Reprogrammer le cerveau pour une meilleure santé mentale avec Roch Therrien

Dans cet épisode, Roch nous explique comment cette technique, loin de la science-fiction, permet de reprogrammer le cerveau en récompensant des comportements neuronaux spécifiques. Découvrez comment le neurofeedback peut améliorer la mémoire, réduire l'anxiété, et même aider dans la dépression, tout cela sans effets secondaires majeurs. Préparez-vous pour une plongée fascinante au cœur des neurosciences appliquées et des techniques innovantes pour une meilleure santé mentale. Écoutez maintenant pour tout savoir sur les avantages et les applications concrètes du neurofeedback!