May 21, 2025 • 20 mins
EN ESTE EPISODIO: Descubrimos cómo la mente subconsciente nos protege de lo desconocido, creando patrones de autosabotaje que nos alejan de nuestros deseos. Exploramos herramientas prácticas para identificar estos mecanismos inconscientes y transformarlos, permitiéndonos manifestar lo que realmente queremos.
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“Gracias por estar aquí, no olvides que eres una individualidad de Dios y que ese Dios que te creó te ha otorgado el derecho a la felicidad. Pero el único camino a esa felicidad eres tú mismo. ¿Cómo? a través de tu mente y corazón y al manejo de eso que no se puede ver, le llamamos METAFÍSICA".
Nathaly
En este episodio encontrarás información sobre #metafisica #espiritualidad #manifestación
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Transcript
Episode Transcript
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Speaker 1 (00:01):
Si tú tienes un tiempo practicando la ley de la
conciencia, entonces ya sabesque es la ley de la
responsabilidad personal, porquees tu conciencia.
Aquí ya no culpamos a nadiesobre las cosas que nos suceden,
sino que tomamosresponsabilidad por nuestra vida
.
Sabemos que si algo sucedeafuera, es porque hay algo que
(00:22):
está sucediendo adentro.
Muy bien, el día de hoy quieromostrarte de una manera muy
simple cómo se puede detener elautosabotaje que procede de ese
lado de la mente subconsciente.
Al final de este audio tendrásherramientas para entender por
qué te saboteas, cuáles son tuspatrones de sabotaje y cómo
cambiarlos¿.
(00:42):
Listo, vamos con eso.
Mira, todos, todos, todosnosotros tenemos limitaciones
autoimpuestas.
Tenemos miedos, preocupaciones,dudas, emociones atascadas,
traumas.
Que si pensamos mucho en elpasado, que si nos atormente el
futuro, somos humanos.
Por qué sucede esto?
Porque todos tenemos un ego.
(01:04):
Tú tienes un cuerpo, ¿verdad?
Ah, bienvenido al planetaTierra.
Tienes un ego.
Todos tenemos una construcciónmental de lo que se supone que
somos Y en el camino de laespiritualidad vamos
desconstruyendo eso que creíamosque somos para entonces
(01:24):
descubrir lo que realmente somos.
Pero en ese proceso, en esecamino, intentamos proteger eso
que creemos que somos a como délugar, y eso es una cosa que
causa mucho dolor.
Ahora, ¿quién se encarga deproteger esa construcción mental
(01:45):
?
La mente inconsciente.
Todos tenemos cosasinconscientes.
Ese es el lado de ti que buscaprotegerte Todos nosotros.
Cuando estamos frente a unescenario desconocido, temblamos
, salen a relucir nuestrospeores miedos.
Demonios, no pasa nada.
Ese es el lado de la mente queestá creado para protegernos,
(02:10):
para que no vayas y entres eldedito en el fueguito, porque te
vas a quemar.
Ese es el cerebro más primitivoque se activa cuando hay algo
que no conocemos, cuando estamospor atravesar alguna situación
desconocida.
Entonces, cada vez que túquieres manifestar alguna cosa
en tu vida, es muy, muy posibleque eso te enfrente con cierta
(02:34):
incomodidad porque vieneacompañado de lo nuevo.
Tan pronto algo vieneacompañado de lo nuevo, la mente
más primitiva entra en acción yva a intentar protegerte, va a
disuadirte de que eso que túquieres manifestar no es seguro.
Pero no es alguien que viene,se sienta contigo y te dice
(02:54):
¿sabes qué No es seguro queintentes manifestar eso?
No, todo sucede en un procesoinconsciente Y a ese proceso
inconsciente es que le llamamosautosabotaje.
Autosabotaje no es más que tumente protegiéndote de aquello
que tú no tienes el control, deaquello que es nuevo, que es
(03:16):
desconocido, que te incomoda.
Y ahora que tú sabes que eso esautosabotaje.
Veamos por qué sucede.
Sabes que eso es autosabotaje,veamos por qué sucede.
Es momento de que te des cuentade cuáles son tus propios
patrones de autosabotaje Fácilhay que ir a ese diálogo interno
que todos tenemos.
Tú sabes que tenemos unavocecita en nuestro cerebro, que
(03:39):
es la forma en la que nuestrocerebro descodifica todo nuestro
mundo.
¿por qué?
Porque somos seres que tienenun lenguaje.
Entonces, siempre que tú estáspensando en alguna cosa, hay una
vocecita que convierte esepensamiento en palabras.
