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April 28, 2025 41 mins
In dieser sehr persönlichen Folge teile ich mit dir, wie ich nach dem Suizid meines Partners Klaus Schritt für Schritt wieder ins Leben gefunden habe – und wie NLP, Aufstellungsarbeit und Selbstcoaching mich durch diese dunkelste Zeit getragen haben. Du erfährst: • warum Dissoziation auf Dauer keine Lösung ist ist • was Angst, Trauer und Wut dir wirklich sagen wollen • wie du deine Gefühle fühlen kannst, ohne dich mit ihnen zu verwechseln • welche Tools und Rituale mir geholfen haben, Klarheit, Halt und neue Ausrichtung zu finden • und warum Gefühle nicht gefährlich sind – sondern deine Wegweiser Am Ende erwartet dich eine Übung, mit der du einen liebevollen und heilsamen Kontakt zu intensiven Gefühlen herstellen kannst.
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