Freiheit statt Pillen: Wie du mit einem gesunden Lebensstil unabhängiger wirst

Freiheit beginnt im Darm: Wie Gesundheit deine Unabhängigkeit schützt

 

Mein Aufruf an alle Hörer & Hörerinnen: Gib deine persönliche Power nicht ans Gesundheitswesen ab! In dieser Episode spreche ich über die Verbindung zwischen Freiheit, Unabhängigkeit und Gesundheit. Und ich teile persönliche Erfahrungen und gebe dir Tipps, um deine Gesundheit zu verbessern und die Abhängigkeit von der Pharmaindustrie zu reduzieren.

 

Das erwartet dich in dieser Folge

·      Warum unsere Lebensweise oft unsere Freiheit kostet – und wie du das ändern kannst

·      Die Wahrheit über Medikamente: Wie schnell sie zur Abhängigkeit führen können

·      Ein Plädoyer für kleine, machbare Veränderungen, die grosse Wirkung zeigen – wie beispielsweise Detox und bewusste Ernährung

 

💡 Key Takeaways

1.      Gesundheit gibt dir Freiheit – Medikamente nehmen sie dir

2.     Kleine Schritte wie bewusste Ernährung oder Bewegung können dein Leben schnell verbessern

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