Audoobe

Audoobe

Audoobe é uma plataforma de áudios curtos e transformadores, feita pra quem busca clareza, força e direção no meio da correria do dia a dia. Cada áudio é como uma conversa íntima, entre amigos — leve, prática e profunda.

Episodes

July 7, 2025 1 min

Fé não é um conceito religioso — é um estado interno de confiança diante do incerto. Este áudio aprofunda o verdadeiro sentido da fé e mostra como cultivá-la no cotidiano, mesmo sem seguir nenhuma doutrina.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/o-que-e-fe/

Mark as Played

Criatividade não é dom, é processo. Este áudio explica o que realmente está por trás das ideias criativas — com base prática, sem romantismo — e como treinar a mente pra criar de forma mais constante e útil.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/o-que-e-criatividade/

Mark as Played

Estoicismo não é frieza — é lucidez. Este áudio explica, de forma clara e prática, o que é essa filosofia milenar e por que ela ainda é uma das chaves mais eficazes pra manter a calma e a clareza em tempos caóticos.

Mais conteúdos: https://audoobe.com/significado-de-estoicismo/

Mark as Played

Caminhar emagrece sim — mas não é só isso. Este áudio revela o que a ciência diz sobre os efeitos da caminhada no corpo, no metabolismo e na saúde, com dicas práticas pra quem quer resultado de verdade.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/caminhada-emagrece/

Mark as Played

Demora pra pegar no sono? Este áudio apresenta técnicas simples e comprovadas que ajudam seu corpo e mente a desacelerar — pra você dormir mais rápido, com qualidade e sem depender de remédio.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/como-dormir-mais-rapido/

Mark as Played

Mesmo quando tudo parece parado, há forças invisíveis moldando sua vida. Este áudio explica o que são as Leis Universais, por que elas importam e como aplicar seus princípios com consciência prática no dia a dia.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/leis-universais/

Mark as Played

Antes de ser um símbolo, Buda foi um homem em busca de sentido. Este áudio revela a história real por trás do mito — e mostra por que os ensinamentos de Siddhartha ainda fazem sentido no mundo de hoje.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/quem-foi-buda/

Mark as Played

Demora pra pegar no sono? Este áudio apresenta técnicas simples e comprovadas que ajudam seu corpo e mente a desacelerar — pra você dormir mais rápido, com qualidade e sem depender de remédio.


Mais conteúdo: https://audoobe.com/como-dormir-mais-rapido/

Mark as Played

Liderar não é ter autoridade — é assumir responsabilidade. Este áudio traz uma visão prática e real sobre liderança, mostrando como servir primeiro é o que constrói respeito e impacto duradouro.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/o-que-e-lideranca/

Mark as Played

Mais que uma crença, o Espiritismo é uma filosofia racional que conecta a vida material à dimensão espiritual. Este áudio explica, de forma clara e prática, o que é o Espiritismo e como seus princípios podem trazer sentido, equilíbrio e autoconhecimento.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/o-que-e-espiritismo/

Mark as Played

O arquétipo de Cleópatra representa muito mais que beleza: é poder pessoal, magnetismo e autoconfiança. Este áudio mostra como despertar esse lado em você de forma prática, sem clichê nem idealização.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/arquetipo-da-cleopatra/

Mark as Played

Cansaço constante não é normal — e o que você come tem tudo a ver com isso. Neste áudio, você vai descobrir quais alimentos ajudam a aumentar sua energia de forma natural e prática, sem precisar recorrer a estimulantes.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/alimentos-para-dar-energia/

Mark as Played

Silenciar não é fugir da vida — é se reconectar com ela. Este áudio mostra como a meditação pode ajudar sua mente e corpo a se restaurarem, com dicas práticas para começar hoje, mesmo que você nunca tenha meditado antes.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/beneficios-da-meditacao/

Mark as Played

A falta de sol está afetando seu corpo mais do que você imagina. Este áudio explica o papel da vitamina D, os sinais de carência e o que fazer na prática para repor esse nutriente essencial — sem complicação.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/vitamina-d-para-que-serve/

Mark as Played

O que esse ditado antigo realmente quer dizer? Neste áudio, você entende o que está por trás da frase “mente vazia, oficina do diabo” — com clareza, sem clichês, e com dicas práticas pra lidar com o vazio mental de forma saudável.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/mente-vazia-oficina-do-diabo/

Mark as Played

Ter controle emocional não é engolir tudo — é saber o que fazer com o que se sente. Este áudio traz clareza e estratégias práticas pra desenvolver autocontrole de verdade, mesmo nos momentos mais desafiadores.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/como-ter-controle-emocional/

Mark as Played

A vida muda por dois caminhos: pela dor ou pelo amor. Este áudio traz clareza sobre esses dois movimentos e mostra como fazer escolhas mais conscientes, sem precisar esperar o sofrimento bater na porta.

Mais conteúdos: https://audoobe.com/pela-dor-ou-pelo-amor/

Mark as Played

Você não precisa de uma grande virada — precisa de pequenos hábitos bem construídos. Este áudio mostra, com base prática e ciência comportamental, como transformar sua rotina sem depender de força de vontade.

Mais conteúdos: https://audoobe.com/poder-dos-habitos/

Mark as Played

Nem tudo que é urgente é importante. A matriz de Eisenhower ajuda você a sair do modo “apagar incêndio” e focar no que realmente move sua vida. Este áudio explica como aplicar isso, com clareza e prática.

Mais conteúdo: https://audoobe.com/matriz-de-eisenhower/

Mark as Played

Gratidão não é sobre fingir que está tudo bem — é sobre enxergar o que ainda está. Este áudio mostra o que a ciência e a experiência real dizem sobre o impacto da gratidão no bem-estar, com formas simples de praticar no dia a dia.

Mais conteúdos: https://audoobe.com/o-que-e-gratidao/

Mark as Played

Popular Podcasts

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    24/7 News: The Latest

    The latest news in 4 minutes updated every hour, every day.

    The Joe Rogan Experience

    The official podcast of comedian Joe Rogan.

    The Clay Travis and Buck Sexton Show

    The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.

    On Purpose with Jay Shetty

    I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2025 iHeartMedia, Inc.