Y esa vocecita, hasta que unono encuentra calma y hasta que
(04:02):
uno no se separa, no hay unacierta separación entre lo que
realmente soy, el ser, y estehumano que estoy utilizando para
vivir esta experiencia.
Hasta que no está a esadistancia, esa vocecita no se
calla.
Entonces, ¿qué te está diciendoesa voz adentro de ti acerca de
(04:23):
esta manifestación que tú deseas?
¿Será que te dice algo como?
no sé si eso es posible, no sési doy para eso y bla, bla, bla,
bla bla todo lo que nos decimos, los seres humanos, que es muy
normal en este planeta.
Muy bien, ahora simplementeresponde esta pregunta.
Recuerdo haberse la escuchado aChopra y me pareció genial.
(04:47):
Simplemente pregúntate ¿de quémaneras?
creo que puedo estropear esto?
Cuando tú piensas en eso que túquisieras tener en tu vida, que
tú lo deseas, que quieresmanifestar, ¿de qué maneras tú
crees que puedes estropear eso?
(05:08):
O, dicho de otra forma, ¿quésoy capaz de hacer para huir de
lo que yo quiero?
Es una pregunta realmentereveladora.
¿qué soy yo capaz de hacer parahuir inconscientemente de lo
que realmente quiero?
Ah, vete, busca lápiz y buscapapel.
(05:34):
Vamos a escribir esto Porquecuando tú lo escribas, vas a
estar poniendo frente a ti tupropia mente inconsciente, ese
lado de la mente que es el quemanifiesta todas las cosas.
Allí se encuentra todo el poder.
Pero si tú no eres conscientede lo que se ha quedado allí, de
una manera inconsciente, esospatrones se van a seguir
repitiendo y tú vas a seguirhuyendo de lo que quieres, vas a
(05:59):
decir que lo quieres y, porotro lado, vas a huir de eso que
quieres.
Eso es autosabotearse.
Así que, siéntate y pregúntate¿de qué manera soy capaz de
estropear esto?
¿Qué es lo que hago, de unamanera natural, cuando intento
huir de una cosa Y esto no espara que, tú sabes comencemos a
(06:21):
mutilarnos, a juzgarnos y no séqué.
Todos sabemos que,metafísicamente, no se trata de
prestar atención al problema,sino a la solución, que,
metafísicamente, no se trata deprestar atención al problema,
sino a la solución.
Y eso es precisamente por loque estamos haciendo esto para
que puedas ser consciente de lasolución observando tu propia
mente.
Así que anímate a hacer unalista con todas las cosas que
(06:45):
haces, piensas, dices, cuandocomienza a acercarse el momento
de enfrentar tus miedos, demanifestar eso que realmente tú
deseas.
Por ejemplo, imagínate que túquieres iniciar un proyecto y
que tú debes hacer un par dellamadas.
El cuerpo siente esaincomodidad, tranquilo,
(07:07):
tranquila.
Esa es la mente primitivadiciéndote cuidado, hay peligro
en hacer esas llamadas.
¿por qué?
¿Y si te rechazan?
¿Y si no consigues nada?
Así que escribe eso.
Escribe lo que te sucede Cuandoestás pensando, cuando te toca
hacer esas llamadas, o esa cosaque te incomoda ¿qué es lo que
(07:29):
piensas?
Qué es lo que sientes?
Eso?
Pon eso en papel porque vas aestar viendo cómo funciona tu
inconsciente.
Es que si te pasa por la mente,¿y si esa persona me rechaza?
¿Y si no me responde?
¿Y si me friso y no digo nada?
¿Y si esto en realidad no espara mí?
¿Y si estoy fantaseando?
(07:50):
Escribe todo, pon todo sobre lamesa y te prometo que vas a
tener más oportunidades decambiarlo.
¿si ya lo ves.
Muy bien, ahora que tienes tulista, con eso que tú sabes que
haces cuando te estás saboteando, recuerda que todo se trata de
la mente Y que la mente haaprendido por repetición y por
(08:15):
emoción, o sea todo lo que tútienes ahora mismo en automático
como pensamientos, y esavocecita que está adentro de ti
que dice ¿y si me rechazan?
Lo aprendiste porque vivistealgún asunto que causó ciertas
emociones fuertes en ti Y eso segrabó Y porque lo has repetido
(08:35):
tantas, tantas, tantas, tantasveces.
Se ha quedado en ti Y ahoraestá súper automático.
Entonces, presta atención aesto Inteligentemente.
Tú tienes que usar el mismomecanismo que utilizó la mente
para guardar todas estas cosasque te autosabotean.
Tú vas a utilizar el mismomecanismo, pero a la inversa.
