اپیزود یک
تفاوت همدلی و همدردی نکتهای است که بسیاری از افراد به آن توجه نمیکنند. آنها نمیدانند معنی همدردی و همدلی چیست، هرکدام چه احساسی را منتقل میکنند و کدامیک برای ایجاد رابطه مهمتر است. این ۲ واژه حتی در زبان انگلیسی هم با یکدیگر اشتباه گرفته میشوند و بسیاری از افراد نمیدانند تفاوت empathy و sympathy چیست
همدردی مهارت نیست و نیازی به یادگیری ندارد. ما انسانها ذاتا عادت داریم دیگران را قضاوت کنیم و با درک سطحی به پیش داوری بپردازیم. همدردی هیچوقت رابطه سالم و عمیق نمیسازد، زیرا به ما اجازه نمیدهد از دیدگاه دوستانمان به موقعیت آنها نگاه کنیم و احساسات واقعی آنها را بفهمیم. ما همیشه از دید خودمان قضیه را میبینیم و دیگران را قضاوت میکنیم، چون تصور میکنیم اگر خودمان در چنین موقعیتی بودیم، واکنش بهتری نشان میدادیم
همدلی اما یک مهارت است و نیاز به یادگیری و تمرین دارد. برای تمرین این مهارت لازم است بدانیم تفاوت همدردی و همدلی چیست و چطور میتوانیم فردی همدل باشید. افراد همدل خودشان را جای دیگران قرار میدهند. در نتیجه هم میتوانند احساسات واقعی آنها را درک کنند و هم متوجه میشوند که طرف مقابل چه حسی دارد و به چه کمکی نیاز دارد. در همدلی به فکر درست یا غلط بودن واکنش مخاطبمان نیستیم و فقط میخواهیم او را درک کنیم و حالش را بهتر کنیم
پادکست هیربُد و هِرمِس یک گفتگوی دوستانه است بر سر مسائل و دغدغههای فرهنگی اجتماعی مشترک ما ایرانی ها. یادگیری مبتنی بر شبیهسازی، انسان را در موقعیتهایی قرار میدهد تا درک مطالب آسانتر و روانتر باشد. ما هم قصد داریم تا با شبیه سازی از یک گفتگو ساده مبتنی بر تعامل و درک متقابل در مواجهه با اتفاقات و اختلاف نظرها بر سر مسائل، فضایی فراهم کنیم تا ذهن مخاطب فارسی زبان هر آنچه احتیاج دارد به صورت پویا و انتخابی از آن بیاموزد. امیدوارم این تمرین، دَری به سوی فردایی بهتر که استحقاق آن را داریم، برای ما باز کند
منابع بیشتر برای مطالعه
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
24/7 News: The Latest
The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.