بودكاست تنوير

بودكاست تنوير

رحلة وعي ونور نوقظ الأسئلة، نغرس المعنى، ونرافقك لتكون أنت. بودكاست تنوير 🌟💙

Episodes

May 19, 2026 15 mins
Listen
Watch
Mark as Played
Listen
Watch
Mark as Played
Listen
Watch
Mark as Played

 

بذور الحب والتعلق

في أول سنتين من عمرك انكتبت خريطة قلبك — وما زلت تمشي عليها بدون ما تدري. في هذه الحلقة نكتشف الأنماط الأربعة للتعلق عند بولبي وأينسورث، وكيف تُشكّل طريقتك في الحب حتى اليوم.

 #تنوير #بودكاست_تنوير #بذور_الحب #أنماط_التعلق #جراح_الطفولة #علم_النفس #الصحة_النفسية #الوعي #بودكاست_عربي #تطوير_الذات

 

Listen
Watch
Mark as Played
March 26, 2026 11 mins
العنوان:

جراح الطفولة

الوصف:

هل تعرف إن جرح حصل لك وأنت طفل ممكن يتحوّل لمرض جسدي وأنت في الأربعين؟

في هذه الحلقة نبدأ رحلة تنوير من جذورها — نتكلم عن جراح الطفولة: ما هي، كيف تتشكّل، وليش تأثيرها يمتد لعقود بدون ما ندري.

نستعرض دراسة ACE الشهيرة (١٧ ألف شخص) اللي ربطت بين التجارب المؤذية في الطفولة وأمراض القلب والسكري والاكتئاب. ونفهم آلية الكورتيزول — هرمون التوتر اللي لما ما ينطفي يبرمج الجسد على التأهّب الدائم. ونتعرّف على الي...

Listen
Watch
Mark as Played

بودكاست تنوير | أرض جديدة – حلقة فلسفية وتأملية مع فيصل الرحيلي عن كيفية التحول الداخلي من خلال فهم الألم، تفكيك الأنا، والعيش في حالة حضور ووعي. مستوحاة من كتاب "A New Earth" للكاتب إكهارت تول.

Listen
Watch
Mark as Played

فكرة هذه الحلقة مأخوذة من كتاب "الدين ضد الدين" للمفكر علي شريعتي .. ولا غنى للمستمع من العودة إلى قراءة أصل الكتب للاستزادة .. استماع موفق يا أصدقاء 

Listen
Watch
Mark as Played

سلسلة جديدة استوحيناها من كتاب " عندما تقول الأجساد لا" لغابور ماتيه .. استوقفنا موضوع الخدر العاطفي وبنينا عليه مجموعة من الحلقات تخدم نفس الموضوع من اتجاهات مختلفة .. استماع موفق .. وشاركوا حلقات السلسلة لمن تظنون انه سيستفيد منه.

Listen
Watch
Mark as Played
Listen
Watch
Mark as Played
Listen
Watch
Mark as Played

هذه هي الحلقة الأولى من رحلة وعي جديدة من بودكاست تنوير وهي مستلهمة من كتاب "قوة الآن" لإيكهارت تول ..أتمنى لكم الفائدة والاستمتاع وإذا أعجبتكم الحلقة فشاركوها من تحبون.

Listen
Watch
Mark as Played
Listen
Watch
Mark as Played
March 17, 2024 12 mins

دردشة مبسطة عن دروس تعلمتها من رواية "حياتك الثانية عندما تدرك أن لك حياة واحدة" .. أتمنى لكم استماع ممتع ومفيد

Listen
Watch
Mark as Played
April 8, 2023 8 mins
Listen
Watch
Mark as Played

ليش نطلب ونتمنى الشي ولكن نحصل عكسه؟ ما السر؟ هل الحصول على السلام صعب؟؟ 

 

إذا عجبتك الحلقة ادعمنا بالنشر 

 

https://linktr.ee/podcast.tanweer

Listen
Watch
Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    Dateline NBC

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com

    Betrayal Weekly

    Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

    The Joe Rogan Experience

    The official podcast of comedian Joe Rogan.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2026 iHeartMedia, Inc.

  • Help
  • Privacy Policy
  • Terms of Use
  • AdChoicesAd Choices