Ad'haut
Ad'haut est une série de 4 balados (+ un prologue) visant à faire découvrir la croissance personnelle aux adolescents. Le balado est produit dans le cadre du projet personnel obligatoire en 5ème secondaire pour tous les élèves du Programme d'Éducation Intermédiaire (PEI). L'auteur est élève à l'École Secondaire St-Jospeh de St-Hyacinthe.Le balado traite principalement de quatre thèmes :Motivation et autodiscipline, Méditation Sport et équilibre de vie et finalement Relation avec les autres.Bonne écoute
Episodes
Voici l'introduction au podcast Ad'haut. Dans cet épisode, vous pourrez comprendre le contexte et l'objectif de ce projet.
Au plaisir de vous avoir comme auditeur !
Dans ce premier podcast, vous pourrez en apprendre plus sur deux branches de l'état d'esprit à avoir lors d'une quête de croissance personnelle : la motivation et l'autodiscipline.
Bonne écoute !
Dans cet épisode, en compagnie de Jean Yannick Raoult, nous aborderons le sujet de la méditation. Ce dernier pratique la méditation depuis plusieurs années et il nous explique les bienfaits que cela lui a apportés.
Bonne écoute !
Dans cet épisode, accompagnés de Benjamin Desrosiers, nous parlerons des bienfaits du sport et d'un bon équilibre de vie. Les bienfaits sont tangibles autant pour les enfants, les adultes que les adolescents.
Bonne écoute !
Dans cet épisode, accompagnés d'Alex Tourigny, nous parlerons de tout ce qui fait qu'on est plus agréable avec les autres. Des techniques pour être plus gentil et sembler plus approchable seront discutées.
Cet épisode fait également office de conclusion pour la mini-série.
En espérant que vous avez apprécié !
Bonne écoute !
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