Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.
Con el paso de los años, el cuerpo femenino atraviesa transformaciones que, muchas veces, llegan sin aviso y nos sacan de nuestra zona de confort. Malestares, cambios físicos o variaciones en la piel no siempre se deben simplemente a la edad: pueden ser señales de algo más profundo, de un proceso que comienza mucho antes de lo que imaginamos.
Comprenderlo no solo ayuda a disipar la incertidumbre, sino que también abre la puerta a recuperar el control, a sentirnos acompañadas y a vivir esta etapa con mayor conciencia y serenidad.
La perimenopausia puede presentarse incluso cuando el ciclo menstrual sigue siendo regular. Detrás de esos síntomas sutiles se esconde un equilibrio hormonal que empieza a modificarse y que influye en la energía, el estado emocional y la apariencia física.
Reconocer las señales a tiempo puede marcar la diferencia en cómo transitamos esta fase de la vida: desde adoptar hábitos que fortalezcan nuestro bienestar, hasta aprender a escuchar lo que el cuerpo realmente necesita. Te invito a escuchar este revelador episodio junto a mi invitada especial, la Dra. Ingrid Paredes.
En este episodio abordamos:
- Qué ocurre en el cuerpo durante la perimenopausia.
- Cuáles son los síntomas más comunes que pueden pasar desapercibidos.
- Por qué el estrógeno cumple un papel tan importante en el equilibrio emocional y físico.
- Cómo acompañar esta transición con más conciencia y esperanza.
Si este contenido te resultó útil o inspirador, dale like, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que pueda necesitarlo.
#CocoMarch #TipsCocoMarch #DoctoraCocoMarch #ComoCurar #Menopausia #Perimenopausia #CambiosHormonales #CuerpoYHormonas #MujerDespuesDeLos40 #EquilibrioFemenino #BienestarFemenino #TransicionHormonal #CuidadoFemenino #PodcastDeSalud #VidaPlena #Temporada4 #DraIngridParedes #Episodio128
👉🏼 Adquiere el RenovaDetox:
https://store.dracocom
Consigue mis fórmulas en USA y México:
https://store.dracocomarch.com/es/
Consigue mis fórmulas en Europa:
https://vitatiendaeuropa.com/es/
Visita mi Podcast:
https://comocurar.com/
Sígueme en redes:
https://www.facebook.com/CocoMarchNMD
https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/
https://www.youtube.com/@CocoMarchNMD
https://www.tiktok.com/@coco.march.nmd
Aprende de mi blog:
https://blog.dracocomarch.com
Popular Podcasts
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
CrimeLess: Hillbilly Heist
It’s 1996 in rural North Carolina, and an oddball crew makes history when they pull off America’s third largest cash heist. But it’s all downhill from there. Join host Johnny Knoxville as he unspools a wild and woolly tale about a group of regular ‘ol folks who risked it all for a chance at a better life. CrimeLess: Hillbilly Heist answers the question: what would you do with 17.3 million dollars? The answer includes diamond rings, mansions, velvet Elvis paintings, plus a run for the border, murder-for-hire-plots, and FBI busts.