En 2019 en medio de la pandemia descubrí Breathwork, una herramienta para liberar emociones que me cambió la vida tanto que busqué certificarme con el mejor: David Elliot. Ahí conocí a Danielle Hering, quien es la mano derecha de David en sus entrenamientos.
Danielle nos cuenta en este episodio:
- Porqué una psicóloga profesional complementa sus terapias con técnicas de respiración.
- ¿Qué es Breathwork? Sus beneficios emocionales y espirituales para mejorar tu conexión con tu intuición.
- Cómo a través de Breathwork descubrió su llamado de ser escritora y cómo venció el síndrome del impostor y el autosabotaje.
- Qué es la activación de kundalini y cuáles son sus beneficios
Si estás buscando inspiración para ser más constante en usar herramientas de liberación emocional, este episodio te va a encantar.
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