Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause.
Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé.
Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette épreuve ? Quelles sont les répercussions familiales et professionnelles ? Comment s'entourer et se faire accompagner pour vivre au mieux cette phase de vie ?
Mirella Di Blasio, auteure de "La périménopause sans filtre" et conférencière, est notre invitée cette semaine.
📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui du docteure Lucie Jolie sur la dépression féminine : https://youtu.be/fZHfyxRGSvg?si=gb1QmgDCtdzLFu3i
-------------------
► Retrouve notre invité
• Sur ses conférences : https://en.adn-conferenciers.com/conferenciers-mirella-di-blasio
• Son LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/mirelladiblasio
• Son livre : https://shorturl.at/inxvn
-------------------
► 🌱 Tu as vécu une transition importante dans ta vie ? Prendre soin de toi a révolutionné ton quotidien ? Contacte-moi sur podcast@bienetresimple.com et viens partager ton histoire !
-------------------
► Tu aimes notre podcast et tu veux nous soutenir ?
• Aime cet épisode et partage-le avec tes proches 💚
• Active les notifications pour ne rien manquer 🔔
• Laisse-nous un commentaire, je serais ravie de te répondre 🌞
-------------------
Bien-être simple c'est aussi :
► 💌 une newsletter remplie de conseils bien-être https://shorturl.at/Yy6C8
► 🧘 un site internet avec pleins de ressources https://bienetresimple.com/
-------------------
► Suis-moi sur les réseaux sociaux :
• Instagram : https://www.instagram.com/bienetresimple/
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bien-etre-simple-media
*Informez-vous et consultez un professionnel de la santé avant de suivre tout conseil ou recommandation.
Le mieux-être, simplement.
00:00 Intro
02:37 Le parcours de santé de Mirella
24:25 Les idées reçues
27:03 Quelques statistiques de la ménopause
33:27 Le rôle de l'entourage
38:49 Les pistes de solutions
41:46 Le BES'Game
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Las Culturistas with Matt Rogers and Bowen Yang
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com