רולטה רוסית של הנפש.
לא יכול לתאר טוב יותר את המיקס רגשות שאנחנו עוברים בשנתיים האחרונות
לרגע אחד אתה שמח על הצלחת מבצע צבאי הירואי -ושניה אחרי אתה חוזר לכאוב את העובדה שלא כל האחים והאחיות שלנו איתנו!
רגע אחד אתה בהתרגשות על הישג אישי ושניה אחרי אתה כואב סבל של חבר או בן משפחה.
שמחה ועצב, כעס ואושר, תקווה ויאוש, רגשות כל כך מנוגדים שמתערבבים לנו בנפש - והכל במכה אחת.
ולא יודע מה אתכם,
אבל אני במשך שנים תמיד ניסיתי ״לתקן״ את עצמי , כי עצב זה דבר שצריך לתקן כדי להיות שמח, שכעס זה דבר שצריך לתקן כדי לעבור לשמחה.
אבל עם השנים ובעיקר בתוך השנתיים האחרונות הבנתי שהמיקס הרגשי המטורף שכולנו חווים- הוא לא דבר שצריך לתקן.
להרגיש שמחה ועצב בו-זמנית זה לא בעיה, אלא דווקא סימן לבריאות נפשית טובה.
זמנו של הנושא הזה הגיע, פרק שיכול לשנות את האופן שבו אנחנו מבינים את עצמנו ואת הרגשות שלנו. כי בריאות נפשית אמיתית היא לא היעדר רגשות קשוחים וכואבים, אלא היכולת להכיל את כל מה שאנחנו בשלום
לא השתגענו ש אנחנו פשוט בני אדם שלמים, עם כל השריטות, והגיע הזמן לדבר על זה
האזנה נעימה
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.