Minçavi - 53 : Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et à ce que je bois.

Balado Minçavi  
Je sens que ma vie s'arrête si je fais attention à ce que je mange et que je bois.

Lorsqu'on décide de faire des changements dans nos habitudes de vie, on a souvent le sentiment de se priver ou de ne pas être totalement comblé par nos choix santé. Nos habitudes et nos choix alimentaires sont parfois ancrés très profondément dans notre quotidien. Heureusement, il existe des solutions pour se sentir mieux dans notre processus de changement. Dominique, Josée et Monia en discutent ensemble.
Bonne écoute !

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