белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Episodes
Станция Олдвич была закрыта в 1994 году. Раньше она была частью линии Пикадилли, а теперь стоит в тишине, окружённая звуками проходящих поблизости поездов.
Эта запись передаёт атмосферу ночной станции—отдалённый шум поездов, лёгкие перемены давления, скрипы старой инфраструктуры. Лондон никогда не спит по-настоящему.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать ...
Тёплый розовый шум, мягко сочетающийся со звуками далёких морских волн. Глубокие частоты розового шума создают более мягкую и устойчивую атмосферу по сравнению с белым шумом—подходит для глубокого сна, концентрации и спокойствия. Звук тщательно сведён для баланса и пространства, чтобы создать спокойную обстановку без отвлекающих факторов.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы н...
Под белыми скалами Ботани-Бэй мягкие волны катятся к берегу в спокойном, неторопливом ритме. Эта звуковая картина, записанная в тихий летний день на пустынном побережье, передаёт умиротворяющий шум прибоя и атмосферу английского моря. Когда приходит время расслабиться или уснуть, позвольте мягким летним волнам унести вас.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддер...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем ма...
Прогулка под лёгким весенним дождём — особенно уютна, когда зонт с собой. Это звуковое полотно перенесёт вас в этот момент: мягкий стук капель по зонту, шелест мокрых листьев, лёгкий ветер среди деревьев. Уют и свобода в одном. Записано в пространственном звуке — идеально для сна или расслабления.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
В уединённой лесной поляне Оверни, Франция, этот спокойный звуковой пейзаж передаёт тихое равновесие тёплого весеннего дня. Птицы мягко перекликаются среди деревьев, а рядом течёт природный родник — его воды нежно струятся по вулканическим камням. Здесь нет спешки. Только пение птиц, журчание воды и солнечный свет на мху. Идеально для глубокого сна, медитации или сосредоточенной работы.
🔹 Хотите больше?Расслабьтесь без усилий под успокаивающий глубокий зеленый шум и мощные бинауральные дельта-волны. Этот захватывающий звуковой пейзаж создан для мгновенного расслабления и мягко ведет ваш разум к глубокому и непрерывному сну. Идеально подходит для снятия стресса, борьбы с бессонницей или улучшения глубокой медитации и осознанности.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patre...
Окунитесь в сердце бушующего шторма, где величественный маяк стоит, противостоя мощным волнам и проливному дождю. Этот захватывающий звуковой пейзаж передает всю мощь океана, сочетая глубокие раскаты волн и спокойный дождь, создавая идеальную атмосферу для глубокого сна, расслабления или сосредоточенной работы. Позвольте ритмичным звукам моря и далекой бури убаюкать вас в мирный отдых.
🔹 Хотите больше?Шторм приближается, и вы находите укрытие под жестяной крышей, слушая, как дождь волнами стучит над вами. Ритмичный звук капель по металлу колеблется от мягкого моросящего дождя до сильных ливней, создавая завораживающий звуковой пейзаж. В безопасности и сухости, вас окружают успокаивающие звуки дождя — идеальный фон для сна, расслабления и концентрации.
Эта запись белого шума дождя по жестяной крыше передает естественный ритм наст...
Расслабьтесь под звуки пения птиц, мягкого шуршания лесной жизни и спокойного течения реки. Эта звуковая атмосфера, вдохновленная практикой лесного купания, поможет очистить разум и обрести внутренний баланс.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине:...
Погрузитесь в глубокий сон под успокаивающий гул двигателей самолёта в салоне первого класса, плавно летящего на высоте 40 000 футов. Тихий шум двигателей, мягкий поток воздуха в салоне и лёгкие повороты крыльев по пути домой создадут идеальную атмосферу для расслабления и глубокого сна.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Расслабьтесь с ритмичной красотой Джерикоакоара, удаленного и нетронутого пляжа на спокойном побережье Бразилии. Почувствуйте, как прилив приходит с намерением: каждая волна приносит тонкую, привлекательную энергию, словно море терпеливо ждало, чтобы вновь соединиться с берегом. Тщательно смешанный с глубокими, погружающими бинауральными дельта-ритмами, этот звуковой ландшафт способствует глубокому расслаблению, снижает стресс и бе...