(08:59):
Ya sabes que no tenemos queinventarnos ninguna cosa nueva,
solo se trata de utilizar elmismo poder, pero a la inversa.
Entonces, ahora que tú tienes tulista, vámonos a la inversa.
Observa tu lista.
Mira que estos solamente sonpensamientos repetidos.
(09:20):
No eres tú.
Tú eres el ser que ahora mismoestá observando esos
pensamientos.
Date cuenta ¿Quién está mirandodetrás de tus ojos, quién está
escuchando esa vocecita dentrode ti?
Muy bien, ese eres tú.
(09:41):
No eres ni los pensamientos nilas emociones, el que
experimenta esas emociones yesos pensamientos.
Entonces, ahora que tú sabesesto y que este es todo el
principio de la espiritualidadahí lo tienes, 500 libros
(10:02):
resumidos Y ahora que tambiénsabes que van a seguir
apareciendo estos pensamientos,que es natural por el momento,
¿por qué?
Porque la mente es una máquinarepetidora.
Entonces ahora simplementepregúntate cuando estos
pensamientos vengan y aparezcan,¿qué yo haré distinto?
Cuando mi cuerpo sienta estasemociones incómodas, ¿qué yo
(10:26):
haré distinto?
Escucha bien, porque esta es lallave de salida.
No puedes pensarlo mucho.
Si lo sobrepiensas, no vas ahacer nada, vas a seguir
saboteándote.
Debo repetírtelo otra vez Tumente va a volver, va a seguir
(10:47):
trayendo esos pensamientos, queestán automáticos y no pasa nada
, es simplemente información quehas albergado.
La pregunta es ¿qué voy a hacerdistinto cuando estos
pensamientos regresen a mí?
¿Qué voy a hacer cuando estasemociones, sensaciones, se
(11:09):
sientan en mi cuerpo, cuandoaparezca ese ciclo repetitivo de
autosabotaje que ya lo sabes,ya lo estás viendo en esa
listita?
no los dejes pasar.
Tú tienes que tomar una acciónen ese exacto momento.
Tú tienes que hacer algodiferente en ese momento.
Esa es la forma en la que ledices a la mente más profunda
(11:33):
hey, yo sé que estás intentandoprotegerme, porque ese es tu
trabajo.
Pero aquí mando yo, yo soy laconciencia Séciente intentando
protegerte.
Y sucede justo antes, justoantes, cuando las cosas ya están
(12:10):
tan cerca en el mundo físico.
No estamos hablando del mundoespiritual, mundo energético, en
donde todas las cosas ya son,estoy hablando del mundo físico,
cuando las cosas están muycerca de materializarse.
Ahí, justo ahí, justo ahí escuando nos saboteamos.
(12:31):
Entonces, si tú eres capaz dedecir no, no más, aquí mando yo,
y aún con miedo, porque yasabes que es natural, entre
comillas, que el cuerpo losiente en este planeta, porque
nos hemos acostumbrado a sentireso.
Pero tú ya sabes que lo estássintiendo, tú ya sabes de dónde
(12:52):
proviene esta sensación y no tedejas consumir por ella sino que
ahora la vas a transformar.
Recuerda que emoción es energíay que, según yo, no hay energía
ni buen animal sino que hay unhumano que le está dando
significado a esa energía.
Pero la misma energía que hasestado utilizando para
(13:13):
sabotearte es la misma energíaque, con un nuevo significado,
puedes utilizar paramaterializar eso que tú quieres.
Así que cuando tú veas queaparece esa sensación y que esa
vocecita comienza a hablar, quecomienzan estos pensamientos y
el sobrepensamiento.
Ese es tu chance, esa es tuoportunidad de hacer algo
(13:38):
distinto en el momento, algo queno es normal para ti.
Atrévete a hacer esa llamada,atrévete a escribir ese correo
Levántate, haz ejercicio, decidecomer distinto.
En ese momento, cuando estáspor sabotear esa nueva relación,
detente, piensa distinto,obsérvatevate.
(14:03):
Toma una acción nueva.
Eso es abrir una nueva línea detiempo y de espacio.
Eso es saltarte una nuevadimensión.
Si tú decides hacer algodistinto, es como si la mente te
dijera ah, pero ¿va en serio?
¿qué pasó aquí?
(14:48):
Entonces atrévete en ese momento, atrévete a hacerlo distinto Y
por intención, por repetición ypor emoción, tu mente grabará
algo nuevo Y eso nuevo será lonatural para ti.
