エピソード１９ お米 「お米は良いのか、悪いのか」

++++++++++++++++++++++++++++++ YouTube版「美味しい！ホリスティック！ライフ」 👉👉👉 www.youtube.com/channel/UCMKimSY7Ff1MqKxZtvqxGww ++++++++++++++++++++++++++++++ 美味しい！ホリスティック！が、Youtubeになりました。 www.youtube.com/channel/UCMKimSY7Ff1MqKxZtvqxGww ++++++++++++++++++++++++ エピソード19 お米　「お米は良いのか、悪いのか」 ++++++++++++++++++++++++ 日本人なら毎日口にする、お米。果たしてお米は僕らの健康にどのような影響を及ぼしているのか？白米と玄米、栄養価では玄米が上だが、毒素でも玄米が上。ではどうしたら良いのかという玄米論争に終止符を打つ今回の、美味しい！ホリスティック！どうぞ最後までおたのしみください。日本人なら毎日口にする、お米。果たしてお米は僕らの健康にどのような影響を及ぼしているのか？白米と玄米、栄養価では玄米が上だが、毒素でも玄米が上。ではどうしたら良いのかという玄米論争に終止符を打つ今回の、美味しい！ホリスティック！どうぞ最後までおたのしみください。 1. 米の消費量クイズ 2. 米の栄養　玄米と白米 3. 米の毒とその対処法 4. 結論 こちらのお話は、YouTubeの動画で見ることも可能です。 https://youtu.be/tJQ1TnWOMCw 発芽玄米の作り方詳細 http://holisticnational.com/biolog/food/gbr/ 美味しい！ホリスティック！ウェブサイト http://oishiholistic.com HoLISTIC NATIoNAL http://holisticnational.com クイズに答えて、美味しい！ホリスティック！横田慎矢のヘルスコーチング２０％割引き　（３名様） クイズ：世界で一人当たりのお米の消費が最も多い国はどこか？ 下のコメント欄に答えを記入してください。抽選に当たった方は、コメント返答に当選をご報告いたします。