Noël est une période qui évoque souvent la joie, la famille et les moments de partage. Mais pour plusieurs, cette période peut raviver des blessures profondes ou souligner des absences difficiles à porter.
Dans cet épisode, j’aborde avec douceur et authenticité ce que signifie vivre Noël en traversant un deuil ou une épreuve. Que ce soit la perte d’un enfant, d’un être cher, des conflits familiaux, un passé difficile, ou même la solitude, je souhaite vous offrir un espace pour vous sentir compris et accompagné.
Ensemble, explorons comment traverser cette saison avec résilience et bienveillance envers soi-même. Parce que même dans l’obscurité, il est possible de trouver une lumière, aussi petite soit-elle.
Je vous invite à écouter et partager cet épisode avec quelqu’un qui en aurait besoin ou a qui ca peut faire du bien . ✨
#NoëlEtÉpreuves #DeuilEtEspoir #Résilience #Bienveillance #Podcast
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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