Y bueno, como sabes que soy tanhumana y tan divina como tú y
que declaro que una de misfortalezas es mostrar mi lado
humano y trascenderlo para verlo divino, quiero mostrarte cómo
me estuve autosaboteando yomisma.
Ahora ya lo puedo conversar,porque estoy hablando de eso
como un estado de conciencia.
No como yo, hace meses quedecidí que era momento de que
(15:12):
comenzáramos a hacer eventos envivo.
Nuestra comunidad ha crecido,nos conocemos realmente, nos
hemos hecho amigos y es momentode que ese abrazo se vuelva real
, que nuestros cuerpos por finse encuentren.
Así que puse esa intención enmi corazón y literalmente estaba
como muy emocionada, llena dealegría por saber que retornaría
(15:34):
otra vez a los escenarios.
Quiero compartirte que no estoyen un escenario desde el 2019,
por lo tanto ha pasado en tiempoya en un escenario desde el
2019.
Por lo tanto ha pasado untiempo ya, y eso era algo que me
emocionaba.
Pero detrás pasaban muchasotras cosas.
Como puse esa intención en micorazón, no por casualidad,
llegó a mi vida una compañera,aquí en Desde el Corazón, que
(15:57):
está aquí, una persona llena deamor, con una energía lindísima,
que me dijo yo te ayudo, yo sécómo se hace eso.
Básicamente, esto fue lo que medijo conozco gente.
Entonces comenzamos lospreparativos, etcy en la medida
en la que avanzábamos, nosadentrábamos en esto, mi mente
(16:21):
inconsciente comenzó a ponertodo tipo de trabas Que si no
dábamos con los lugares quequeríamos, qué si era muy grande
, qué si era muy pequeño, qué sino funciona para esto, qué si
no nos respondían los correos,bla, bla, bla, bla, bla, retos
humanos.
Y entonces hice esta mismaactividad que te estoy
proponiendo el día de hoy, perolo hice sabiendo que soy el ser
(16:44):
Que está utilizando a Natalie.
Esta niña que es tiene sueños,tiene talento, que tiene sus
dones y también tiene miedos,pero que estoy aquí para
ayudarle a vivir estasexperiencias lo mejor posible,
lo mejor que ella misma permita.
(17:04):
Así que comencé a dejar que micuerpo me mostrara cuáles son
esas ideas profundas que estabanintentando protegerme Y, una
por una, como si hubiesen estadoen el fondo del mar, comenzaron
a salir hacia la conciencia,comenzaron a flotar, saliendo
(17:28):
hacia la orilla Y entonces lavocecita comenzó a hablar ¿Quién
seré yo frente a todas estaspersonas?
He hecho esto muchas vecesantes frente a muchas personas,
pero no de esta manera.
La última vez que estuve frentea un público era 2019.
¿realmente me acordaré?
(17:51):
cómo se hace esto?
Ya, no eres una artistacristiana como antes.
Este público es muy distinto.
Cómo lo vas a manejar?
Y claro, frente a todo esto, lamente dice hay peligro Aquí,
hay peligro.
Esto no se sentirá bien mejor.
Vamos a postregarlo, vamos acrear situaciones que hagan que
te alejes de esto que teincomoda.
Sin embargo, ¿no es ese miderecho, no es ese mi regalo, no
(18:28):
me lo puedo dar.
No es mi corazón tan grandecomo para que quepan todos
ustedes en un mismo lugar.
No es la vida tan hermosa comopara que, por fin, nos demos ese
abrazo Al miedo?
se le mira la cara Y tan prontotú lo miras, él se desvanece
Porque cuando llega la luz, laoscuridad se va, así que tú no
(18:50):
estás solo, no estás sola.
Todos somos humanos y somosdivinos, y eso es lo hermoso de
esta experiencia.
Somos seres y después somoshumanos.
Yo también vivo cosas, pero nome dejo, no me quedo con eso,
(19:20):
así que ahora lo vamos a hacerjuntos.
Estamos preparando todos losdetalles para que, por fin,
nuestros cuerpos se encuentren,canten, se abracen.
Tengamos esas conversacionesprofundas, transformadoras.
Compartamos esa energía que escapaz de crear nuevos mundos.
Si realmente te gustaría viviresta experiencia, y que no
importa que no estés en México,atrévete a viajar, conocer,
vivir esta experiencia conmigo.
Si esto es una cosa que quieresvivir, voy a dejarte en la
descripción de este audio unlink para que te inscribas en la
lista, así, cuando loanunciemos, vas a recibir
(19:40):
primero la información y podrásapartar tu lugar antes de que se
llene.
Ahora que, lo he dicho, lasemilla ha sido sembrada,
podemos descansar.
