Actriz Getting Real

En este episodio especial, te invitamos a sumergirte en un taller meditativo profundo de los Órdenes del Amor: pertenencia, jerarquía y equilibrio entre el dar y el recibir.

Es tiempo de reflexionar si ocupas el lugar que te corresponde dentro de tu clan. Con esta meditación abrimos un espacio de reconexión con nuestra red ancestral y nuestro presente emocional. Te recomendamos hacer esta meditación por al menos 21 días para obten...

En este episodio con mi invitada estrella Lorena Cano nos echamos una conversación jugosa sobre que son los órdenes del amor y cómo ocupar el lugar que nos toca dentro de nuestro clan o árbol familiar y dejar de repetir patrones que nos impiden vivir nuestra vida de la manera más plena. Siempre basado en la importancia de hacer consciente lo inconsciente. Esta es la segunda ley de las constelaciones familiares de Bert Hellinger.

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Si...

En este episodio me tomo un momento para reflexionar sobre el increíble viaje que ha sido este año en mi vida como actriz.

También decidí celebrar todos los pasos, logros y victorias de este año y les comparto los libros que más me marcaron y ayudaron este año para ser más eficaz, productiva y aumentar mi conocimiento de educación financiera.

Además, ¡es tiempo de celebrar! Quiero agradecerles por su apoyo continuo y desearles unas...

Sanando a la Pareja- con Lorena Cano

¡Prepárate para una charla súper interesante con Lorena Cano! En este episodio, nos lanzamos a explorar cómo podemos sanar nuestras propias heridas para tener relaciones de pareja más felices y sin tanto drama. Hablamos sobre ese momento clave en el que es hora de cortar el cordón umbilical con la familia y enfocarnos en construir una nueva, llena de amor y equilibrio. Además, te contamos por qu...

¡Hola a todes! Sé que ha pasado un tiempo desde la última vez que publiqué un episodio, y quiero agradecerles por su paciencia y apoyo constante. He estado ocupada trabajando en varios proyectos como actriz, lo cual me ha mantenido lejos del micrófono más de lo que me gustaría. Sin embargo, los he tenido en mente todo este tiempo y extraño muchísimo compartirles contenido. Estoy ansiosa por leer sus comentarios y saber que piensan ...

Este episodio me dio tanto gusto compartirlo con Irina, que es definitivamente una de las personas más maravillosas que tuve la dicha de conocer este año. Una increíble artista y ser humano que navega la vida con gozo y el corazón en la mano. Acompáñanos en esta conversación muy real y muy hermosa sobre gestionar el fracaso, nuestra idea del éxito y lo importante que es tener una comunidad que te apoye. Encuentra a Irina en instagr...

El Ho' Oponopono es una técnica hawaiana ancestral de re-programación... ¿qué? No te preocupes, ⁠⁠⁠⁠Lore Cano⁠⁠⁠⁠ nos explica muy bien qué es ésta técnica y puedes encontrar links para maravillosas meditaciones y re-programaciones del subconsciente en esta descripción. Lore es psicoterapueta holística transgeneracional, con Master en tarot, bio-decodificación y constelaciones familiares. Este episodio es parte de nuestra serie que ...

Papá representa el éxito, el avanzar hacia las metas y cumplirlas pero, ¿qué pasa cuando mi relación con él no fue buena o se encuentra rota? En esta episodio nos adentramos en cómo sanar la relación con nuestro padre. ⁠⁠⁠Lore Cano⁠⁠⁠ nos guía en este viaje para sanar desde Uruguay. Lore es psicoterapueta holística transgeneracional, con Master en tarot, bio-decodificación y constelaciones familiares. Este episodio es parte de nues...

Mamá es abundancia; ¿qué pasa cuando mi relación con ella no fue buena o está resquebrajada? En esta episodio nos adentramos en cómo sanar la relación con nuestra madre. ⁠⁠Lore Cano⁠⁠ nos guía en este viaje para sanar desde Uruguay. Lore es psicoterapueta holística transgeneracional, con Master en tarot, bio-decodificación y constelaciones familiares. Este episodio es parte de nuestra serie que va a ser un viaje al inconsciente y a...

