DE MAUX EN MIEUX
"Maux en Mieux," le podcast présenté par La Traversée, un organisme communautaire alternatif dédié à soutenir et accompagner les personnes vivant ou ayant vécu des défis en santé mentale dans la région du Kamouraska. Pour ce faire, nous mettons l'accent sur l'accueil, l'éducation, la nuance et l'empathie tout au long de cette saison.
Episodes
Dans cet épisode, Mélanie, spécialiste en intelligence émotionnelle, vient nous démystifier ce concept : elle nous explique ce que c’est, pourquoi c’est important et comment apprendre à mieux la développer au quotidien.
Bonne écoute!
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Dans cet épisode, les intervenantes de Maux en mieux viennent démystifier la dépersonnalisation et la dissociation. Elles expliquent ce que signifient réellement ces expériences, les différents symptômes qui peuvent y être associés, ainsi que le trouble dissociatif.
À travers leur expertise et leur expérience terrain, elles abordent aussi les raisons pour lesquelles ces mécanismes peuvent apparaître, notamment comme répon...
Dans cet épisode Sandrine à reçu Éliane intervenante en dépendance. Pour pousser d'avantage la discussion sur la cyberdépendance. Des conseils précis ont été nommé par Éliane pour diminuer la cyberdépendance.
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Dans ce nouvel épisode, les intervenants explorent les émotions : à quoi elles servent, comment mieux les vivre et quoi faire lorsqu’on se sent perdu ou envahi par ce que l’on ressent… et bien plus encore.
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Bonne écoute!
Dans ce nouvel épisode, les intervenantes abordent la cyberdépendance, un phénomène de plus en plus présent dans nos vies. Elles définissent la cyberdépendance, en expliquent les causes et proposent des pistes de réflexion.
Aujourd'hui, les deux intervenantes discutent de deuil. Un épisode pour vous aider à passer au travers c'est moment plus difficile.
Livre: Veuf de Jean-Louis Fournier
Film: Eternal Sunshine of the Spotless Mind
Dans cet épisode, les intervenantes abordent les problèmes de santé mentale qui peuvent survenir en lien avec la maternité et la paternité.
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Les animatrices abordent la relation avec la nourriture. Une discussion qui brise les tabous sur les troubles alimentaires.
Bonne écoute!
Dans cet épisode de Maux en mieux, les intervenantes abordent l’image corporelle de façon décomplexée. L’objectif : ouvrir la discussion sur notre relation à notre corps et, surtout, apprendre à être plus doux envers nous-mêmes.
Dans cet épisode, les intervenantes abordent la productivité de façon nuancée et éducative. Elles partagent plusieurs conseils concrets pour développer une relation plus saine et équilibrée avec la productivité.
✨ Maux en mieux est de retour! ✨
On lance la saison 2 avec un sujet essentiel : l’affirmation de soi.
Apprendre à s’affirmer, c’est reconnaître sa valeur, exprimer ses besoins avec respect et mettre des limites saines. Dans cet épisode, on explore ensemble pourquoi c’est parfois si difficile, comment développer cette compétence et en quoi elle peut transformer nos relations et notre bien-être.
🎙️ Et ce n’est ...
✨ Épisode final de la saison | Avec La Lueur de l’espoir
Dans cet épisode qui clôture la saison de De maux en mieux, on tend le micro à celles et ceux qu’on entend trop peu : les proches de personnes vivant avec un trouble de santé mentale.
Avec l’organisme La Lueur de l’espoir, on aborde la réalité souvent invisible mais profondément marquante de ces accompagnateurs de l’ombre. Comment soutenir un être cher sans s’oublier soi-...
Dans cet épisode, Sandrine et Laetitia vous partage leurs recommandations pour continuer à travailler sur vous-même et approfondir vos connaissances en santé mentale.
Suggestions de Sandrine:
12 mois
Therapy Jeff
On parle de bien-être numérique
Psychology of your 20’s
Deux princes
Hi, Ren
Suggestions de Laetitia:
Par amour du stress
Parlons-en autrement
Le Centre RBC d&apos...
Dans ce nouvel épisode de Maux en mieux, vos deux animatrices abordent un sujet important : la consommation et son impact sur la santé mentale. À travers des discussions accessibles et éducatives, elles vous aident à mieux comprendre les effets d’une consommation, ses enjeux et les réflexions à adopter pour faire des choix éclairés. Un épisode qui invite à la réflexion et à la bienveillance envers soi-même!
Aujourd’hui, on explore une approche différente de la santé mentale avec Étienne Bouchard, directeur de La Traversée, et Maxime, intervenant et proche aidant au sein de l’organisme.
C’est quoi, au juste, un organisme communautaire alternatif? Comment ces espaces offrent-ils du soutien autrement que par les services traditionnels? Étienne et Maxime nous expliquent leur mission, l’importance du rôle des pairs-aidants, des i...
Dans cet épisode, nos deux animatrices abordent le sujet de l'impact du travail sur la santé mentale. Elles nous livrent des conseils pratiques et bienveillants pour préserver une santé mentale positive dans un environnement de travail.
Bonne écoute!
Cet épisode met en lumière le témoignage inspirant d’Alexis, qui partage son expérience en tant que personne vivant avec l’autisme et la schizophrénie. Un épisode touchant, rempli d’authenticité, qui nous aide à mieux comprendre la réalité des personnes sur le spectre de l’autisme. Restez à l’écoute pour découvrir son histoire et ses réflexions sur la santé mentale.
Bon épisode!
Dans cet épisode de De maux en Mieux, Laetitia et Sandrine abordent un sujet essentiel : le lien entre l'école et une santé mentale positive. Elles expliquent comment l'environnement dans lequel nous évoluons peut influencer notre santé mentale. Les animatrices soulignent également l'importance d'introduire des discussions autour de la santé mentale dès le primaire, car c'est à ce moment-clé que les jeunes ...
Bienvenue dans cet épisode de Maux en mieux! Aujourd'hui, les deux animatrices abordent un sujet crucial : l'hygiène de vie et son impact sur la santé mentale. Elles commencent par définir ce qu'est l'hygiène de vie, en expliquant comment nos habitudes quotidiennes, telles que l'alimentation, l'exercice, le sommeil et la gestion du stress, influencent directement notre bien-être mental.
Dans cet épisode...
Dans cet épisode de De maux en Mieux, nous avons le plaisir de recevoir Rosalie, intervenante à La Traversée, pour explorer un sujet fascinant : la zoothérapie. Ensemble, nous plongerons dans les bienfaits que les animaux peuvent apporter à notre santé mentale et émotionnelle.
Bonne écoute!
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Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by Audiochuck Media Company.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.