Deseo profundamente que tucorazón se alivie, que
determines que tú eres laconciencia que ordena, que te
(20:01):
puedes divertir, que no tienesque tomarte las cosas tan en
serio, que puedas ver que eresun alma eterna, que no hay prisa
, que puedes jugar que todosestamos conectados, que estás
aquí pero también estás allá,que no hay separación, que estás
(20:22):
completamente protegido yprotegida por la vida.
Si tú tienes un tiempo practicando la ley de la
conciencia, entonces ya sabesque es la ley de la
responsabilidad personal, porquees tu conciencia.
Aquí ya no culpamos a nadiesobre las cosas que nos suceden,
sino que tomamosresponsabilidad por nuestra vida
.
Sabemos que si algo sucedeafuera, es porque hay algo que
(00:22):
está sucediendo adentro.
Muy bien, el día de hoy quieromostrarte de una manera muy
simple cómo se puede detener elautosabotaje que procede de ese
lado de la mente subconsciente.
Al final de este audio tendrásherramientas para entender por
qué te saboteas, cuáles son tuspatrones de sabotaje y cómo
cambiarlos¿.
(00:42):
Listo, vamos con eso.
Mira, todos, todos, todosnosotros tenemos limitaciones
autoimpuestas.
Tenemos miedos, preocupaciones,dudas, emociones atascadas,
traumas.
Que si pensamos mucho en elpasado, que si nos atormente el
futuro, somos humanos.
Por qué sucede esto?
Porque todos tenemos un ego.
(01:04):
Tú tienes un cuerpo, ¿verdad?
Ah, bienvenido al planetaTierra.
Tienes un ego.
Todos tenemos una construcciónmental de lo que se supone que
somos Y en el camino de laespiritualidad vamos
desconstruyendo eso que creíamosque somos para entonces
(01:24):
descubrir lo que realmente somos.
Pero en ese proceso, en esecamino, intentamos proteger eso
que creemos que somos a como délugar, y eso es una cosa que
causa mucho dolor.
Ahora, ¿quién se encarga deproteger esa construcción mental
(01:45):
?
La mente inconsciente.
Todos tenemos cosasinconscientes.
Ese es el lado de ti que buscaprotegerte Todos nosotros.
Cuando estamos frente a unescenario desconocido, temblamos
, salen a relucir nuestrospeores miedos.
Demonios, no pasa nada.
Ese es el lado de la mente queestá creado para protegernos,
(02:10):
para que no vayas y entres eldedito en el fueguito, porque te
vas a quemar.
Ese es el cerebro más primitivoque se activa cuando hay algo
que no conocemos, cuando estamospor atravesar alguna situación
desconocida.
Entonces, cada vez que túquieres manifestar alguna cosa
en tu vida, es muy, muy posibleque eso te enfrente con cierta
(02:34):
incomodidad porque vieneacompañado de lo nuevo.
Tan pronto algo vieneacompañado de lo nuevo, la mente
más primitiva entra en acción yva a intentar protegerte, va a
disuadirte de que eso que túquieres manifestar no es seguro.
Pero no es alguien que viene,se sienta contigo y te dice
(02:54):
¿sabes qué No es seguro queintentes manifestar eso?
No, todo sucede en un procesoinconsciente Y a ese proceso
inconsciente es que le llamamosautosabotaje.
Autosabotaje no es más que tumente protegiéndote de aquello
que tú no tienes el control, deaquello que es nuevo, que es
(03:16):
desconocido, que te incomoda.
Y ahora que tú sabes que eso esautosabotaje.
Veamos por qué sucede.
Sabes que eso es autosabotaje,veamos por qué sucede.
Es momento de que te des cuentade cuáles son tus propios
patrones de autosabotaje Fácilhay que ir a ese diálogo interno
que todos tenemos.
Tú sabes que tenemos unavocecita en nuestro cerebro, que
(03:39):
es la forma en la que nuestrocerebro descodifica todo nuestro
mundo.
¿por qué?
Porque somos seres que tienenun lenguaje.
Entonces, siempre que tú estáspensando en alguna cosa, hay una
vocecita que convierte esepensamiento en palabras.
Y esa vocecita, hasta que unono encuentra calma y hasta que
(04:02):
uno no se separa, no hay unacierta separación entre lo que
realmente soy, el ser, y estehumano que estoy utilizando para
vivir esta experiencia.
Hasta que no está a esadistancia, esa vocecita no se
calla.
Entonces, ¿qué te está diciendoesa voz adentro de ti acerca de
(04:23):
esta manifestación que tú deseas?
