Bienvenidos a un nuevo episodio de GRITones Podcast. Hoy nos acompaña Alba Costa, periodista especializada en comunicación en salud, consultora en copywriting y creadora de la metodología Ancla. Desde sus inicios en Valencia hasta dirigir departamentos de comunicación en hospitales y el Colegio de Farmacéuticos, Alba nos revela cómo transformar el conocimiento profesional en mensajes que conecten y generen impacto. Acompáñanos a descubrir cómo combinar foco, autenticidad y estrategia para construir una marca personal memorable y efectiva.
🚀 5 puntos accionables
-
Comunica con foco, no con distracción: Enfócate en lo importante para evitar esfuerzo innecesario.
-
Lleva los mensajes “a tierra”: Traducir términos médicos o técnicos en lenguaje simple lo hace accesible para todos.
-
No delegues tu voz a la IA: Entrena a tus herramientas usando tu identidad de marca; sin eso, obtienes contenido genérico.
-
Identifica en qué terreno no quieres jugar: Define dónde brillas y no desperdicies energía en áreas que no son tu fuerte.
-
Aplica copywriting en tu vida diaria: Desde contenido profesional hasta mensajes personales, elige palabras que conecten y persuadan.
🧠 Aprendizajes clave
-
Construir una marca sólida es un proceso paulatino: no se trata de magia, sino de identidad, coherencia y paciencia.
-
El conocimiento de los profesionales en salud está subutilizado: comunicarlo efectivamente genera valor real.
-
La IA es una herramienta, no una solución mágica. Sin tu sello personal, produce mensajes tibios e impersonales.
-
Comunicar bien no solo mejora tu negocio, también optimiza tus relaciones familiares, capacidad de decisión y bienestar.
🛠️ Hacks recomendados por Alba
-
Ejercicio matutino para activarte: Un poco de gimnasio antes de reuniones permite iniciar el día con claridad.
-
Usar té matcha en lugar de café: Energía constante sin colapsos ni nerviosismo.
-
Definir un número límite en programas grupales: Conocer a fondo a tus participantes mejora la experiencia.
-
Externalizar la consultoría de marca: Trabajar con mentores ayuda a superar bloqueos y escalar con estrategia.
📌 Datos de contacto
Braulio Filoteo (anfitrión)
-
Newsletter “El Grit en la Vida Cotidiana”: brauliofiloteo.com
-
Instagram / YouTube: @GRITonespodcast
Alba Costa (invitada)
-
Instagram: @albacosta.com
-
LinkedIn: Alba Costa
-
Libro: La Salud de Tu Marca (en Amazon)
-
Sitio web: albacosta.com
⏱️ Temas clave por minuto
-
00:00 – Presentación: La historia de valor en cada persona
-
02:20 – Vocación periodística: Memorias con su abuelo
-
08:45 – Prácticas en prensa y el descubrimiento del “no me gusta”
-
12:30 – Transición a comunicación en salud: hospitales y crisis
-
23:10 – Copywriting en salud: primeros cursos y clientes
-
32:00 – Metodología “Ancla”: identidad, estrategia y copywriting
-
38:15 – IA y marcas personales: cómo entrenar a las herramientas
-
44:50 – Empoderamiento profesional y superación del síndrome del impostor
-
52:05 – Vida personal: conciliación, hábitos y bienestar
-
57:30 – Hacks extra: gimnasio, matcha y límites en programas grupales
-
1:02:00 – Sueños futuros: seguir creciendo y ayudando a otros
¡Gracias por escuchar este episodio inspirador con Alba Costa! Si te resonó, compártelo, suscríbete y deja tu 🌟 en la plataforma donde nos encuentres. ¡Nos escuchamos en el próximo episodio!
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Crime Junkie
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
Cardiac Cowboys
The heart was always off-limits to surgeons. Cutting into it spelled instant death for the patient. That is, until a ragtag group of doctors scattered across the Midwest and Texas decided to throw out the rule book. Working in makeshift laboratories and home garages, using medical devices made from scavenged machine parts and beer tubes, these men and women invented the field of open heart surgery. Odds are, someone you know is alive because of them. So why has history left them behind? Presented by Chris Pine, CARDIAC COWBOYS tells the gripping true story behind the birth of heart surgery, and the young, Greatest Generation doctors who made it happen. For years, they competed and feuded, racing to be the first, the best, and the most prolific. Some appeared on the cover of Time Magazine, operated on kings and advised presidents. Others ended up disgraced, penniless, and convicted of felonies. Together, they ignited a revolution in medicine, and changed the world.