איך יודעים שהגיע הזמן לשחרר – ואיך עושים את זה בלי להתפרק בדרך?
בפרק הזה אני לוקחת אותך דרך 8 שלבים עדינים ומדויקים לשחרור – לא מתוך בריחה, אלא מתוך התפתחות.
נדבר על הסימנים המוקדמים שמשהו כבר לא משרת אותנו, על הפחד מהריק, על הכאב שמתערבב עם הקלה, ועל הדרך לעבור הלאה בלי לבעוט – אלא מתוך תודה.
זה פרק שכולו רשות לבחור בעצמך מחדש. לשחרר בכבוד.
ולזכור: לא כל סוף הוא כישלון. לפעמים הוא פשוט רגע של גדילה.
י~~~י
משפט ההשלמה שדיברתי עליו בפרק:
״אני בוחרת לשחרר את ____ ולשמור איתי את המתנה שהוא נתן לי בדמות ___ ״.
י~~~י
להצטרפות לקהילת הפודקאסט ״אפקטיבית״:
לשיתוף אישי לעדי על תובנות מהפרק, אפשר לכתוב לוואטסאפ כאן:
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.