Ayuno de Dopamina: ¿Aceptas el Reto de Resetear YA tu Cerebro?

¡Únete al Reto del Ayuno de Dopamina! Descubre en qué consiste, y cómo va a ayudarte a recuperar tu tiempo y tu atención. Consigue el resumen de este episodio, imágenes con frases de motivación y conocimiento, y lee el texto completo en: https://bit.ly/pod-ayuno-de-dopamina 

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RESUMEN:

¿Sientes que cada vez te cuesta más concentrarte? ¿Te distraes continuamente, y al final del día no terminas lo que querías hacer?

Si inviertes mucho tiempo en distracciones y entretenimiento vacío, no lo estás dedicando a trabajar en aquellas cosas que sí marcarían la diferencia para ti. 

“Mucha gente tiene sueños, pero no se reflejan en su calendario”.

Si no tienes claro adónde quieres llegar y cómo vas a usar tu tiempo, estarás a merced de las distracciones vacías de cada día.

Si te acostumbras a un poco de incomodidad en los tiempos fáciles, te fortaleces, y estarás más preparado para dar la talla en los momentos difíciles.

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Lee o mira el episodio completo aquí: https://bit.ly/pod-ayuno-de-dopamina 

 

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