En esta semana de celebración del "Día de Acción de Gracias", exploramos junto al terapeuta del alma Tomás Holguín cómo vivir desde la gratitud puede transformar nuestra vida y realmente fortalecer nuestro bienestar. Tomás comparte herramientas y reflexiones profundas para cultivar una actitud de agradecimiento, incluso en los momentos más difíciles, como la pérdida de un ser querido o los desafíos diarios que enfrentamos.
Descubre cómo conectar con la esencia de la gratitud, aprender a soltar lo que no nos sirve y abrirnos a una vida más plena y en paz. Este episodio es una invitación a mirar la vida desde otra perspectiva, enfocándonos en lo que tenemos y no en lo que nos falta. Escucha las estrategias clave que te comparte Tomás Holguín y comparte con amistades y familiares que quisieras apoyarles a que aprecien con acciones un nuevo día en sus vidas.
También te invitamos a comentar como has superado tu la pérdida de un ser querido y si has podido agradecer a pesar de todo!
www.tomasholguin.com
www.dalecuentame.com
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