La logoterapia es una corriente psicoterapéutica que se centra en la búsqueda del sentido de la vida como motor principal del ser humano. Desarrollada por Viktor Frankl, este enfoque pone el énfasis en la voluntad de sentido, la libertad de voluntad y el sentido de vida. La logoterapia utiliza técnicas como el diálogo socrático y la de reflexión, que ayudan a las personas a descubrir un propósito significativo en sus vidas. A través de este proceso, se facilita la capacidad de enfrentar y superar el sufrimiento, promoviendo una vida más plena y con propósito. Los beneficios de la logoterapia son amplios, desde mejorar la resiliencia emocional hasta potenciar el bienestar general, ayudando a las personas a encontrar y mantener el sentido en su vida cotidiana.
En este episodio de Camino al Interior, conversamos sobre qué es la logoterapia, cuáles son sus principios fundamentales, cómo fue la vida y obra de Viktor Frankl, cómo se manifiestan la voluntad de sentido y la libertad de voluntad, cómo aplicar las técnicas de la logoterapia; cuál es la importancia de la responsabilidad y la importancia de superar el sufrimiento a través del perdón y la entrega a los demás, como mensaje central del libro 'La Bailarina de Auschwitz', de Edith Eger.
Recomendaciones:
Blog: Caro Zabalza
Libros: El Hombre en busca de Sentido de Viktor Frankl, La Bailarina de Auschwitz de Edith Eger, Habilidades para una Vida con Sentido
Página web: https://www.viktorfrankl.org/
Poema: “No te rindas” de Guillermo Mayer
http://Logoterapia.net (AESLO - Asociación Española de Logoterapia): papers, artículos y entrevistas.
00:00 Hablemos de Logoterapia
00:48 ¿Qué es la Logoterapia?
03:48 El trabajo de Viktor Frankl
05:43 El origen de “El hombre en busca de sentido”
08:00 ¿Por qué es importante la Logoterapia en consulta?
10:14 Los principios de la Logoterapia
14:24 ¿Cuál es la labor del logoterapeuta?
17:50 La historia de Edith Eger y Viktor Frankl
21:42 Poema de Guillermo Mayer
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