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Será que a tua Vergonha está a impedir o teu crescimento?
Se tu tens medo de te expor, medo de julgamentos e críticas alheias, medo de ser vista como ridícula ou de não ser boa o suficiente, ao ponto de não conseguir fazer o que tu sabes que precisas para alcançar o que tu desejas, a resposta muito provavelmente é sim e tu basicamente nunca vais conseguir sair de onde tu estás, mudar a tua realidade e crescer.
E é exatamente sobre isso que eu quero conversar contigo hoje!
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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