A cada paso
Historias reales y reflexiones para personas que quieren vivir con más intención, claridad y conexión consigo mismas.
Episodes
En este episodio, Gaby conversa con Daniela Sitchel, psicóloga, emprendedora y fundadora de la plataforma Opción Yo. A través de una charla íntima y reflexiva, Daniela comparte cómo su experiencia como migrante venezolana en Estados Unidos y Perú la llevó a buscar nuevas formas de ofrecer servicios de terapia, creando una plataforma online que atiende a la comunidad hispana y a personas en distintas partes del mundo.
🔸Durante el e...
En este episodio, te comparto una mirada profunda sobre lo que implica elegir desde la serenidad y el coraje. A partir de vivencias muy personales, reflexiono sobre cómo aprender a decir "no" a lo que no suma y "sí" a lo que puede transformar nuestra vida.
A lo largo de la conversación, exploramos temas como:
- La importancia de poner límites con claridad y respeto.
- Cómo reconocer lo que de verdad deseamos más allá del ruido ex...
En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Roberto Rahn, quien comparte cómo el canastón, un juego de cartas tradicional, se ha convertido en mucho más que una simple distracción: es un espacio de terapia, camaradería y conexión social, especialmente para quienes han migrado.
Descubre cómo el juego ha impactado la vida de Roberto y su grupo, ayudándolos a mantener vivas sus raíces venezolanas, crea...
¿Te has preguntado cómo soltar los miedos y los pensamientos que te frenan? ¿Sientes que hay cambios en tu vida que quieres hacer, pero no sabes por dónde empezar? En este episodio, conversamos con Cristina Sorgi, quien dejó una exitosa carrera como abogada internacional para dedicarse a la transformación personal, la sanación y el acompañamiento emocional.
Descubre junto a nosotras:
En este episodio comparto mi perspectiva sobre la importancia del equilibrio en la vida y cómo prepararnos de forma consciente para el retiro.
A través de mi experiencia, he aprendido que integrar diferentes aspectos de nuestra vida diaria...
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¿Sientes que la vida profesional debe ser lineal? ¿Te preocupa reinventarte, cambiar de rumbo o buscar propósito en cada paso de tu carrera? En este episodio de "A Cada Paso" conversamos con Miguel Ángel Santos, Decano de la Escuela de Gobierno y Transformación Pública del Tecnológico de Monterrey, sobre los retos y aprendizajes de una trayectoria multifacética y l...
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre el verdadero trabajo de conseguir la paz interior. No es algo que se logra con un libro o un curso, sino un ejercicio diario, como el físico, que requiere constancia, paciencia y mucha compasión con uno mismo.
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En este episodio de "A Cada Paso", Gaby conversa con María Marín, una mujer polifacética cuya trayectoria es ejemplo de reinvención y búsqueda de propósito.
En este episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la cantidad de veces que nos agobiamos por cosas que aún no han pasado o por lo que creemos que los demás piensan de nosotros.
A veces nuestra mente se llena de suposiciones y preocupaciones que nunca llegan a ocurrir —como planifica...
¿Alguna vez te has preguntado cómo ayudar a los niños a descubrir lo que realmente les apasiona y prevenir que de adultos se sientan atrapados en caminos que no eligieron conscientemente? ¿Te gustaría saber cómo potenciar la confianza, la adaptabilidad y el autoconocimiento en los más pequeños para que puedan liderar y reinventarse a lo largo de su vida?
En este episodio, conversamos con Laura Rozo sobre s...
En este nuevo episodio de Gaby sin filtro reflexiono sobre la envidia, una emoción que muchas veces vemos como algo negativo, pero que en realidad puede darnos pistas sobre lo que queremos o lo que sentimos que nos falta en la vida.
A veces envidiamos viajes, logros o experiencias de otros...
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En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con el reconocido chef venezolano Sumito Estévez sobre su vida más allá de la cocina. Sumito comparte su lado personal: su introversión, la importancia de la familia y cómo su sensibilidad olfativa lo llevó al mundo culinario.
Narra su transición de la física a la cocina, el impacto de las migraciones en su vida (de Mér...
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gaby Sin Filtro"!
En este tercer capítulo, Gaby nos invita a reflexionar sobre los "círculos de la vida": esos aspectos fundamentales que forman parte de nuestro día a día, como la familia, los amigos, el trabajo y el ocio. ¿Qué pasa cuando estos círculos no están equilibrados? ¿Cuál dejamos de lado y realmente nos importa? Gaby comparte experiencias personales y nos propone un ejercicio de intr...
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En este episodio, Gaby conversa con Sajidxa Mariño, reconocida otorrinolaringóloga venezolana y creadora de la técnica Respira Libre, quien comparte su trayectoria profesional, los retos de emprender en el área médica y su experiencia internacional llevando su marca a varios países. Sajidxa profundiza en su libro "Aprendiendo a vivir mi sue...
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gaby Sin Filtro"!
En esta segunda cápsula de "Gaby Sin Filtro", Gaby nos comparte dos experiencias recientes que la llevaron a cuestionar: ¿por qué muchas veces nos quedamos estancados en situaciones que nos agotan? A través de conversaciones honestas con amigas talentosas y exitosas, explora la importancia de reconocer nuestras verdaderas prioridades y aprender a aceptarnos donde estamos, sin ...
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En este episodio, Gaby conversa con la Dra. Esther Sandrea, médico venezolana especialista en medicina interna y ocupacional, quien también cuenta con formación en coaching de salud. Esther comparte su enfoque integral y preventivo de la medicina, resaltando la importancia de ver al individuo como un ser completo, no solo como paciente o trabajador. A lo largo del e...
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En este episodio, Gaby conversa con Isabella Patiño sobre su trayectoria personal y profesional, enfocándose en su transición del sector de distribución acuícola a la creación y expansión de clínicas especializadas en dermatología y longevidad en Caracas. Isabella comparte cómo, junto a su hermana Patricia, han desarrollado un enfoque integral que une salud, belleza...
¡Bienvenidos a una nueva etapa de "A Cada Paso"!
En este primer episodio de "Gaby Sin Filtro", me animo a grabar mi primer podcast en solitario para reflexionar junto a ustedes sobre el proceso de autoconocimiento y la importancia de conectar con nuestro propósito. Después de tres años entrevistando a personas y explorando historias de cambio, en este nuevo formato quiero compartir mis propias experiencias, aprendizajes y preguntas...
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En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Natalia Martín, neuropsicóloga clínica, sobre las diferencias entre psicología y neuropsicología, cómo ha cambiado la percepción social hacia la salud mental, y el impacto de las redes sociales en las nuevas generaciones.
Natalia responde preguntas clave como:
- ¿Qué dist...
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En este episodio de A Cada Paso, Gaby conversa con Eneida Román sobre su trayectoria personal y profesional, alejándose de los títulos y enfocándose en quién es ella realmente. Eneida comparte los retos y motivaciones que la llevaron a crear Amplify We Are, una organización enfocada en fortalecer y darle visibilidad al liderazgo y emprendimiento latino en Massachuse...
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If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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The official podcast of comedian Joe Rogan.
Betrayal Weekly is back for a brand new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack. And make sure to check out Seasons 1-4 of Betrayal, along with Betrayal Weekly Season 1.