белый шум для сна и концентрации
Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы. Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно. Что вы найдете в этом подкасте: Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шум Специальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитации Расслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огонь Новые эпизоды два раза в неделю Эксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы Кому это подойдет: Для улучшения сна и борьбы с бессонницей Для блокировки посторонних шумов дома или в офисе Для концентрации и продуктивной работы Для медитации и полного расслабления Как получить доступ к 8-часовым эпизодам без рекламы? Ищите нас в Apple Podcasts – попробуйте бесплатно 7 дней. Хотите больше расслабляющих звуков природы? Найдите нас на YouTube – просто введите ”Liminal Spaced”. Поддержите проект и помогите нам создавать больше звуков – вы можете найти нас на Ko-fi. Если вам нравится подкаст, оставьте отзыв и поставьте 5 звезд! Ваша поддержка помогает другим людям находить эти звуки и улучшать свой сон.
Episodes
Зелёный шум — новичок в мире шумовой терапии. Более мягкий и сбалансированный, чем белый шум, он быстро завоевал популярность как звук для расслабления. В сочетании с мягкими дельта-бинауральными ритмами он идеально подходит для отдыха, чтения или спокойной концентрации в течение дня.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Записанный на острове Барра во Внешних Гебридах Шотландии, этот звуковой пейзаж передаёт, как укрытая бухта превращает ровные океанские волны в более глубокое и резонансное звучание. Береговая линия усиливает каждую волну, превращая мягкое движение в непрерывный поток звука. Естественный океанический белый шум, идеально подходящий для сна, учёбы или спокойных раздумий.
🔹 Хотите больше?
Реальные штормовые ветра проносятся сквозь шведские сосны и берёзы, создавая мощный поток натурального белого шума. Идеально для сна, концентрации или умиротворения ума с дикой голосовой мелодией леса.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Перейт...
Потрескивающий огонь, мягкий стук дождя по старым окнам коттеджа и приглушённый вой далёкого прибрежного шторма. Записанный в уединённом ирландском коттедже, этот звуковой пейзаж объединяет тепло и стихию — идеальный баланс между уютным укрытием и дикой атмосферой. Подходит для сна, концентрации или спокойного отдыха.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать...
Во время шторма у удалённых Внешних Гебридских островов волны обрушиваются на дикий атлантический берег, наполняя воздух громовыми ударами и непрерывным прибойным гулом. Записанный на уединённой бухте, этот звуковой пейзаж передаёт необузданную силу океана — идеально для маскировки отвлекающих шумов, концентрации или глубокого сна.
🔹 Хотите больше?
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Pat...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Ровный белый шум с тонким дельта-бинауральным слоем 3 Гц для глубокого, непрерывного сна. Для бинаурального эффекта требуются наушники. Заметки по прослушиванию... Наушники: требуются для бинаурального эффекта Лучше всего для: отхода ко сну, дневного сна, концентрации (в наушниках) Безопасность: не используйте во время вождения
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: ...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекл...
Уединённое место высоко в Швейцарских Альпах. С наступлением ночи начинается лёгкий дождь — он стучит по листве и каменным крышам, наполняя долину мягким, естественным ритмом. Ни движения машин, ни далёкого гула — только дождь в тишине горного пейзажа.
Идеально подходит для глубокого сна, ночной концентрации или успокоения ума.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: ...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпиз...
Спокойное утро на берегу Норфолкских Бродов — идеальное место, чтобы сбежать от суеты. Мы ушли подальше от мира и нашли уединённый участок реки, где вода тихо течёт, а вдали слышны мягкие крики местных птиц. Идеально подходит для сна, концентрации или просто для того, чтобы плыть по течению звуков тихого английского утра.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддер...
Спрячьтесь от дождя в уютном кафе в самом сердце Гонконга. За окном стучит дождь, а внутри — приглушённые разговоры, звон посуды и тёплый гул создают атмосферу уюта и спокойствия. Этот звуковой пейзаж идеально подходит для чтения, расслабления или сосредоточенной работы в дождливый день.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Спокойный звуковой пейзаж с берегов Ко Яо Ной, где мягкие волны омывают пустынный тропический пляж. Идеально для сна, концентрации или отдыха.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые пейзажи без рекламы в нашем магазине: Перейти в магазин
Мягкий ночной дождь падает на крыши Монмартра, окутывая Париж успокаивающей тишиной. Этот звуковой пейзаж передаёт спокойный ритм города под грозовыми облаками, с равномерным шумом дождя, раздающимся над улицами и балконами. Идеально для сна, концентрации или просто для того, чтобы мысленно подняться над Городом Света.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержат...
Когда сумерки опускаются на тропический лес, вдали слышится тихий шум водопада под лёгкий шелест деревьев. Птицы усаживаются в кронах, их вечерние голоса плывут в тёплом, угасающем свете. Позволь звукам листвы и воды унести тебя в глубокий покой.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
▶ Стрим или скачивание в высоком качестве – Получите звуковые...
В течение бурного уикенда на южной оконечности Северного моря поднялись мощные волны. Эта запись передаёт всё: ветер, грохот воды и нескончаемые удары волн о берег. Стихийная сила моря — в чистом виде.
Идеально подходит для сна, концентрации или для тех, кто находит покой в природной буре.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Patreon
Шины шуршат по мокрому асфальту. Моторы гудят, нарастают и затихают. С пешеходного моста рядом с деревней Пис Поттидж эта звуковая картина передаёт постоянное движение транспорта по трассе M23 после дождя. Без драмы — лишь спокойный ритм современного движения. Идеально для сна, концентрации или просто для фона.
🔹 Хотите больше?▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизоды без рекламы на Patreon: Поддержать на Pat...
▶ Разблокируйте 8-часовые версии – Слушайте удлиненные эпизод...
Popular Podcasts
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
On Health Stuff, hosts Dr. Priyanka Wali and comedian Hari Kondabolu tackle all the health questions that keep you up at night with hilarity and humanity. Together they demystify the flashy trends, and keep you informed on the latest research. You can rely on Health Stuff to bring you real, uninhibited, and thoughtful health talk of the highest caliber, and a healthy dose of humor.
The World's Most Dangerous Morning Show, The Breakfast Club, With DJ Envy, Jess Hilarious, And Charlamagne Tha God!