“Más de 21% de adultos estadounidenses de entre los 18 y 64 anos tendrán un trastorno de ansiedad que pueda diagnosticarse en un ano dado, según Mental Health America. Este porcentaje representa 42.5 millones de personas.”
Bienvenidos a sesión 8. Hoy mi invitada es Yesenia Reta, trabajadora social clínica de Bradenton, Florida. Hoy Yesenia y yo combínanos nuestras especialidades de ansiedad y colaboramos en este segmento.
Hablamos de la definición de la ansiedad clínica, los síntomas de la ansiedad, causas de donde viene la ansiedad y como puede apoyar a alguien que sufre de ansiedad. Hablamos también de técnicas que uno puedo usar si esta sufriendo con ansiedad.
Al fin del segmento, va escuchar cómo puede entrar al concurso para ganar una camisa del Latinx Therapy podcast. El concurso se concluye el domingo mayo 20 a las 11:59PM tiempo pacífico. Voy a anunciar el ganador en mis redes social y en el segmento en ingles que sale el martes, y el del próximo jueves. Por favor dejen su alias de las redes sociales en su comentario del podcast.
Encuentre a Yesenia en www.fullnessoflifecounseling.com
Instagram: @CounselingBradenton
Facebook: Fullness of Life Counseling
Si quisiera compartir su experiencia con ansiedad, mándeme un correo electrónico a latinxtherapypodcast@gmail.com o un mensaje en mis redes sociales.
Twitter, Facebook o Instagram @LatinxTherapy.
Si quiere apoyar la misión del podcast, puede donar en Venmo o Paypal @LatinxTherapy.
Recursos:
- Clinica Ansiedad
- Ayuda Ansiedad y Depresion
- Un artículo buenísimo sobre los varios trastornos de ansiedad y más.
- Prueba de ansiedad
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Special Summer Offer: Exclusively on Apple Podcasts, try our Dateline Premium subscription completely free for one month! With Dateline Premium, you get every episode ad-free plus exclusive bonus content.
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!