All Episodes

November 9, 2023 32 mins
Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.


5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.


9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.


11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?


13:12 — как избавиться от перфекционизма.


19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.


21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.


23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.


26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.


29:59 — подводим итоги выпуска.


Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608


Наша почта: podcasts@lifehacker.ru

Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Stuff You Should Know
24/7 News: The Latest

24/7 News: The Latest

The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

The Joe Rogan Experience

The Joe Rogan Experience

The official podcast of comedian Joe Rogan.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.