65.000 Kilometer. Was ich vom Wandern fürs Leben gelernt habe

50 Paar durchgelaufene Schuhe, 2.000 Nächte im Zelt – Christine Thürmer hat ihr Leben dem Wandern gewidmet. Ebenso Erling Kagge: Er erreichte als Erster die drei "Pole" zu Fuß, also Nord- und Südpol sowie den Mount Everest. Beide haben auf ihren Wegen Lektionen fürs Leben gelernt: über Glück, Schmerz, Verzicht und die Kraft der Stille. Warum wir uns manchmal Hindernisse in den Weg stellen sollten und was das Leben in Bewegung über den eigenen Körper lehrt, erklären sie in dieser Podcast-Episode.  Mitarbeit: Larena Klöckner Kapitel 00:00 Diese Frau durchwandert die Welt 04:11 "Scheiß auf die Cellulite" 05:30 Wertschätze deinen Körper 07:35 Wie kommt man in den Flow? 09:20 Das Paradox der unberührten Natur 11:17 Erling Kagge schaut in die Sterne 13:40 "Happiness ist overrated" 15:47 Die Lehre des Südpols 16:48 Wie Erling Kagge Gefahren begegnet 18:20 Move on! Es wird schon 18:50 Warum schlenkern beim Gehen die Arme? 23:19 Eine Frage an dich Shownotes Die weit gewanderte Christine Thürmer geht regelmäßig mit ihren Shows auf Tournee und schreibt Bücher.  Erling Kagges Buch "Mein Nordpol" erscheint im Herbst bei Suhrkamp auf Deutsch.  Der norwegische Philosoph Arne Næss hat mehr als 400 Bücher und Artikel hinterlassen – er hat die "Deep Ecology" geprägt, eine Herangehensweise an Umweltprobleme, die ihre Wurzeln in der Struktur unserer westlichen Gesellschaft und ihren Weltanschauungen sucht. Hier die beiden von Christoph Drösser erwähnten Studien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23489950/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6602321/ ZEIT WISSEN-Probeabo mit einer Gratisausgabe: zeit.de/wissen-testen Wir freuen uns über Ideen, Kritik und Feedback. Schreiben Sie uns an [e-mail] Ab dem 15.01.2025 sind einige Folgen von "Woher weißt du das?" nur noch exklusiv mit einem Digitalabo der ZEIT zu hören – auf www.zeit.de/serie/woher-weisst-du-das, auf Apple Podcasts und auf Spotify. Ein kostenloses Probeabo können Sie hier abschließen. Wie Sie Ihr Abo mit Spotify oder Apple Podcasts verbinden, lesen Sie hier. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Wenn Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt das ZEIT-WISSEN-Magazin 1x kostenlos.