Balado Minçavi
Le programme alimentaire Minçavi crée un podcast pour discuter des enjeux de la perte de poids et de la santé globale.www.mincavi.comwww.bravodelimincavi.com
Episodes
Femme inspirante : 35 lb en moins grâce à une prise de conscience de ses habitudes.
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Minçavi et Ozempic : Julie Bourget nous rappelle que l’alimentation reste la clé.
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Les sujets tabous de la perte de poids : et si on parlait de ce qui dérange : peurs, culpabilité, pression sociale etc.
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La féminité est d'abord et avant tout une question d'attitude.
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La sexualité avant et après une perte de poids.
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Intégrer Minçavi dans notre quotidien de maman active : concilier famille, travail et saine alimentation.
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Vingt-quatre ans avec Minçavi : évolution, défis et astuces pour rester sur la bonne voie.
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En début d'année prendre une résolution ou une décision ?
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Carolane nous partage son parcours Minçavi pour une saine alimentation pendant sa grossesse.
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Lorsqu'une relation toxique commence à jouer sur notre poids,
quelle solution adopter ?
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Faire des changements d'habitudes sans bouleverser les gens
autour de soi : Quelle attitude adopter ?
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J'ai besoin d'aide pour changer mes habitudes de vie et me reprendre en main. Comment puis-je en trouver ?
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Mon poids dérange, la décision de perdre du poids aussi.
Nous en discutons avec ce Balado.
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Quelles actions viennent anéantir les résultats déjà obtenus ? Comment poursuivre mon cheminement sans avoir à toujours recommencer ?
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Toujours à la recherche de trucs magiques ? Nos coachs répondent à la question.
Bienvenue dans la nouvelle saison du balado Minçavi. Nous sommes heureux de vous offrir de nouveaux épisodes, toujours en lien avec les enjeux de la perte de poids et de la santé globale.
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En camping, à la plage ou en excursion,
tu peux faire ton programme Minçavi partout.
Découvre les astuces et témoignages des filles
pour continuer sans culpabiliser !
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La perte de poids et les grands changements dans nos vies : les horaires de travail, les déménagements, la retraite, les séparations, un nouveau conjoint, etc. Ces changements ont-ils une influence sur votre poids ? Comment peut-on reprendre le contrôle de nos saines habitudes dans un tel tourbillon ?
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Balado Minçavi
Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois.
Lorsqu'on décide de faire des changements dans nos habitudes de vie, on a souvent le sentiment de se priver ou de ne pas être totalement comblé par nos choix santé. Nos habitudes et nos choix alimentaires sont parfois ancrés très profondément dans notre quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour se sentir mieu...
Diabète, changement d'alimentation, infarctus...
La persévérance malgré les obstacles : Sonia Bolduc
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Pourquoi suis-je confronté à un plateau dans ma perte de poids ?
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