#067.Bailar twerk y ayudar emprendedores es parecido

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En este episodio de GRITones, Braulio conversa con Lorena Sánchez García, emprendedora serial, inversionista ángel, ex-Linio, ex-Rappi y cofundadora de múltiples proyectos. Su historia es una mezcla poderosa de vulnerabilidad, estrategia y pasión. Desde una infancia marcada por el Asperger y la dislexia, hasta escalar startups y vivir con propósito, Lorena comparte su travesía con una honestidad y claridad únicas.

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✋ 5 puntos accionables que te llevarás:

1. Práctica diaria de enfoque mental: agradecimiento, visualización y movimiento como ritual clave para el alto rendimiento.

2. Toma de decisiones con brújula interna: claridad en propósito y valores como filtro para decir sí o no.

3. Construcción de cultura con propósito: cómo formar equipos diversos, alineados y comprometidos con la misión.

4. Microprogresos para cambios cuánticos: consistencia sobre intensidad para resultados exponenciales.

5. Cómo afrontar conversaciones difíciles: vulnerabilidad, respeto y creencia en el potencial del otro.

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🔑 Aprendizajes clave:

• No todas las batallas se ganan con velocidad. Algunas requieren pausa, conciencia y redirección.

• Las culturas empresariales fuertes no nacen solas: se diseñan con intención, desde la diversidad y el propósito.

• El dolor bien guiado puede ser un motor de transformación, tanto en el cuerpo como en el negocio.

• En el emprendimiento, enamorarse del problema y no de la solución es lo que permite evolucionar sin apego.

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🚀 Hacks recomendados por Lorena:

• Sage Reps (Positive Intelligence): microprácticas de atención plena que fortalecen el músculo mental.

• Día de creatividad semanal: un espacio reservado para pensar en grande sin operar en piloto automático.

• iBook personal anual: planeación estratégica de vida con OKRs personales.

• Ancla de poder emocional: visualización de momentos clave (como su ascenso al volcán en Bali) para reconectar con su fuerza.

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📇 Contacto del invitado y del host:

• Lorena Sánchez García:

  • Instagram: @lorena.emprende

  • LinkedIn: Lorena Sánchez García

• Braulio Filoteo:

  • Newsletter: El Grit en la vida cotidiana (suscríbete en su sitio o desde el link del episodio)

  • Accesalud (medicina digital): citas.axesalud.com

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🕰️ Timestamps clave por minuto:

• [02:45] – Primer encuentro con el Twerk y cómo rompió creencias limitantes.

• [10:32] – Positive Intelligence y prácticas de presencia.

• [18:00] – Ritual matutino: gratitud, visualización y power walk.

• [23:44] – De Torreón al mundo: infancia, libros y aprendizaje con dislexia.

• [39:20] – Sacudir paradigmas: la mujer que no salió de blanco.

• [51:10] – Mindset emprendedor: el gozo del camino y no sólo el resultado.

• [1:07:00] – Rappi, Linio y los grandes aprendizajes en startups tech.

• [1:17:40] – Cómo resetear la mente y planificar estratégicamente.

• [1:26:55] – Conversaciones difíciles y el feedback como acto de respeto.

• [1:42:12] – El evento de salud que cambió su perspectiva de vida.

• [1:53:45] – Liderar desde el propósito: cultura, claridad y humildad.

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Frase para recordar:

"Puedes elegir cómo escalar el Himalaya. Lo importante no es sólo llegar a la cima, sino con qué mentalidad y con quiénes lo haces."

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