في هذه الحلقة، رح نتناقش عن فكرة شائعة تؤثر على طريقة عملنا وأسلوب حياتنا... "العمل المستمر هو مفتاح النجاح!"
لكن هل فعلاً العمل لساعات طويلة بدون توقف هو اللي رح يوصلنا لأعلى مستويات الإنتاجية؟ 🤔
في هذه الحلقة، رح أشارك معك الحقيقة الكاملة حول قوة الاستراحة الذكية وكيف يمكن أن تكون العامل الحاسم في رفع إنتاجيتك و كفائتك في العمل.
راح أشرح لك كيف أن الاستراحات القصيرة تعتبر أداة أساسية في رحلة النجاح، وأنها جزء من خطة ذكية وفعالة لتحقيق التوازن بين العمل والحياة.
حلقات تم ذكرها ..
📍مربع التحكم وزيادة الانتاجية 👇
https://youtu.be/VebNgY6zSuk?si=9DDDJWOvnG422Hlv
📍 مدرب ، مستشار ، مقدم للخدمة و تسعى لبناء مشروعك التدريبي ، تكوين دوراتك او منتجاتك الرقمية ، التسويق لها ضمن استراتيجيات توليد عوائد مالية عالية تبدأ من ١٠،٠٠٠ آلاف دولارا في الشهر اذا انت مؤهل لحجز استشارة مجانية معنا والحصول على أفضل خطة مناسبة لوضعك - احجز استشارتك من هنا
Popular Podcasts
On Purpose with Jay Shetty
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Joe Rogan Experience
The official podcast of comedian Joe Rogan.