Volver A Ti: Tu Renacimiento Interno

Hola alma 💜

A veces la respuesta no está en la mente… sino en el cuerpo.

En este episodio comparto contigo 5 señales que el cuerpo —y en especial el útero— puede darte cuando una pareja no está alineada contigo.

Este tema nació de una pregunta que me hicieron en un evento reciente... y sentí que merecía una respuesta desde el alma.

Hola!!!

¿Y si en vez de temerle a tu menstruación/luna… la vieras como una aliada?

En este episodio...

Hola!!

En este primer micropodcast de regreso, te comparto con el corazón abierto por qué me tomé una pausa y desde dónde deseo continuar.

Manifestar no es magia; es una combinación poderosa de intención clara y acción alineada.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos cómo puedes utilizar tu energía interna para atraer lo que deseas y transformar tu vida, un paso a la vez.

✨ Descubre por qué la claridad en tus deseos es clave.
✨ Aprende cómo alinear tus acciones con tus intenciones para manifestar con mayor efectividad.
✨ Una práctica sencilla (meditación guiada) ...

Dentro de ti hay una diosa poderosa esperando ser reconocida y celebrada.

Ella se expresa cuando te permites ser tú misma, cuando ríes desde el alma, te mueves con intención y disfrutas de cada momento sin culpa ni juicios.

En este episodio de Volver A Ti, te guío en una reflexión profunda sobre lo que significa conectar con tu esencia divina y te comparto 3 prácticas sencillas para activar esa conexión desde tu interior.

Recuerda:...

Por generaciones, nos han enseñado a sentir vergüenza por nuestra sensualidad, como si fuera algo que debiéramos esconder.

Pero… ¿y si esa vergüenza no es tuya? ¿Y si fuera posible transformarla en una fuente infinita de poder y amor propio? Para así reconocer que eres más, que esas vergüenzas y tabúes, eres más que suficiente!

En este episodio de Volver A Ti, hablamos sobre:

✨ Por qué la vergüenza es un aprendizaje y no tu verdad.
...

Tu útero no es solo un órgano, es un portal sagrado donde se entrelazan emociones, memorias y energía. Es el centro de tu fuerza vital, tu intuición y tu capacidad de creación en todos los aspectos de tu vida.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos:

✨ Qué significa sanar y liberar tu útero a nivel energético.
✨ Cómo tus experiencias pasadas pueden estancarse en este centro y afectar tu bienestar.
✨ Una poderosa invitación a so...

La sensualidad no es algo que tengas que buscar fuera de ti; es un estado natural de conexión con tu cuerpo, tus sentidos y tu alma.

Es sentir profundamente, moverte con intención y disfrutar del momento presente sin culpa ni vergüenza.

En esta reflexión de Volver A Ti, exploramos:

✨ Qué significa vivir la sensualidad como un estado de ser.
✨ Cómo activar tu energía sensual sin necesidad de estar en el acto sexual.
✨ Una invitación...

¿Sabías que tu útero es mucho más que un órgano físico?

Es un centro energético poderoso donde se almacenan memorias emocionales, relaciones pasadas y experiencias que pueden afectar tu bienestar, tu creatividad y tu capacidad de disfrutar del placer.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos:

✨ Qué significa liberar tu útero a nivel emocional y energético.
✨ Cómo las memorias guardadas pueden bloquear tu sensualidad y tu poder i...

¿Te has encontrado alguna vez fingiendo estar bien, sonriendo cuando algo duele o actuando como si nada pasara?

A veces, fingimos tanto que nos desconectamos de lo que realmente sentimos y de quien realmente somos. Pero para sanar y reconectar con nuestra esencia, es necesario dejar de aparentar y permitirnos sentir con honestidad.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos:

✨ Por qué fingir nos descon...

¿Como percibes y sientes a tu cuerpo, como tu enemigo o tu aliado?

