Die 10 häufigsten Gründe für eine Dysbiose im Darm

Darmdysbiose ein unterschätztes Gesundheitsproblem

 

Eine Darmdysbiose bezeichnet ein Ungleichgewicht der natürlichen Darmflora, bei dem schädliche Bakterien überhandnehmen und die Gesundheit beeinträchtigen können.

Weltweit wird die Prävalenz einer Darmdysbiose auf 5–20 % geschätzt. Wenn man aber liest, dass geschätzt wird, dass schon 10-20% der Bevölkerung bei uns an Reizdarm leidet, dann würde ich eher meinen, dass mindestens 20% der Bevölkerung an einer Dysbiose leidet. Zumal es auch Untersuchungen aus Deutschland und Belgien gibt, die gezeigt haben, dass 70% der Bevölkerung mindestens 1x jährlich unter Magen-Darm-Beschwerden leiden.

Eine weitere interessante Zahl, die ich gefunden habe, ist aus dem Jahr 2023. Da sagt das Schweizer Bundesamt für Gesundheit, dass im Jahr 2022 19% der Schweizer Bevölkerung Antibiotika eingenommen hat.

Eine andere aufschlussreiche Zahl stammt von ANRESIS, dem schweizerischen Zentrum für Antibiotika Resistenzen, welches vom Institut für Infektionskrankheiten (IFIK) der Universität Bern geführt wird. Sie sagt, dass 2023 in der Schweiz mehr als 5.6 Millionen Packungen Antibiotika verkauft wurden.

 

💡 Key-Takeaways:

·  Darmdysbiose und Prävalenz: Eine Darmdysbiose tritt häufiger auf als vermutet, mit weitreichenden Auswirkungen auf die Gesundheit.

·  Auswirkungen einer Darmdysbiose: Vielfältige Symptome wie Verdauungsprobleme, immunologische Schwächen, entzündliche Erkrankungen und psychische Belastungen können auftreten.

·  Ursachen von Darmdysbiose: Faktoren wie Antibiotika-Einnahme, unausgewogene Ernährung, chronischer Stress und Medikamenteneinnahme beeinflussen das Mikrobiom negativ.

·  Gesundheitliche Daten: Statistiken zur Antibiotika-Einnahme und Verkaufszahlen in der Schweiz geben Einblick in den Umgang mit Darmgesundheit und Medikamenten.

·  Individuelle Einflussfaktoren: Genetische Veranlagung, Umweltfaktoren und Lebensstilgewohnheiten spielen eine Rolle bei der Entwicklung einer Darmdysbiose.

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