AKRO

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AKRO, le podcast décomplexé C'est un Balado qui vous parle des sujets liés à l'hyperconnectivité et de la cyberdépendance chez les jeunes. Joignez vous à nous pour explorer les différentes facettes de l'exposition aux technologies : la prévention, les signes à observer, composer avec l'ennui, qui est touché, des témoignages, comment guider les parents, et surtout comment accompagner le/la jeune vers une saine utilisation des écrans. Chaque épisode décortique qu’est-ce que la cyberdépendance ainsi que la saine utilisation des écrans. Ce projet a vu le jour grâce au soutien du Centre Régional de Santé et de Services Sociaux de la Baie-James.

Episodes

June 12, 2024 10 mins

Dans ce dernier épisode, Shawn Jobin parle avec Vincent Brisebois du moment déclencheur qui l’a poussé à aller en thérapie. Vincent relate les hauts et les bas qu’il a traversés avant de finalement demander de l’aide et aller mieux.

Si tu as besoin d'aide, les ressources suivantes sont disponibles 24/7 dans tout le Québec:

Info-social 811

1-866-APPELLE

Vincent Brisebois a vaincu sa cyberdépendance grâce à une thérapie et au sport en...

Mark as Played

Dans cet épisode, Shawn Jobin discute avec Vincent Brisebois de son parcours de cyberdépendant.

Comment est-il passé d’une enfance sommes toutes normale à ce que les jeux vidéo prennent toute la place dans sa vie? Avec du recul, Vincent raconte les différents facteurs qui ont influencé son cheminement et se confie sur la réalité de quelqu’un qui vit avec une cyberdépendance.

Si tu as besoin d'aide, les ressources suivantes sont disp...

Mark as Played
May 22, 2024 9 mins

Pour ce sixième épisode, Shawn Jobin échange avec Mathieu Arcand sur les bienfaits des jeux vidéo.Qu’est-ce que les cyberdépendants vont chercher dans les jeux vidéo et quelles habiletés les joueurs développent ils?

Mathieu enchaîne en apportant une perspective étonnante en comparant le gaming et le sport professionnel. Finalement, le Gamer Mentor parle des modèles positifs qu’il présente aux jeunes afin de démontrer l’importance d...

Mark as Played
May 15, 2024 9 mins

Dans ce cinquième épisode, Shawn Jobin échange avec le Gamer Mentor, Mathieu Arcand, sur la place qu’occupe le gaming dans l’enjeu de la cyberdépendance.

Quel est le lien entre les troubles d’utilisation d’internet et la pratique des jeux vidéos? Quel est l’impact de l’activité physique sur la performance dans les jeux vidéo?

Mathieu nous parle aussi des signes auxquels porter attention dans notre pratique de gaming, et met l’accen...

Mark as Played
May 8, 2024 6 mins

Pour ce quatrième épisode, Shawn Jobin échange avec la psychoéducatrice Estelle Arcand sur le rapport que nous entretenons en tant que société avec les écrans.

Comment encadrer l'utilisation technologique de nos jeunes? Estelle met l'accent sur l'importance de diversifier nos activités qui procurent du plaisir autant en ligne, que hors ligne. Il en va de même pour les occasions de socialisation. Finalement, il est important de reste...

Mark as Played
May 1, 2024 9 mins

Dans ce troisième Épisode, Shawn Jobin rencontre la psychoéducatrice Estelle Arcand pour démystifier l'impact de l'usage des écrans sur notre fonctionnement.

Comment composer avec l'ennui? Quelle place les réseaux sociaux occupent ils dans la problématique de la cyberdépendance? Quelle fonction occupe notre utilisation des écrans dans notre cerveau? En plus, Estelle donne également quelques trucs pour maintenir un équilibre entre no...

Mark as Played

Pour ce deuxième épisode, notre spécialiste en dépendance Marie-Josée Michaud discute avec Shawn Jobin du processus de rétablissement à la cyberdépendance.

Comment agir en prévention comme parent dans un monde hyperconnecté? Marie-Josée nous donne des trucs et astuces pour garder un bon équilibre par rapport à notre consommation numérique quotidienne. La double minuterie, comment varier nos activités et être connecté en pleine consc...

Mark as Played
April 16, 2024 11 mins

Dans ce premier épisode, Shawn Jobin rencontre Marie-Josée Michaud, une spécialiste en dépendance chez les jeunes, pour répondre à la grande question : c'est quoi la cyberdépendance?

Perdu dans la jungle du web? Pas de panique, Marie-Josée remet les pendules à l’heure en ce qui concerne le portrait de la consommation technologique des jeunes d'aujourd’hui! Nous en apprenons davantage sur les signes avant-coureurs de la cyberdépendan...

Mark as Played

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