Bésame CR

#Bésameenlanoche Las crisis rompen, pero también revelan. Reconstruir confianza no es volver al “antes”, es construir un “después” más consciente y sólido.
Nos acompañan Dra. Karla Sánchez y Steff García, con claves para trabajar heridas, establecer acuerdos y volver a sentirse seguros en el vínculo.
Una conversación para quienes desean reparar sin repetir.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa Rica
Escuchanos en www.mmradio.c...

#Bésameenlanoche Diciembre mueve emociones: las conversaciones pendientes, los conflictos que reaparecen, la presión por “estar bien” aunque no lo estés. ¿Cómo acompañar sin desgastarte?
Nos acompaña Dra. Mariangel Vindas para hablar sobre cómo sostener a quienes amamos sin perder nuestra estabilidad emocional.
Una noche para comprender que apoyar no es cargar: es acompañar con límites y con amor.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 hor...

#Bésameenlanoche A veces creemos que diciembre es gastar, correr, cumplir y quedar bien. Pero… ¿y si este año el verdadero regalo fuera tu paz?
Hoy hablamos de cómo cuidar tu bienestar emocional y tu bolsillo para cerrar el año sin ansiedad, sin deudas y sin el peso de expectativas ajenas.
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca, Dr. Esteban Carvajal (Psicólogo) y Adriana Madrigal (Asesora financiera), con claves para vivir una Na...

#Bésameenlanoche Cuando se acerca un gran evento, también se mueven emociones, expectativas y procesos internos. Este programa especial nos prepara emocionalmente antes de vivir una experiencia que puede marcar un antes y un después.
Nos acompañan Dra. Mónica Segura, Dra. Stephanie Vílchez, Paulette Villafranca y Allan Loria.
Invitadas virtuales: Dra. Karla Sánchez y Milton Rosales.
Un cierre de semana para alinear mente, corazón y...

#Bésameenlanoche El cuerpo cambia, las emociones se mueven y la relación también se sacude. ¿Cómo acompañarse como pareja en medio de miedos, expectativas y nuevas responsabilidades?
Nos acompaña Dr. Roberto Morales, ginecólogo, en una conversación cercana sobre cómo cuidar el vínculo mientras se construye una nueva etapa de vida.
Un espacio para recordar que el embarazo no solo transforma el cuerpo, también transforma el amor.

Bésa...

#Bésameenlanoche Los celos no nacen del amor, nacen del miedo. ¿Cómo reconocer cuándo los celos hablan de inseguridad, heridas o necesidad de control?
Nos acompañan Paola Bertiz, psicóloga desde Argentina, junto a Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Carazo, para conversar sobre cómo transformar los celos en conciencia emocional.
Una noche para entender que amar no significa vigilar, controlar o invadir.

Bésame de Noche, en el 89.9 FM,...

#Bésameenlanoche A veces sos más duro con vos que con cualquier persona. ¿Qué pasaría si en lugar de juzgarte, empezaras a tratarte con más comprensión y paciencia?
Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Alejandra Moreira, psicóloga desde México, en una charla sobre cómo sanar sin violencia interna y construir una relación más amable con vos mismo.
Una noche para empezar a hablarte con el mismo amor que ofrecés a otros.

Bésame d...

#Bésameenlanoche No toda manipulación se ve como control directo. Muchas veces se esconde en la culpa, el silencio y la confusión emocional. ¿Cómo identificar esas señales antes de que te desgaste por dentro?
Nos acompaña Lupita Valverde, junto a Dra. Silvia Cruz, en una conversación profunda sobre límites, manipulación sutil y cómo recuperar tu claridad emocional.
Un inicio de semana para recordar que entender lo que vivís también...

#Bésameenlanoche ¿Cómo gestionar la culpa que no te deja avanzar?

La culpa no te define: te invita a revisar, aprender y sanar. ¿Cómo dejar de castigarte por lo que pasó y empezar a tratarte con más compasión?

Nos acompañan el Dr. Allan Fernández y la Dra. Stephanie Vílchez, con claves emocionales para transformar la culpa en crecimiento.

Un cierre de semana para liberar cargas y abrir espacio para tu paz.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:...

#Bésameenlanoche Deseo sexual en pareja: hablarlo sin tabúes

La intimidad se fortalece cuando se habla con respeto. ¿Cómo comunicar deseo, incomodidades y necesidades sin miedo ni vergüenza?

Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez y Leisa Puentes, psicóloga y sexóloga desde Colombia, en una conversación abierta, clara y sin mitos.

Un jueves para reconectar con la honestidad afectiva y la cercanía emocional.

Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 ...

#Bésameenlanoche Salud mental en el trabajo: cómo cuidarte sin descuidar tu vida

Ser productivo no es lo mismo que estar bien. ¿Cómo equilibrar el estrés, poner límites y proteger tu bienestar emocional en entornos laborales exigentes?

Nos acompañan la Dra. Mónica Segura, la Dra. Marian Ángel Vindas y Karina Víquez, con estrategias para trabajar sin romperte por dentro.

Mitad de semana para recordar que tu salud emocional también es p...