En este episodio platicamos con Iker un experto en el tema de Yoga Bilbao con más de 15 años practicando y enseñando a empresas, emprendedores y empresarios a cómo simple ejercicios de meditación y conciencia puede repercutir de manera positiva en el desempeño laboral de sus trabajadores.
La práctica del Yoga es cada vez más común, muchos empresarios se han dado cuenta del impacto positivo y cómo influye en el desempeño de sus empleados reduciendo los niveles de estrés y preocupación, haciendo que las persona se centren en sus actividades diarias y aumentando de manera considerable su productividad.
La intención de practicar Yoga, es aumentar nuestro nivel de conciencia así podemos prestar atención a las cosas que realmente importan y no dejarnos invadir por pensamientos que atrasan el cumplimiento de nuestros objetivos, ya sea Yoga o cualquier actividad física va a tener un impacto positivo en nuestras vidas.
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
My Favorite Murder with Karen Kilgariff and Georgia Hardstark
My Favorite Murder is a true crime comedy podcast hosted by Karen Kilgariff and Georgia Hardstark. Each week, Karen and Georgia share compelling true crimes and hometown stories from friends and listeners. Since MFM launched in January of 2016, Karen and Georgia have shared their lifelong interest in true crime and have covered stories of infamous serial killers like the Night Stalker, mysterious cold cases, captivating cults, incredible survivor stories and important events from history like the Tulsa race massacre of 1921. My Favorite Murder is part of the Exactly Right podcast network that provides a platform for bold, creative voices to bring to life provocative, entertaining and relatable stories for audiences everywhere. The Exactly Right roster of podcasts covers a variety of topics including historic true crime, comedic interviews and news, science, pop culture and more. Podcasts on the network include Buried Bones with Kate Winkler Dawson and Paul Holes, That's Messed Up: An SVU Podcast, This Podcast Will Kill You, Bananas and more.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com