Ep. 6 | Vacío existencial: del desasosiego al propósito

El vacío existencial remite a una sensación de falta radical de sentido en la vida. Víktor Frankl postula que este vacío surge cuando una persona percibe una carencia de propósito o dirección en su existencia. Es una experiencia profunda de insatisfacción y desorientación, donde la persona se siente perdida e indiferente. Este vacío puede manifestarse de diversas formas, como un sentimiento de vacío interior, una falta de motivación o un desapego emocional y apatía general. La logoterapia y otras ramas de la psicología existencial, como también el coaching de vida y la espiritualidad, acompañan a las personas en el proceso de encontrar un sentido significativo en sus vidas. Brindando herramientas para que aprendan a reconocer, en el vacío interior, la oportunidad para desarrollar valores y fortalezas.

En este episodio de Camino al Interior, conversamos sobre el vacío existencial, la causa de este, sus características, y la importancia de preguntarse por el sentido de la vida (a diferencia de lo que plantea el Psicoanálisis freudiano). Qué papel juega la espiritualidad para lograr comprender la sensación de vacío interior y trascenderlo. Cómo se analiza la cuestión del vacío desde el Árbol de la Vida de la Cábala.

Recomendaciones:

1. Artículo: Vacío existencial: Del homo patiens al homo eligens de Caro Zabalza
2. Libros: El hombre doliente de Viktor Frankl, Vida Liquida de Zygmunt Bauman, El hombre light de Enrique Rojas, La era del vacío de Gilles Lipovetsky
3. Blog

Fuentes:

• “Ante el vacío existencial: Hacia una humanización de la psicoterapia”, Viktor Frankl
• “Homo Patiens”, Viktor Frankl
• “El hombre Light”, Enrique Rojas
• “Amor Líquido” / “Vida Líquida”, Zigmunt Bauman
• Revista LOGO: https://logoterapia-arg.com.ar/uploads/logo52-fundacion-logoterapia-2022.pdf
• Mario Alonso Puig: https://youtu.be/3EEla5xt_4A?feature=shared
• Mario Saban: https://youtu.be/hAGlqBShjiY?feature=shared

00:00 Hablemos del vacío existencial

00:33 El vacío existencial según la filosofía

01:54 ¿Qué es el vacío existencial de acuerdo con la psicología?

03:24 ¿Cómo surge el vacío existencial?

05:40 ¿Cómo se manifiesta la pérdida de sentido?

08:46 ¿Por qué evitamos el sufrimiento?

11:11 El vacío existencial según la Cábala

13:24 ¿Cuál es la relación entre el vacío y el deseo?

14:51 La contramarcha de los 40 años

16:18 El árbol de la vida de la Cábala para encontrar sentido

18:53 Estrategias para salir del vacío existencial

21:23 Abrazar el vacío

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