מדיטציה זו נוצרה מתוך כוונה מדויקת לפתוח את היום באנרגיה מכווננת, חמה ועמוקה – בעדינות אך עם עוצמה פנימית.
היא בנויה משלושה שלבים ומלווה בגלי סאונד מדויקים:
גלי אלפא, תדר הלב 639Hz, וסנכרון בין מוח ללב, המאפשרים מעבר טבעי ממצב של הרפיה לנוכחות, ולאחר מכן – לפעולה מכוונת.
ההנחיה משלבת תרגול הודיה, דמיון מונחה, ושליחה של אהבה החוצה – עם חיבור עמוק לחזון הפנימי של היום שלך.
זו אינה רק מדיטציה – זו הצהרה שקטה לעולם: אני בוחר/ת להיות באנרגיה שלי.
המוזיקה המקורית במדיטציה נוצרה בשותפות יצירתית ומרגשת עם יאיר ליטמן, המלווה מוזיקלי עדין ומוכשר שיצר שכבות תדר מדויקות ללב ולמוח כאחד.
תודה ענקית ליאיר על הרגישות, הדיוק והשותפות במסע הזה.
מוזמנים להכיר את יאיר ואת עולמו המוזיקלי כאן: https://yairlitman.my.canva.site
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.