¿Será que te dice algo como?
no sé si eso es posible, no sési doy para eso y bla, bla, bla,
bla bla todo lo que nos decimos, los seres humanos, que es muy
normal en este planeta.
Muy bien, ahora simplementeresponde esta pregunta.
Recuerdo haberse la escuchado aChopra y me pareció genial.
(04:47):
Simplemente pregúntate ¿de quémaneras?
creo que puedo estropear esto?
Cuando tú piensas en eso que túquisieras tener en tu vida, que
tú lo deseas, que quieresmanifestar, ¿de qué maneras tú
crees que puedes estropear eso?
(05:08):
O, dicho de otra forma, ¿quésoy capaz de hacer para huir de
lo que yo quiero?
Es una pregunta realmentereveladora.
¿qué soy yo capaz de hacer parahuir inconscientemente de lo
que realmente quiero?
Ah, vete, busca lápiz y buscapapel.
(05:34):
Vamos a escribir esto Porquecuando tú lo escribas, vas a
estar poniendo frente a ti tupropia mente inconsciente, ese
lado de la mente que es el quemanifiesta todas las cosas.
Allí se encuentra todo el poder.
Pero si tú no eres conscientede lo que se ha quedado allí, de
una manera inconsciente, esospatrones se van a seguir
repitiendo y tú vas a seguirhuyendo de lo que quieres, vas a
(05:59):
decir que lo quieres y, porotro lado, vas a huir de eso que
quieres.
Eso es autosabotearse.
Así que, siéntate y pregúntate¿de qué manera soy capaz de
estropear esto?
¿Qué es lo que hago, de unamanera natural, cuando intento
huir de una cosa Y esto no espara que, tú sabes comencemos a
(06:21):
mutilarnos, a juzgarnos y no séqué.
Todos sabemos que,metafísicamente, no se trata de
prestar atención al problema,sino a la solución, que,
metafísicamente, no se trata deprestar atención al problema,
sino a la solución.
Y eso es precisamente por loque estamos haciendo esto para
que puedas ser consciente de lasolución observando tu propia
mente.
Así que anímate a hacer unalista con todas las cosas que
(06:45):
haces, piensas, dices, cuandocomienza a acercarse el momento
de enfrentar tus miedos, demanifestar eso que realmente tú
deseas.
Por ejemplo, imagínate que túquieres iniciar un proyecto y
que tú debes hacer un par dellamadas.
El cuerpo siente esaincomodidad, tranquilo,
(07:07):
tranquila.
Esa es la mente primitivadiciéndote cuidado, hay peligro
en hacer esas llamadas.
¿por qué?
¿Y si te rechazan?
¿Y si no consigues nada?
Así que escribe eso.
Escribe lo que te sucede Cuandoestás pensando, cuando te toca
hacer esas llamadas, o esa cosaque te incomoda ¿qué es lo que
(07:29):
piensas?
Qué es lo que sientes?
Eso?
Pon eso en papel porque vas aestar viendo cómo funciona tu
inconsciente.
Es que si te pasa por la mente,¿y si esa persona me rechaza?
¿Y si no me responde?
¿Y si me friso y no digo nada?
¿Y si esto en realidad no espara mí?
¿Y si estoy fantaseando?
(07:50):
Escribe todo, pon todo sobre lamesa y te prometo que vas a
tener más oportunidades decambiarlo.
¿si ya lo ves.
Muy bien, ahora que tienes tulista, con eso que tú sabes que
haces cuando te estás saboteando, recuerda que todo se trata de
la mente Y que la mente haaprendido por repetición y por
(08:15):
emoción, o sea todo lo que tútienes ahora mismo en automático
como pensamientos, y esavocecita que está adentro de ti
que dice ¿y si me rechazan?
Lo aprendiste porque vivistealgún asunto que causó ciertas
emociones fuertes en ti Y eso segrabó Y porque lo has repetido
(08:35):
tantas, tantas, tantas, tantasveces.
Se ha quedado en ti Y ahoraestá súper automático.
Entonces, presta atención aesto Inteligentemente.
Tú tienes que usar el mismomecanismo que utilizó la mente
para guardar todas estas cosasque te autosabotean.
Tú vas a utilizar el mismomecanismo, pero a la inversa.
(08:59):
Ya sabes que no tenemos queinventarnos ninguna cosa nueva,
solo se trata de utilizar elmismo poder, pero a la inversa.
Entonces, ahora que tú tienes tulista, vámonos a la inversa.
Observa tu lista.
Mira que estos solamente sonpensamientos repetidos.
(09:20):
No eres tú.
Tú eres el ser que ahora mismoestá observando esos
pensamientos.
