À la hauteur de nos tout-petits

Dès l’âge de 4 ans, certains enfants peuvent commencer à développer de l’inconfort ou de l’insatisfaction par rapport à leur corps. Comment soutenir nos enfants dans le développement d’une image corporelle saine alors que, comme parent, nous pouvons rencontrer ces mêmes défis?  

Meggie discute avec Mélanie Magnan et Andrée-Ann Dufour Bouchard, toutes deux nutritionnistes. Elles nous expliquent comment présenter la diversité corpore...

Cet épisode se veut bienveillant et vise à démontrer les nouveautés concernant la catégorisation des comportements. Confrontant, le sujet peut nous sortir de notre zone de confort concernant la gestion des «bons» et des «moins bons comportements.»  
 
Meggie discute avec Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau, psychoéducatrices qui posent de nouveaux angles de réflexion quant à la catégorisation des comportements et de la gestion des comp...

Le sujet du balado d’aujourd’hui est enflammant, irritant et déstabilisant! Nos tout-petits vont parfois l’exprimer bruyamment, avec éclat.

Comme parent, comment bien accompagner nos enfants lorsqu’ils ressentent ces émotions fortes? Comment vivre la colère et comment l’exprimer respectueusement? Comment aider nos enfants à faire ce même cheminement?

Meggie s’entretient avec Benoit Hammarrenger, PhD. neuropsychologue et Stéphanie D...

Comme parent, on est souvent aux premières loges pour constater l’évolution de nos enfants dans leurs apprentissages, leur créativité et leurs interactions sociales. Meggie se questionne sur la douance chez nos jeunes. Comment elle se manifeste? Quels sont les signes quotidiens? Meggie s’est entretenue avec Catherine Cimon-Paquet et Juliette Francois-Sévigny, deux doctorantes en psychologie. Elles nous expliquent les différences en...

Télévision, tablette, jeux vidéo, nos tout-petits et nos ados ont de multiples occasions d’être en contact avec les écrans. Qu’est-ce qu’une utilisation saine des écrans ? Pas facile pour les parents de trouver la parfaite gestion. 

Pour une petite pause ou pour réaliser quelques tâches, les écrans sont aussi très utiles. Meggie Bélanger échange avec Catherine Parent, créatrice de contenu éducatif, Caroline Gendreau, orthophoniste ...

En plein coeur de la saison froide, comment ça va ? Le manque de luminosité affecte notre moral. Pas facile pour nous les parents de trouver l'énergie de rassembler et de motiver notre petite famille.

Sachant que nous sommes plus fatigués, Meggie a questionné Audrey Billeau, la maman infirmière et Maire-Michèle Ghazal, Journal d'une pharmacienne, à savoir si nos enfants aussi peuvent être affectés par la dépression saisonnière. Éga...

Meggie a proposé à Sarah Hamel et Mélanie Bilodeau de choisir le sujet de cet épisode parmi les questions qui reviennent le plus souvent dans leur communauté. Ce sont les «régressions» qui sont à l'honneur dans cet épisode. Sarah et Mélanie nous expliquent que le «pas de recul» que prend notre enfant, alors qu'il ressent de l'insécurité, doit être perçu comme un signal, un drapeau rouge pour nous les parents afin de le sécuriser et...

Planifier notre quotidien familial peut nous éviter des situations chaotiques ou même l'impression de toujours être à la remorque de notre temps, mais une sur planification peut aussi créer de l'anxiété. Meggie discute avec Roxane Larocque, psychologue et Maxime Sarrasin, papa journaliste, des clés d'une bonne planification entre deux co-parents qui n'ont pas toujours la même vision. Avoir autour de la table des mamans et un papa p...

Meggie discute cette semaine avec Andrée-Ann Dufour Bouchard de ÉquiLibre et Mélanie Magnan, alias Nutrimini, du fait qu'il est important en tant que parent d'être conscient que la relation que l'on entretient avec notre propre corps va influencer nos enfants, petit ou grand. Pratiquons-nous l'alimentation intuitive?

Selon un sondage mené par ÉquiLibre, en collaboration avec la firme Léger, 56% des hommes et 72% des femmes affirmen...

Au menu : la vie sexuelle des parents, voir l'absence de vie sexuelle avec le quotidien chargé qu'amène la parentalité.

