Разговорчики по Фрейду

🙃 Ты был у психолога, а вышел как будто с девичника? Тебя пожалели, одобрили, похлопали по спине – но внутри всё как было, так и осталось?

Встречай новый выпуск подкаста: 🎙️ «Пикми-психологи: терапия на лайк»

🧠 Кто такие психологи, которые боятся быть непопулярными?

🎭 Почему вместо роста ты получаешь только «ты и так молодец»?

⚠️ И как не спутать поддер...

🎙 Перезагрузка перед Новым годом: как не быть унылой какашкой!

Новый год — это когда тебя окружают ёлки, мандарины и радостные люди, а ты сидишь и думаешь: «Почему я не суперуспешный миллионер, который уже всё купил и готов к празднику?» 😅

Запись в терапевтическую группу Арсения и Зои ⇒ https://forms.gle/3GRj4HkQ16bQPTeK6

В этом эпизоде разбираемся:

🎯 Как отпустить перфекци...

🎙 Сегодня мы говорим про тренд, который захватил современное пространство психологии: тему личных границ.

Кажется, что каждый блогер, коуч или инфлюенсер пишет о том, как их “защищать”. Но стоит ли относиться к границам так же, как к стенам тюрьмы?

Прозрачный выбор на Авито Недвижимости: https://clck.ru/3EYxnK
Реклама. Рекламодатель ООО «КЕХ еКоммерц» ИНН: 7710668349 Erid: LjN8KUA6W

В этом...

Привет, дорогие любители психологии и ищущие люди! А другие просто наш подкаст не слушают. 🧠Кто не мечтал о быстрых изменениях? Чтобы так «вжух! и готово!». Конечно же, вы знаете о личной терапии, вы слушаете подкасты и читаете статьи и книги. Возможно, кто-то из вас имеет опыт групповой терапии.

🧐В этом эпизоде мы расскажем о существующих методах работы над собой. И об уникальном способе получить макс...

🎙️ Новый эпизод подкаста: “Счастье в деньгах?!” 💸

Вечный вопрос: можно ли купить счастье за деньги? Говорят, счастье за деньги не купишь, но что насчет решения проблем?

💸🔑 Разбираем, что на самом деле приносит радость в жизни — материальные вещи или нематериальные ценности. Говорим о том, как деньги влияют на наше психологическое состояние. Слушайте и узнайте, какие секреты ...

Почему нас так пугают ошибки? 🤔 Боимся оплошать? А может, это страх перед неизвестным? В новом выпуске разбираем, почему люди боятся собственных ошибок и как перестать трястись от мысли о них.

Поговорим о:

✅ Причинах страха перед ошибками

✅ Как общественные установки влияют на наш страх

✅ Корни страха перед ошибками: эволюция или воспитание?

Готовы...

🎙️🔍 В новом эпизоде нашего подкаста мы погружаемся в таинственный мир психосоматики! Как наши мысли и чувства могут вызывать физические недуги?

Стресс, тревога, подавленные эмоции — всё это способно отражаться на нашем теле. Одни утверждают, что все болезни от нервов, другие сомневаются в этом. На этой теме много спекуляций, она вызывает много вопросов и разногласий.

Мы записали этот эпиз...

Миллионы людей сейчас вынуждены эмигрировать. У каждого будет своя история, свои мотивы, обстоятельства и факторы. Смена места жительства — это не только новые культурные открытия и возможности, но и вызовы, требующие стальных нервов и терпения. Не существует универсальных рецептов, как сделать этот процесс лайтовым. В новом эпизоде нашего подкаста мы обсуждаем самые горячие темы: от стресса и ностальгии до культурного шока и поиск...

Как перестать быть вечным ребенком и начать жить своей жизнью? Сегодня мы затронем тему, которая знакома многим: “Когда родители перестают понимать, что их дети уже взрослые”.

Ведь кто-то из нас не испытывал на себе натиск непрошенных советов и бесконечных уроков жизни от своих родных? Мы поговорим о том, как сохранить здоровые границы, несмотря на давление со стороны родителей, и как научить их видеть нас как независим...

Вы заметили, как все вокруг стали резко обидчивыми? Нужно тщательно подбирать слова, иначе прилетят обвинения. Почему современные технологии и социальные сети могут усиливать наши эмоции и увеличивать риск обид? 📱💔

🤯 Откроем, какие факторы влияют на наше восприятие и почему даже невинные комментарии могут стать источником негативных эмоций. 🌍 Социальные изменения, изменения в обществе и культуре R...

Созависимость в отношениях — это когда ты живешь не своей, а чужой жизнью. Ты забываешь о своих потребностях, желаниях и чувствах, и полностью фокусируешься на проблемах, зависимостях или недостатках другого человека. Ты пытаешься его контролировать, изменить или спасти, но при этом сам страдаешь от низкой самооценки, депрессии, тревожности, вины, стыда или агрессии. Ты боишься остаться один, даже если твои отношения ...

Вы ждете лучших времен, чтобы начать жить по-настоящему? А если они никогда не наступят? Не откладывайте свою жизнь на потом! Узнайте, как избавиться от синдрома отложенной жизни в нашем новом эпизоде подкаста. 

В этот раз мы касаемся “Синдрома Отложенной Жизни” – явления, которое знакомо многим из нас. 🤔💼

Забавно, что примерно через ...

Часто приходится слышать, как люди жалуются на собственную неэффективность, что они чего-то не достигли. Будем анализировать, почему люди иногда ощущают, что стагнация – это их второе имя, и какие шаги можно предпринять, чтобы выйти из этой “ловушки неудач”. 💪🚀

Мифы о собственных достижениях и посмотрим на ситуации, когда люди забывают, что они – авторы и герои своих историй. 😄🌟 Поговорим...

Привет, дорогие слушатели! Праздники отгремели 🎉, уровень оливье в крови приходит в норму, мандаринки не заканчиваются. Таша ушла в цифровой детокс  🛌 (что всем рекомендует делать на большие праздники), но обещала вернуться. А пока мы записываем новый эпизод, предлагаю вам послушать интервью 🎧, которое мы записали в формате подкаста 🎙️. Печатная версия уже вышла, но почем...

Привет! 👋 Мы не помогли закончить этот год, не попрощавшись в уходящем. Есть такая примета: с кем встретишь Новый год 🎄, с тем его и проведёшь. Мы хотели встретить этот год с вами, чтобы не расставаться в 2024.

Конечно же, мы не одни пришли, а со своими психологическими подарками 🎁. Как говорится, «чем богаты…» Надеемся, что какие-то из наших подарочков кому-то пригодятся . В любом случае, чтобы в нов...