הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית, שאף ילד לא ביקש לעצמו, אבל יחד עם זה גם ההורים וגם הילדים חייבים ללמוד איך להתמודד איתה בדרך הכי טובה ומקדמת לכל הצדדים.
אני מכירה את זה על בשרי, כשאני גיליתי לראשונה שלאחד מהילדים שלי יש הפרעת קשב וריכוז ולקח לי זמן לקבל את זה אבל היום אני מבינה הרבה יותר כמה חשוב לחקור, ללמוד על הנושא ולהתכונן מראש, בטח כשמדובר ברילוקיישן למדינה אחרת.
בפרק 66 ראיינתי את יעל עומר, שהיא מדריכת הורים עם מעל 20 שנות ניסיון ועם התמחות בהפרעת קשב וריכוז.
יעל מתגוררת בארה״ב מעל 14 שנים, היא נשואה ואמא ל 3 בנים. בנוסף להיותה מדריכת הורים היא גם בעלת בית ספר בינלאומי להורות והיא גם מאמנת CBT למתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב.
בפרק שוחחנו על המון נושאים-
⬅️ יעל עומר סיפרה את סיפור הרילוקיישן שלה ואיך הסיפור האישי והמשפחתי שלה קשור להפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו על התהליך הרגשי שחווה הורה שמגלה שלו או לילד שלו (או לשניהם) יש הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו על מהי הפרעת קשב וריכוז, איך היא באה לידי ביטוי ומי יכול לאבחן אותה.
⬅️ התמקדנו ביתרונות שהפרעת הקשב מביאה וכמה חשוב לחפש במה הילד טוב ולהעצים את זה.
⬅️ שוחחנו על ההתמודדות של ילדי קשב בביה״ס ומה יכול לעזור להם.
⬅️ דיברנו על החשיבות של החמלה לעצמנו ההורים בתהליך ההתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו איך מתקשרים לילד שיש לו הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ ולסיכום דיברנו על מעברים ושינויים (כמו רילוקיישן) וכיצד אפשר לעזור לילד קשב ולהורה שלו להתכונן אליהם בצורה הטובה ביותר.
מאוד נהניתי להקליט את הפרק ולשוחח עם יעל עומר ועל אף כל המידע שכבר חקרתי בנושא, למדתי עוד.
אז בין אם יש לכם ילדים עם הפרעת קשב ובין אם לא, אני ממליצה לכם להאזין לפרק וללמוד עוד על הפרעת קשב, חמלה וקבלת האחר.
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאתר של יעל עומר-
לאינסטגרם של מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!