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October 28, 2024 34 mins

"Este trabajo te tira por los suelos tanto, continuamente que ¿cómo te vas a creer nada?"

Isra García responde en este nuevo episodio a las preguntas de Walter Pastor, semanas después de haber finalizado un programa individual de Alto Rendimiento Holístico. Walter Pastor es empresario, trail-runner, biohacker y educador.

"Si solo apareces en los momentos estelares, no eres una buena guía"

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El mismo Walter formula a Isra preguntas sobre cómo él toma de decisiones, las cuatro prácticas de alto rendimiento holístico para principiantes y otras cuatro para avanzados, ejemplos de hábitos y hacks que ha dejado marchar y que le han servidio mucho, y sobre cuál es su misión y propósito como aprendiz y como instructor.

"La misión como aprendiz es practicar tanto como pueda, sepa, sea capaz y tenga energía para ello"

Índice de contenidos - y qué vas a aprender en este episodio

  1. Intro.
  2. Cómo Isra toma decisiones.
  3. Cuatro prácticas de Alto Rendimiento Holístico para principiantes.
  4. Cuatro prácticas de Alto Rendimiento Holístico para avanzados.
  5. Lo que dejas marchar que te ha servicio mucho.
  6. La misión y propósito como aprendiz.
  7. La misión y propósito como instructor.
  8. Fin.

"El mayor respeto que le puedas dar a alguien a quien guías o con quien trabajas, es hacerlo con esa persona. Es involucrarse en todo el proceso"

Notas del pódcast:

Pódcast: formas de tomar decisiones, prácticas de alto rendimiento holístico, dejar marchar hábitos que funcionan, y la misión y propósito del aprendiz y del instructor.

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