Eduardo López-Navarro: Cómo manejar el estrés post electoral

Cinco preguntas sobre... cómo navegar las diferencias ideológicas. María Elena Salinas conversa con el Dr. Eduardo López-Navarro, experto en relaciones interpersonales, sobre cómo navegar las profundas divisiones políticas e ideológicas que afectan la dinámica familiar, laboral y social en este tiempo político.

Desde estrategias para enfrentar desacuerdos hasta formas de fomentar el respeto mutuo, un diálogo que ofrece herramientas prácticas para construir puentes en un mundo muy polarizado.

Las cinco grandes preguntas para Eduardo López-Navarro

• 0:00 - Presentación

• 3:15 - Pregunta 1: ¿Cómo podemos manejar el estrés que surge después de unas elecciones polarizadas, especialmente cuando las diferencias de opinión afectan nuestras relaciones más cercanas?

• 9:40 - Pregunta 2: ¿Qué estrategias recomendarías para abordar conversaciones difíciles con personas que tienen puntos de vista opuestos sin que se conviertan en conflictos mayores?

• 15:28 - Pregunta 3: ¿Cómo podemos equilibrar nuestras propias creencias con el respeto hacia las opiniones de otros, incluso cuando esas opiniones nos parecen ofensivas o dañinas?

• 24:20 - Pregunta 4: ¿Qué papel juega la empatía en estos tiempos de división, y cómo podemos practicarla de manera efectiva sin comprometer nuestros valores fundamentales?

• 27:16 - Pregunta 5: ¿Qué pasos prácticos podemos tomar para reconstruir relaciones dañadas por diferencias ideológicas o políticas y fomentar un ambiente de unidad, tanto en la familia como en el entorno laboral?

Cinco Preguntas es un podcast de Latino Content Studio producido por Adonde Media.