¿Cómo Controlar Nuestro Consumo De Azúcar?

En este episodio, hablamos sobre la adicción al azúcar y sus impactos en nuestra salud. Hablamos sobre cómo el azúcar afecta nuestro cerebro y cómo puede generar una respuesta de recompensa similar a las drogas adictivas.  Discutimos los mecanismos neurológicos detrás de esta adicción y cómo el consumo regular de azúcar puede llevar a un ciclo de ansia, consumo compulsivo y dificultad para controlar su ingesta. Conducido por Moishe Sandler, sígueme en: Página web: Health Coach Sandler Facebook: Moishe Sandler Instagram: @hcsandler Producido por:  @genuinamedia   babbel.com/hcsandlerDistribuido por Genuina Media     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices