Darmglück
Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Episodes
Was wirklich hinter Milchproblemen steckt, wann Supplemente S...
Warum ich täglich frisch koche, auch wenn ic...
Jahresrückblick, Produktempfehlung & Motivation für deinen Start ins neue Jahr
Zum Abschluss des Jahres verrät dir Julia, welche drei Produkte 2025 bei Arktis BioPharma Schweiz am häufigsten gekauft wurden und warum genau diese Kombination so wirkungsvoll...
Hautprobleme im Winter? Diese 5 Dinge helfen wirklich
Winterzeit ist Hautstresszeit! Trockene Stellen, Rötungen, Schuppen... Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge erklärt Julia Gruber, warum deine Haut gerade jetzt so empfindlich reagiert – und wie du sie von innen herau...
Warum dein Darm der geheime Chef deines Immunsystems ist
Was hat dein Immunsystem mit deinem Darm zu tun? Mehr als du denkst! In dieser Folge zeigt dir Julia, wie du deine Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken kannst – ohne strenge Regeln oder kompliz...
Starte kraftvoll ins neue Jahr: mit Plan, Re...
Mehr Ruhe, weniger Stress: Das sinnvollste Weihnachtsgeschenk
Ein Geschenk, das wirklich Sinn macht, für dich und deine Familie. In dieser Folge erzählt Julia, warum CO₂-Training nicht nur für mehr Ruhe und Energie sorgt, sondern auch ein echter Gamechanger für den Familienalltag sein kann. Und w...
So entgehst du dem Stress-Essen in der Vorweihnachtszeit
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Angela Hromadko über die HPA-Achse, die Darm-Hirn-Achse und die zelluläre Achse, und was diese mit deiner Stressresistenz zu tun haben
Fast jede zweite Person berichtet heute über Stress, M...
Warum die Darmflora der bessere Weg zum Wuns...
Darmgesundheit verstehen und endlich etwas verändern
Viele Menschen leben mit Beschwerden, die sie eigentlich nicht länger ertragen müssten. Sie tun aber nichts dagegen.
In dieser Episode spricht Julia darüber, warum es so schwerfällt, Verantwortung...
E chli meh i mim Dihei – warum's im Podcast jetzt Schwiizerdütsch wird
Nach 325 hochdeutschen Folgen folgt ein mutiger Schritt: Julia Gruber verabschiedet sich in dieser emotionalen Episode vom Hochdeutsch, zumindest für ihre Solo-Folgen.
Anwendung, Wirkung, Kombis: Bittertropfen einfach erklärt
In dieser kurzen, ...
Gesund essen, ohne zu verzichten: so geht's wirklich
Viele Menschen denken, sie ernähren sich bereits gesund. Doch in der Praxis zeigt sich oft: Es gibt einige hartnäckige Fehlannahmen.
Heilung von innen: Wie Ernährung und Mikrobiom deine Haut beeinflussen
Viele Menschen leiden unter Hautproblemen wie Akne, Rosazea oder Neurodermitis ohne zu wissen, dass der Ursprung im Darm liegen kann.
In dieser Folge erfährst du, warum Darm und Haut so eng zusammenhängen und wie du üb...
Einblicke, Erfahrungen und Empfehlungen dire...
Entdecke den 360°-Blick auf deine Gesundheit...
Warum Prävention mehr verändert als jedes Medikament
In dieser Episode spreche ich mit Dr. Claas Hohmann über ein Thema, das uns alle betrifft: metabolische Gesundheit.
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Von der Erschöpfung zur Eigenverantwortung. ...
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The official podcast of comedian Joe Rogan.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!
"SmartLess" with Jason Bateman, Sean Hayes, & Will Arnett is a podcast that connects and unites people from all walks of life to learn about shared experiences through thoughtful dialogue and organic hilarity. A nice surprise: in each episode of SmartLess, one of the hosts reveals his mystery guest to the other two. What ensues is a genuinely improvised and authentic conversation filled with laughter and newfound knowledge to feed the SmartLess mind. Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes of SmartLess ad-free and a whole week early. Start a free trial now on Apple Podcasts or by visiting siriusxm.com/podcastsplus.