Date cuenta ¿Quién está mirandodetrás de tus ojos, quién está
escuchando esa vocecita dentrode ti?
Muy bien, ese eres tú.
(09:41):
No eres ni los pensamientos nilas emociones, el que
experimenta esas emociones yesos pensamientos.
Entonces, ahora que tú sabesesto y que este es todo el
principio de la espiritualidadahí lo tienes, 500 libros
(10:02):
resumidos Y ahora que tambiénsabes que van a seguir
apareciendo estos pensamientos,que es natural por el momento,
¿por qué?
Porque la mente es una máquinarepetidora.
Entonces ahora simplementepregúntate cuando estos
pensamientos vengan y aparezcan,¿qué yo haré distinto?
Cuando mi cuerpo sienta estasemociones incómodas, ¿qué yo
(10:26):
haré distinto?
Escucha bien, porque esta es lallave de salida.
No puedes pensarlo mucho.
Si lo sobrepiensas, no vas ahacer nada, vas a seguir
saboteándote.
Debo repetírtelo otra vez Tumente va a volver, va a seguir
(10:47):
trayendo esos pensamientos, queestán automáticos y no pasa nada
, es simplemente información quehas albergado.
La pregunta es ¿qué voy a hacerdistinto cuando estos
pensamientos regresen a mí?
¿Qué voy a hacer cuando estasemociones, sensaciones, se
(11:09):
sientan en mi cuerpo, cuandoaparezca ese ciclo repetitivo de
autosabotaje que ya lo sabes,ya lo estás viendo en esa
listita?
no los dejes pasar.
Tú tienes que tomar una acciónen ese exacto momento.
Tú tienes que hacer algodiferente en ese momento.
Esa es la forma en la que ledices a la mente más profunda
(11:33):
hey, yo sé que estás intentandoprotegerme, porque ese es tu
trabajo.
Pero aquí mando yo, yo soy laconciencia Séciente intentando
protegerte.
Y sucede justo antes, justoantes, cuando las cosas ya están
(12:10):
tan cerca en el mundo físico.
No estamos hablando del mundoespiritual, mundo energético, en
donde todas las cosas ya son,estoy hablando del mundo físico,
cuando las cosas están muycerca de materializarse.
Ahí, justo ahí, justo ahí escuando nos saboteamos.
(12:31):
Entonces, si tú eres capaz dedecir no, no más, aquí mando yo,
y aún con miedo, porque yasabes que es natural, entre
comillas, que el cuerpo losiente en este planeta, porque
nos hemos acostumbrado a sentireso.
Pero tú ya sabes que lo estássintiendo, tú ya sabes de dónde
(12:52):
proviene esta sensación y no tedejas consumir por ella sino que
ahora la vas a transformar.
Recuerda que emoción es energíay que, según yo, no hay energía
ni buen animal sino que hay unhumano que le está dando
significado a esa energía.
Pero la misma energía que hasestado utilizando para
(13:13):
sabotearte es la misma energíaque, con un nuevo significado,
puedes utilizar paramaterializar eso que tú quieres.
Así que cuando tú veas queaparece esa sensación y que esa
vocecita comienza a hablar, quecomienzan estos pensamientos y
el sobrepensamiento.
Ese es tu chance, esa es tuoportunidad de hacer algo
(13:38):
distinto en el momento, algo queno es normal para ti.
Atrévete a hacer esa llamada,atrévete a escribir ese correo
Levántate, haz ejercicio, decidecomer distinto.
En ese momento, cuando estáspor sabotear esa nueva relación,
detente, piensa distinto,obsérvatevate.
(14:03):
Toma una acción nueva.
Eso es abrir una nueva línea detiempo y de espacio.
Eso es saltarte una nuevadimensión.
Si tú decides hacer algodistinto, es como si la mente te
dijera ah, pero ¿va en serio?
¿qué pasó aquí?
(14:48):
Entonces atrévete en ese momento, atrévete a hacerlo distinto Y
por intención, por repetición ypor emoción, tu mente grabará
algo nuevo Y eso nuevo será lonatural para ti.
Y bueno, como sabes que soy tanhumana y tan divina como tú y
que declaro que una de misfortalezas es mostrar mi lado
humano y trascenderlo para verlo divino, quiero mostrarte cómo
me estuve autosaboteando yomisma.
Ahora ya lo puedo conversar,porque estoy hablando de eso
como un estado de conciencia.
No como yo, hace meses quedecidí que era momento de que
(15:12):
comenzáramos a hacer eventos envivo.