Расслабьтесь под нежные, пространственные звуки весеннего дождя, мягко проливающегося в 3 часа ночи над тихим пригородом Сеула. Этот объёмный звуковой пейзаж передаёт атмосферу безмятежных улиц, покрытых зеленью холмов и мягко освещённых домов под успокаивающим дождём. Идеально подходит для глубокого сна, медитации или спокойного отдыха.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на...
Расслабьтесь под свежий, лёгкий белый шум в сочетании с успокаивающими низкочастотными дельта-бинауральными ритмами, помогающими успокоить разум и обеспечить глубокий, восстанавливающий сон.
Для полной пользы от бинауральных ритмов рекомендуется использовать наушники.
Идеально подходит для сна, медитации и снятия стресса.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддер...
Погрузитесь в естественную атмосферу холмов Мальверн. Записанный через открытое окно фермерского дома в Великобритании, этот подлинный сельский звуковой пейзаж сочетает в себе нежный ветер, прерывистый дождь и мягкое гудение пролетающего ночного рейса. Позвольте белому шуму природы направлять вас к концентрации, расслаблению или погружению в глубокий, восстановительный сон.
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпи...
Ночь в тропическом дождевом лесу — мягкий дождь шепчет по густой листве, потрескивает уютный костёр, а вдалеке раскатывается глухой гром. Этот звуковой пейзаж сочетает природные звуки для сна — шум дождя, далекие голоса ночной природы и тепло потрескивающего огня — с редкими раскатами грома, создавая спокойное укрытие для глубокого расслабления и крепкого сна. Идеально подходит для медитации или отдыха после долгого дня — пусть эта...
Погрузитесь в тишину космоса на борту NASA Space Shuttle, слушая аутентичные звуки космического корабля. Этот иммерсивный звуковой пейзаж воссоздает окружающий шум в шаттле: мягкий гул системы циркуляции воздуха, низкочастотные вибрации и приглушенные сигналы.
Этот эффект невесомости идеально подходит для глубокого сна, концентрации и медитации. Позвольте звукам космоса унести вас далеко от земных забот.
🔹 Почему это работает?• ...
Погрузитесь в спокойствие океанских волн Атлантики, разбивающихся о побережье Алгарве, Португалия. С высокого утеса, возвышающегося над уединенным пляжем, далекие волны ритмично накатывают и отступают, создавая умиротворяющий и гипнотический эффект.
Этот высококачественный звуковой пейзаж передает всю гармонию океана без резких звуков прибоя, что делает его идеальным для глубокого сна, расслабления и концентрации.
🔹 Почему это ра...Мягкий ночной дождь укутывает густые леса Тихоокеанского Северо-Запада, ритмично постукивая по крыше и лобовому стеклу автомобиля, создавая атмосферу тепла и уюта.
Этот погружающий звуковой пейзаж идеально подходит для глубокого сна, расслабления и концентрации. Позвольте звукам дождя успокоить ваш разум и погрузить вас в состояние полного покоя.
🔹 Почему это работает?• Глубокий сон & расслабление – Монотонный звук дождя дей...
Безжалостная арктическая метель бушует в финской глуши, погружая вас в завораживающий мир льда и ветра. Порывы ветра проносятся сквозь лес, неся с собой замерзающие капли, которые ударяются о стволы деревьев и мгновенно превращаются в лед. Деревья стонут под тяжестью снега, создавая таинственный зимний звуковой пейзаж.
Погрузитесь в этот глубокий и атмосферный звук, идеально подходящий для глубокого сна, расслабления и концентрации...
Popular Podcasts
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.
An unlicensed lizard psychologist travels the universe talking to strangers about absolutely nothing. TO CALL THE GECKO: follow me on https://www.twitch.tv/lyleforever to get a notification for when I am taking calls. I am usually live Mondays, Wednesdays, and Fridays but lately a lot of other times too. I am a gecko.
The official podcast of comedian Joe Rogan.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com