белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Episodes
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизод...
Плавный и успокаивающий зелёный шум — менее резкий, чем белый, и более насыщенный, чем розовый. Этот сбалансированный фоновый звук помогает очистить мысли, сосредоточиться или спокойно заснуть. Создан с заботой для глубокого фокуса и мягкой перезагрузки.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
С первыми лучами 21 июня 2025 года—в день летнего солнцестояния—начинается самый длинный день в году. На спокойных берегах Джосс-Бей, между Маргейтом и Бродстейрсом на восточном побережье Англии, мягкие волны медленно накатываются на песок. Прилив шепчет. Песок отвечает. Мир будто замирает в тишине и свете. Эта умиротворяющая прибрежная звуковая картина передает тонкое взаимодействие воды и берега на рассвете—идеально для сна, разм...
Тонкий, ровный дождь мягко проливается над сельской местностью в тёплую летнюю ночь. Записанный у открытого окна, этот интимный звуковой пейзаж сочетает в себе природные ASMR-текстуры с успокаивающим шёпотом ночного дождя. Без грома и ветра — лишь мягкий стук капель по листьям, далёким живым изгородям и тишина спящего мира. Идеально для сна, расслабления и мягкой концентрации.
🔹 Хотите больше?Чистый, сбалансированный белый шум с едва уловимым тоном 533 Гц, который часто связывают с гармонией и эмоциональной ясностью. Частота остаётся в фоне, придавая глубину без отвлечения. Подходит для сна, концентрации или спокойного фонового звучания.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуко...
Сильные ритмичные волны накатывают на черный песчаный пляж долины Пололу, уединённой бухты на северном побережье острова Гавайи. Окружённый вулканическими скалами и зелёными утёсами, этот звуковой пейзаж передаёт мощь Тихого океана. Пространственная запись идеально подходит для сна, медитации или сосредоточенности.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на...
Спокойная запись мягкого дождя, падающего на густую зелёную листву. Пространственный звук создает ощущение уюта и полной гармонии с природой.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Перейти в магазин
Просторный и атмосферный звуковой пейзаж, записанный на берегу реки недалеко от исторического Кембриджа. Мягкий плеск воды сочетается со звуками вёсел, пока лодки проплывают мимо, а весенние птицы наполняют небо. Отдалённые крики, скрип причалов и естественная атмосфера оживлённого, но спокойного дня на реке создают многослойную и умиротворяющую запись — идеально для сна, концентрации или отдыха.
🔹 Хотите больше?Низкий, прохладный гул, записанный в настоящей серверной — ровный, механический и успокаивающий. Эта звуковая атмосфера находится между белым шумом и отдалённым потоком воздуха, отлично подходит для сна, концентрации или тихого размышления.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейза...
Записанный на открытой тундре, где небо встречается с землёй, этот звуковой пейзаж передаёт напряжение далёкой электрической грозы. Гром свободно катится по широкому горизонту, воздух заряжен и полон ожидания. Дождь угрожает, но так и не начинается — только медленно приближающееся эхо чего-то грандиозного. Идеально для сна, концентрации или погружения в первозданную тишину.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Перейти в...
Глубокой ночью в горах Шотландии вы уютно устроились в спальнике. Над головой стучат капли дождя по брезенту, а ветер шепчет в вереске. Мир словно исчез. Вы в безопасности, в тепле и тишине дикой природы.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Пер...
Записано с крыши, возвышающейся над извилистыми улочками в центре Барселоны. Город тихо дышит внизу—живой, но спокойный. Отдалённые шаги, приглушённые голоса и тёплый весенний воздух сливаются в плотный городской белый шум. Тихое единение между городом, небом и сном.
Подходит для сна, концентрации или уединённых моментов покоя.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: ...
Шторм пришёл ночью, окутав Внешние Гебриды дикой атлантической дымкой. С утёсов волны казались бесконечными — глубокими, катящимися, неумолимыми — симфонией моря и неба. Этот саундскейп, записанный на месте, передаёт суровую, необузданную силу побережья, где каждый удар воды и каждый вой ветра рассказывают свою историю. Закройте глаза и перенеситесь в место, созданное лишь океаном, воздухом и временем.
🔹 Хотите больше?Есть что-то невероятно уютное в том, чтобы находиться в тёплом и сухом помещении, пока ветер швыряет дождь в окна. Эта запись передает это тёплое, вневременное ощущение — мягкое напоминание о простом привилегии иметь укрытие и безопасность. Идеально подходит для сна, учебы и концентрации.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Станция Олдвич была закрыта в 1994 году. Раньше она была частью линии Пикадилли, а теперь стоит в тишине, окружённая звуками проходящих поблизости поездов.
Эта запись передаёт атмосферу ночной станции—отдалённый шум поездов, лёгкие перемены давления, скрипы старой инфраструктуры. Лондон никогда не спит по-настоящему.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать ...
Тёплый розовый шум, мягко сочетающийся со звуками далёких морских волн. Глубокие частоты розового шума создают более мягкую и устойчивую атмосферу по сравнению с белым шумом—подходит для глубокого сна, концентрации и спокойствия. Звук тщательно сведён для баланса и пространства, чтобы создать спокойную обстановку без отвлекающих факторов.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы н...
Под белыми скалами Ботани-Бэй мягкие волны катятся к берегу в спокойном, неторопливом ритме. Эта звуковая картина, записанная в тихий летний день на пустынном побережье, передаёт умиротворяющий шум прибоя и атмосферу английского моря. Когда приходит время расслабиться или уснуть, позвольте мягким летним волнам унести вас.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддер...
Popular Podcasts
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
Latino USA is the longest-running news and culture radio program in the U.S. centering Latino stories, hosted by Pulitzer Prize winning journalist Maria Hinojosa Every week, the Peabody winning team brings you revealing, in-depth stories about what’s in the hearts and minds of Latinos and their impact on the world. Want to support our independent journalism? Join Futuro+ for exclusive episodes, sneak peaks and behind-the-scenes chisme on Latino USA and all our podcasts. www.futuromediagroup.org/joinplus