Nuestra comunidad ha crecido,nos conocemos realmente, nos
hemos hecho amigos y es momentode que ese abrazo se vuelva real
, que nuestros cuerpos por finse encuentren.
Así que puse esa intención enmi corazón y literalmente estaba
como muy emocionada, llena dealegría por saber que retornaría
(15:34):
otra vez a los escenarios.
Quiero compartirte que no estoyen un escenario desde el 2019,
por lo tanto ha pasado en tiempoya en un escenario desde el
2019.
Por lo tanto ha pasado untiempo ya, y eso era algo que me
emocionaba.
Pero detrás pasaban muchasotras cosas.
Como puse esa intención en micorazón, no por casualidad,
llegó a mi vida una compañera,aquí en Desde el Corazón, que
(15:57):
está aquí, una persona llena deamor, con una energía lindísima,
que me dijo yo te ayudo, yo sécómo se hace eso.
Básicamente, esto fue lo que medijo conozco gente.
Entonces comenzamos lospreparativos, etcy en la medida
en la que avanzábamos, nosadentrábamos en esto, mi mente
(16:21):
inconsciente comenzó a ponertodo tipo de trabas Que si no
dábamos con los lugares quequeríamos, qué si era muy grande
, qué si era muy pequeño, qué sino funciona para esto, qué si
no nos respondían los correos,bla, bla, bla, bla, bla, retos
humanos.
Y entonces hice esta mismaactividad que te estoy
proponiendo el día de hoy, perolo hice sabiendo que soy el ser
(16:44):
Que está utilizando a Natalie.
Esta niña que es tiene sueños,tiene talento, que tiene sus
dones y también tiene miedos,pero que estoy aquí para
ayudarle a vivir estasexperiencias lo mejor posible,
lo mejor que ella misma permita.
(17:04):
Así que comencé a dejar que micuerpo me mostrara cuáles son
esas ideas profundas que estabanintentando protegerme Y, una
por una, como si hubiesen estadoen el fondo del mar, comenzaron
a salir hacia la conciencia,comenzaron a flotar, saliendo
(17:28):
hacia la orilla Y entonces lavocecita comenzó a hablar ¿Quién
seré yo frente a todas estaspersonas?
He hecho esto muchas vecesantes frente a muchas personas,
pero no de esta manera.
La última vez que estuve frentea un público era 2019.
¿realmente me acordaré?
(17:51):
cómo se hace esto?
Ya, no eres una artistacristiana como antes.
Este público es muy distinto.
Cómo lo vas a manejar?
Y claro, frente a todo esto, lamente dice hay peligro Aquí,
hay peligro.
Esto no se sentirá bien mejor.
Vamos a postregarlo, vamos acrear situaciones que hagan que
te alejes de esto que teincomoda.
Sin embargo, ¿no es ese miderecho, no es ese mi regalo, no
(18:28):
me lo puedo dar.
No es mi corazón tan grandecomo para que quepan todos
ustedes en un mismo lugar.
No es la vida tan hermosa comopara que, por fin, nos demos ese
abrazo Al miedo?
se le mira la cara Y tan prontotú lo miras, él se desvanece
Porque cuando llega la luz, laoscuridad se va, así que tú no
(18:50):
estás solo, no estás sola.
Todos somos humanos y somosdivinos, y eso es lo hermoso de
esta experiencia.
Somos seres y después somoshumanos.
Yo también vivo cosas, pero nome dejo, no me quedo con eso,
(19:20):
así que ahora lo vamos a hacerjuntos.
Estamos preparando todos losdetalles para que, por fin,
nuestros cuerpos se encuentren,canten, se abracen.
Tengamos esas conversacionesprofundas, transformadoras.
Compartamos esa energía que escapaz de crear nuevos mundos.
Si realmente te gustaría viviresta experiencia, y que no
importa que no estés en México,atrévete a viajar, conocer,
vivir esta experiencia conmigo.
Si esto es una cosa que quieresvivir, voy a dejarte en la
descripción de este audio unlink para que te inscribas en la
lista, así, cuando loanunciemos, vas a recibir
(19:40):
primero la información y podrásapartar tu lugar antes de que se
llene.
Ahora que, lo he dicho, lasemilla ha sido sembrada,
podemos descansar.
Deseo profundamente que tucorazón se alivie, que
determines que tú eres laconciencia que ordena, que te
(20:01):
puedes divertir, que no tienesque tomarte las cosas tan en
serio, que puedas ver que eresun alma eterna, que no hay prisa
, que puedes jugar que todosestamos conectados, que estás
aquí pero también estás allá,que no hay separación, que estás
(20:22):
completamente protegido yprotegida por la vida.
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I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
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