Con Sabor A Mi

¿Por qué siempre ponemos a otros antes que a nosotras mismas? Nos enseñaron a amar, pero… ¿nos enseñaron a amarnos a nosotras mismas primero?
En este video hablamos de amor propio, de cómo la presión estética y social nos hace dudar de nuestro valor, y de cómo muchas veces buscamos validación en otros antes de encontrarla en nosotras. Nos comparamos, idealizamos lo "perfecto" y olvidamos conectar con nuestra esencia.

¿Sientes que te cuesta trabajo mantener hábitos saludables o alcanzar tus objetivos? En este video te cuento mi experiencia creando el hábito del ejercicio y cómo, sin darme cuenta, seguí los principios de ‘Hábitos Atómicos’ de James Clear. Aprenderás cómo crear hábitos positivos y sostenibles para cambiar tu vida. Desde hacerlo obvio hasta hacerlo satisfactorio, te explico paso a paso cómo logré formar un hábito que me ha ayudado ...

¿Cómo se vive la Navidad cuando estás lejos de casa? En este video te contamos cómo celebramos la Navidad en otro país, manteniendo vivas nuestras tradiciones mientras nos adaptamos a nuevas costumbres.

Compartimos nuestras experiencias, la nostalgia de estar lejos y las formas en que logramos que esta época sea especial.

¿Qué tradiciones navideñas sigues practicando? ¿Qué nuevas costumbres has adoptado? ¡Déjanos tus comentarios!...

Descubre la verdad oculta detrás de Emigrar al Norte: un viaje donde los días sin Sol se convierten en una sentencia silenciosa para tu Salud Mental y Física. Exploramos los impactos devastadores de la oscuridad prolongada, los desafíos psicológicos y el choque cultural que enfrentan los migrantes en países nórdicos. En este video revelamos: ✅Cómo la falta de luz solar afecta tu cerebro. ✅Los riesgos médicos invisibles del invi...

Hoy hablamos de una historia inspiradora de Hamdi Ulukaya, fundador de Chobani.

Descubre cómo un inmigrante turco transformó la industria del yogur en Estados Unidos, pasando de la pobreza al éxito empresarial.

En este episodio revelaremos:

✅ Orígenes de Hamdi Ulukaya en Turquía ✅ Su llegada a Estados Unidos sin recursos ✅ Fundación de Chobani ✅ Estrategias de éxito empresarial ✅ Cómo revolucionó el mercado de yogures ✅ Su filoso...

¿Soñabas con trabajar en el extranjero? ¿Creías que sería un camino lleno de oportunidades y aventuras?

En este episodio compartimos una experiencia real trabajando en un país diferente al de origen. Descubre los Choques Culturales que nadie te cuenta:

✅ Las diferencias BRUTALES en la cultura laboral ✅ Expectativas vs. Realidad CRUDA ✅ Errores que CASI me hacen fracasar ✅ Consejos para SOBREVIVIR y ADAPTARTE

Déjanos en los comenta...

¿Qué pasa cuando dos mundos se encuentran en el amor? En este video, exploramos los retos, las alegrías y las curiosidades de las relaciones multiculturales. Desde superar barreras culturales hasta encontrar equilibrio entre tradiciones, te contamos lo bueno, lo raro y lo increíble de compartir tu vida con alguien de otra cultura.

¡Comparte tu historia en los comentarios y no olvides suscribirte para más contenido sobre relaciones,...

México y Venezuela Dos Culturas Juntas en este Episodio: Nostalgia compartida. El sabor de la arepa recién hecha, el olor del café de la abuela, las risas en el mercado, los tacos de la esquina... Hoy dos países unidos por la nostalgia, compartimos nuestras historias desde USA. México y Venezuela: tan lejos y tan cerca del corazón.

¿Qué es lo que más extrañas de tu tierra? Escríbenos en los comentarios.

Con Cariño Tus Amigas Vane...

¿Vale la pena emigrar? En este episodio analizamos la realidad de vivir en el extranjero, desmintiendo la romantización del ‘sueño americano’.

Emigrar es complicado, y a menudo la realidad de mudarse a Estados Unidos u otros países no coincide con las expectativas. Reflexionamos sobre los desafíos y lo difícil que es adaptarse a una nueva cultura, enfrentar choques culturales y vivir en el extranjero sin idealizar. Descubre consej...

El verdadero significado del Día de Muertos, una de las tradiciones más hermosas y profundas de México. Compartiendo como se celebra en mi país, desde la ofrenda hasta las coloridas calaveras, esta festividad es un homenaje a quienes ya no están y una forma de celebrar a la vida. Acompáñanos mientras descubrimos las historias, los simbolismos y las emociones que hacen del Día de Muertos una celebración única en el mundo. ¡No olvide...

¿Halloween o nuestras tradiciones? Al migrar a un país como Estados Unidos, muchos nos enfrentamos al dilema de si adoptar festividades nuevas, como Halloween, o mantenernos fieles a nuestras raíces. En este episodio exploramos lo que significa celebrar Halloween lejos de casa: ¿Es un símbolo de integración o una forma de perder nuestra identidad cultural? Hablamos de experiencias, opiniones y de cómo cada migrante vive esta transi...

Exploramos el Complejo Mundo del Duelo Migratorio, desde el Duelo Simple hasta el Duelo Complicado, y Cómo estos afectan a quienes Dejan su Hogar en busca de Nuevas Oportunidades. Profundizaremos en el Fenómeno conocido como el Síndrome de Ulises, un tipo de Duelo Crónico que Afecta a muchos Migrantes, generando Sentimientos de Nostalgia, Soledad y Desconexión. ¿Por qué algunas personas luchan más que otras con estas emociones? ¿Có...

Cuando emigras, te enfrentas a mucho más que solo un cambio de lugar. En este episodio, exploraremos las etapas de ajuste, recuperación emocional y aculturación que todos atraviesan al adaptarse a una nueva cultura. Desde el choque cultural inicial y el estrés que puede traer, hasta los pasos para encontrar paz en el nuevo hogar, hablaremos de cómo superar los desafíos y construir una nueva identidad en otro país. Si estás en ese p...

En este episodio, hablaremos de los choques culturales que enfrentan los latinos en Estados Unidos, incluyendo las experiencias diarias, la vida en USA como emigrante y las diferencias entre la cultura gringa y la latina. Si estás considerando mudarte a USA o quieres conocer más sobre cómo es vivir en Estados Unidos y sus desafíos, ¡este episodio es para ti!

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