En esta episodio nos adentramos en cómo sanar la relación con nuestra primero maestros con la magnífica ⁠Lore Cano⁠ desde Uruguay. Psicoterapueta holística transgeneracional, con Master en tarot, bio-decodificación y constelaciones familiares. Este episodio es parte de nuestra serie que va a ser un viaje al inconsciente y a las heridas que necesitamos sanar para crecer y vivir nuestra vida al máximo. ¡Acompáñennos en este maravillo...

Hablemos de salud mental y de su importancia en el ser humano. Ahora, conectemos esto con la actuación y los procesos creativos.

Nuestro maravilloso invitado Alejo Contreras @alejoc egresado de la Escuela Nacional de Arte Teatral nos cuenta sobre su cambio de profesión para dedicarse a la psicoterapia y hasta nos regala unos super consejos para mejorar nuestra salud mental. ¡Se va a poner muy reel!

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En este podcas...

En esta tercera temporada, me meto más a fondo en los procesos para sanar internamente y me acompaña la magnífica Lore Cano: Psicoterapueta holística transgeneracional, con Master en tarot, bio-decodificación y constelaciones familiares. Esto va a ser un viaje al inconsciente y a las heridas que necesitamos sanar para crecer y vivir nuestra vida al máximo. ¡Acompáñennos en este maravillo trayecto hacia el auto-descubrimiento!

Lore...

Es con gran orgullo y emoción que les invito a la tercera temporada de Actrices Getting Reel. Para mi, siempre había sido un sueño tener un podcast y aunque aún estoy aprendiendo sobre audio y todo eso, me encanta platicar con otras personas acerca de sus hallazgos triunfos y fracasos en esta carrera tan apasionante.

Esta temporada es especial ya que nos adentramos en el mundo del subconsciente y el niñe interno para descubrir tod...

Me reuní una vez más con mi amiga Martha Schreiner para chismear sobre su participación en el show de Drew Barrymore y platicamos sobre confiar en el universo, en que las puertas se abren para alcanzar nuestros sueños y como la autenticidad nos llevará por el camino que estamos buscando. Confiar en ti para alcanzar tus sueños es un viaje de reflexión y sobre saber soltar.

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En este episodio, les comparto mi experiencia personal con el método de Lee Strasberg, una de las técnicas de actuación más influyentes y revolucionarias del siglo XX. Te cuento cómo me ha ayudado a desarrollar mi expresión artística y mi confianza en mí misma. ¡Espero que lo disfrutes!

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En este podcast te invito a explorar el arte de la actuación y la narrativa dramática en todas sus dimensiones. Cada semana, te t...

¡Ah, la farsa! Exploremos el personaje fársico y como podemos construirlo. Gracias por seguir en este viaje tan nerd conmigo.

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En este podcast te invito a explorar el arte de la actuación y la narrativa dramática en todas sus dimensiones. Cada semana, te traigo un episodio dedicado a un tema relacionado con la actuación.

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Te has preguntado ¿qué es un personaje? Pues en este episodio breve te lo explico para posteriormente adentrarnos en los tipos de personajes con respecto a los géneros dramáticos, gracias por seguir en este viaje tan nerd conmigo.

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En este podcast te invito a explorar el arte de la actuación y la narrativa dramática en todas sus dimensiones. Cada semana, te traigo un episodio dedicado a un tema relacionado con la a...

¿Qué tienen en común Hamlet, Macbeth y Edipo Rey? Descubre conmigo los aspectos de un personaje trágico y cómo puedes comenzar a explorar y construir uno.

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En este podcast te invito a explorar el arte de la actuación y la narrativa dramática en todas sus dimensiones. Cada semana, te traigo un episodio dedicado a un tema relacionado con la actuación.

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¡Gracias a todes por ser parte de la comunidad de Actrices Getting Reel! Cuando inicié este proyecto con Martha, jamás me imaginé que este podcast evolucionaría hacia un propósito hermoso de compartir información, experiencias y sanación profunda. ¡Muchas gracias! Quiero desearles a todes unas excelentes fiestas y que el 2024 traiga todo lo bueno y lo maravilloso que hemos manifestado en nuestras vidas. Un abrazo grande para todes ...