Meggie échange avec Loryanne-Héllène Gauvin alias Maman Sexo et la psychoéducatrice, Mélanie Bilodeau, sur les changements qu'amènent la parentalité sur la vie sexuelle du couple. Quoi faire lorsque la libido des deux partenaires est bien différente? En quoi la communication est l'une des clés pour améliorer sa vi...

Meggie se questionne à savoir comment accompagner les enfants afin qu'ils ressentent à l'intérieur d'eux de la motivation pour accomplir des tâches. Selon Catherine Cimon-Paquet et Charlotte Longpré, deux doctorantes en psychologie, il est important de voir la motivation comme quelque chose qui varie dans le temps. D'un côté du spectre, la motivation personnelle, interne, et de l'autre celle stimulée par des cadeaux, des récompense...

Ma tante veut un bisou! Grand-maman veut que notre tout-petit chante sa toute dernière comptine dès l'arrivée! Mon oncle veut tout savoir des amis de la garderie! Alouette! Souvent les rassemblements familiaux sont des occasions où toute la famille peut vivre de l'anxiété, particulièrement nos tout-petits. Meggie discute avec Caroline Gendreau orthophoniste et Catherine Parent créatrice de contenu éducatif pour la Clinique L'Interv...

Que ce soit de par leur odeur, leur couleur, leur texture ou leur goût plus amer, certains aliments sont plus redoutés des enfants. Il est important de ne jamais perdre de vue que le but est d'exposer les enfants à une variété d'aliments, mais qu'il est fort probable qu'ils n'aiment pas tout et pas du premier coup. Mais lorsque comme parent nous mettons tous nos efforts dans la préparation d'un repas équilibré et que nos tout-petit...

Dans la parentalité bienveillante, les experts s'entendent sur l'importance d'accueillir les émotions et les besoins de son enfant, mais comment pouvons-nous le faire lorsque nos propres besoins, comme maman ou comme papa, n'ont pas été répondus?

Meggie discute avec Mélanie Bilodeau, une psychoéducatrice chouchou du balado et avec Maxime Sarrasin, journaliste au 98,5FM, du travail d'équipe que l'on peut faire comme parents. Comment...

Quelles sont les différences entre la Covid-19, le rhume et la grippe ?

La fameuse fièvre, elle nous fait peur comme parents, mais devons-nous la traiter rapidement? Quels sont les signes à surveiller ? 

Pénurie d'analgésiques quoi fait quand notre enfant est malade ? 

Quand donner de l'acétaminophène versus de l'ibuprofène ?

Les enfants sont malades, quand consulter ? 

Meggie discute de ces sujets chauds avec deux professionnelles...

Les chicanes dans la fratrie sont presque quotidiennes dans toutes les familles. C'est ce qui a amené Meggie a questionner Caroline Gendreau, orthophoniste et Pénélope Allen, psychoéducatrice afin de savoir comment pouvons-nous régler un conflit sans avoir le rôle ingrat de l'arbitre? Doit-on demander à nos tout-petits de s'exprimer avec des mots plutôt que des gestes lorsqu'ils sont en pleine colère ? Comment questionner nos enfan...

Pour ce premier épisode de la deuxième saison du balado, Meggie s’entretient avec la comédienne et maman de deux filles, Bianca Gervais. La comédienne image bien le quotidien de parents, «c’est comme rouler à 140km/h avec une roue dans la garnotte»! Et vous, ils vous arrivent de rouler avec une roue dans la garnotte? Normalisons la vie de famille imparfaite, malgré tout l’amour que nous avons pour nos enfants! 

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Dans cette deuxième partie d’entretien, Meggie et Bianca discutent de la charge mentale et du double standard encore bien présent dans notre société. Connaissez-vous le «Good Enough Mother?» Être un bon parent, juste assez! Comment fixer cette ligne du «juste assez»? Bianca et Meggie partagent leur vécu pour vous accompagner et vous faire sourire. 

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Connaissez-vous repospourmaman.co...

Plongeons dans l'été pour se transposer en vacances! S'il y a bien quelque chose que l'on veut en vacances, c'est de se faciliter la vie. C'est pourquoi Meggie discute avec Mélanie Magnan, nutritionniste et autrice du bestseller Boîte à lunch et avec Noémie Lafortune, ergothérapeute à l’Ergothérapie de la maison à l’école d'astuces pour préparer les pique-niques, être vigilants sur les collations à apporter en forêt ou en bateau et...