Gracias a los estereotipos impuesto por la sociedad, muchos tienden a ver su cuerpo como su enemigo. En este episodio de Volver A Ti, te invito a reflexionar, sobre la importancia de tu cuerpo más allá de la imagen externa. 

Dale Play y tomate 5 minutos para reflexionar y comenzar a cambiar la relación con tu cuerpo para que puedas generar más auto-confianza y vivir...

La sexualidad es mucho más que placer físico; es una puerta hacia la sanación emocional, espiritual y energética.

Sin embargo, a menudo está rodeada de tabúes y creencias limitantes que nos desconectan de su verdadero poder.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos:

✨ Qué significa ver la sexualidad como un canal de sanación.

Cuando te permites abrazar tu sexualidad desde un lugar de amor y conciencia, te abres a una experiencia...

En medio del caos diario, ¿te has detenido a preguntarte qué necesitas realmente? 🤔

Muchas veces estamos tan enfocadas en cumplir con expectativas externas que olvidamos conectar con nuestras propias necesidades emocionales, físicas y espirituales.

Porque antes de cuidar a los demás, primero necesitas cuidar de ti. 💖

🎧 Dale play y regálate este momento para preguntarte: “¿Qué necesito hoy?

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¿Sabías que tu el amor que sientes por ti y como te valoras, impacta directamente tu energía sexual? 💫

Cuando cultivas amor propio, te permites experimentar más placer, seguridad y conexión en tu vida íntima.

En este episodio de Volver A Ti, exploramos cómo el amor que te das a ti misma puede transformar tu relación con tu sexualidad. Hablaremos sobre:

✨ Por qué el amor propio es la base para una sexualidad sana y plena.
✨ Cómo la...

El amor propio no es algo que encuentras por casualidad; es una práctica intencional que nutre tu mente, cuerpo y espíritu. ✨

En este episodio de Volver A Ti, te comparto

• Un ritual paso a paso que puedes hacer en cualquier momento para sentirte más conectada contigo misma.

Porque sí, tú también mereces ser tu prioridad.

🎧 Dale play y regálate este momento sagrado de autocuidado y reconexión. ¡Tú eres el amor más importa...

La vida no siempre sigue el camino que planeamos, y a veces, empezar de nuevo puede parecer abrumador. Pero, ¿y si te dijera que volver a empezar no es un fracaso, sino una oportunidad de reconexión y renacimiento? 🌱

Volver a empezar no significa que estás comenzando desde cero; significa que ahora tienes experiencia, fuerza y sabiduría para crear algo aún más auténtico y alineado contigo.

🎧 Dale play a este episodio y acompáñame...

¿Cuántas veces te has atrapado pensando en lo que deberías hacer? “Debería ser más productiva,” “Debería estar en otro lugar en mi vida,” “Debería sentirme feliz.” "Debería tener pareja/familia"

La palabra “debería” parece inocente, pero puede convertirse en una trampa que nos desconecta de nuestra autenticidad y nos llena de presión y culpa.

Si te has sentido atrapada en la constante lucha de cumplir con todo lo que deberías hacer...

Diciembre es sinónimo de listas interminables: los regalos, la cena, los pendientes… y entre tanto, es fácil olvidarte de la lista más importante: la tuya.

En este episodio de Volver A Ti, hacemos una pausa para reflexionar sobre lo que realmente necesitas regalarte a ti misma esta temporada. Porque más allá de las compras y compromisos, hay un espacio sagrado dentro de ti que merece ser cuidado y celebrado.

Recuerda, la mejor inve...

¿Te sientes como una olla de presión en pleno diciembre?

Entre el estrés laboral, el del hogar, las interminables listas de "to do's", las compras y el caos de fin de año, encontrar paz interna puede parecer imposible… pero no lo es. 🌟

En este episodio, te comparto reflexiones y prácticas sencillas para reconectar contigo misma en medio del caos. Hablamos de:

✨ Qué es realmente la paz interna y cómo cultivarla.
✨ Tres pasos simpl...