el ARTE de EXISTIR
www.elartedeexistir.com En este podcast Jorge Zentner habla de -entre otros temas- autoestima, autoconocimiento, meditación, creatividad, gestión de las emociones, superación de crisis existenciales, práctica espiritual en la vida cotidiana... Responde a consultas de los oyentes y proporciona herramientas que pueden permitir evitar el sufrimiento inútil, mejorar la comunicación, y relacionarse mejor con los demás en la familia, el trabajo, la pareja… De un modo sencillo y directo, Jorge aborda las eternas preguntas del ser humano: ¿quién soy?, ¿qué sentido tiene la vida?, ¿cómo experimentar la paz interior y el sentimiento de realización? ALGUNAS SECCIONES DE el ARTE de EXISTIR: LA CONSULTA Los oyentes plantean problemáticas vividas en el trabajo, la pareja, la familia, etc. Jorge ofrece respuestas que no sólo son útiles al consultante, y que no pretenden dar “la solución”: enfoca la situación de manera que el o la consultante pueda encontrar vías de superación. Asimismo, proporciona herramientas concretas, prácticas, cuyo uso redunde en una mejor orientación y en un verdadero fortalecimiento interior. Coordinan esta sección Daiana Belbruno y Davi Carneiro. Envía tu consulta a la dirección de correo: jorgezentner@elartedeexistir.com LA VISITA Los generosos invitados a el ARTE de EXISTIR ofrecen el testimonio de recorridos existenciales inspiradores, vividos con pasión. Son la encarnación de existencias auténticas, con sus luces, sombras, altos y bajos, risas y llantos. En esta sección no se muestran “vidas ejemplares”, sino el latido de la vida, en su infinita riqueza y diversidad de tonos y ritmos. JORGE CHARLA CON DAIANA y DAVI… Daiana Belbruno y Davi Carneiro entrevistan a Jorge Zentner, con quien comparten la misma sed, la misma pasión por explorar el infinito misterio de la existencia humana. TU PREGUNTA La sección más interactiva del podcast: si deseas participar en este ejercicio de autoconocimiento, escríbenos a jorgezentner@elartedeexistir.com. Concertaremos día y hora para encontrarte con Jorge a través de Zoom o Skype. Trae la pregunta más significativa en este momento de tu vida: es a partir de ella que Jorge Zentner te ayudará profundizar en tu búsqueda personal. INSPIRACIONES ¿Qué te inspira en la vida? ¿Qué te inspira a levantarte de la cama cada mañana, a reír, a trabajar, a relacionarte con el mundo? Carla Marcos presta su voz y Antonio Mazzei su música al libro de Jorge Zentner Una voz que me habla. Todo es misterio y todo es luz en el universo de las… INSPIRACIONES. CODA es la sección que cierra el episodio, con la música de Antonio Mazzei. Si este podcast te resulta interesante y crees que puede ser de utilidad para otras personas, gracias por dejar un comentario en Apple Podcast y compartirlo entre tus conocidos. Será un gran apoyo para nosotros. Para información actualizada de las actividades dirigidas por Jorge Zentner (talleres, retiros de meditación, etc.) suscríbete a la Newsletter.
Episodes
Tres preguntas
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El episodio número 38 de el ARTE de EXISTIR está dedicado al miedo más arraigado en el género humano: el miedo a la muerte. A ello se refiere Jorge Zentner en su presentación del episodio.
Luego, en la sección titulada “La Consulta”, Jorge responde a tres preguntas enviadas por oyentes del podcast.
1. Tengo un miedo terrible a la muerte. Estoy bi...
Nuestra máscara
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En la presentación del episodio número 37 del podcast, Jorge Zentner aborda el tema de “la máscara”, ese falso Yo al que vivimos identificados, hecho de tiempo pasado, hábitos, creencias, estrategias…
Luego, regresa a el ARTE de EXISTIR la sección titulada “La Consulta”: Jorge responde a preguntas enviadas por tres oyentes del podcast.
1. ...
La atención.
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En el episodio número 36 de el ARTE de EXISTIR prosigue la serie dedicada a lo que experimentamos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion
Jorge comparte varios fragmentos de su libro Cuando nos sentamos a meditar, que tiene su origen en las meditaciones guiadas gratuitas de todos los martes, jueves y viernes en Barcelona, y que se pueden seg...
Silencio y quietud
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El episodio número 35 de el ARTE de EXISTIR inicia una nueva serie dedicada a la experiencia que vivimos cuando practicamos meditación. https://elartedeexistir.com/meditacion
En esta primera entrega, Jorge ofrece la lectura de siete fragmentos del libro titulado Cuando nos sentamos a meditar, actualmente en preparación.
Esa obra tiene su origen en las ...
¡No soy adicto!
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El episodio número 34 de el ARTE de EXISTIR sigue poniendo a disposición de sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ.
En el episodio anterior, Jorge hizo una primera aproximación a un “tema estrella” en el Seminario: LAS ADICCIONES.
Ahora, para profundizar en el asunto, comparte con los oyentes del podcast un audio extraído de una sesi...
Apegos
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El episodio número 33 de el ARTE de EXISTIR sigue ofreciendo a sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ.
En su habitual encuentro con Davi Carneiro -que participa en las reuniones de los viernes del Seminario- Jorge se refiere en primer lugar a la práctica del soltar, del dejar ir. Se trata -afirma- de en primer lugar detectar aquellas creencias, hábitos...
Elegir quién soy
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
1:41 Seminario: Libre albedrío (Analía)
19:31 Seminario: No sufrir inútilmente (Davi)
54:05 Cierre
El episodio número 32 de el ARTE de EXISTIR vuelve a ofrecer algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ.
En este episodio, Jorge charla primero con Analía Varela (1, 2, 3), del grupo de los lunes a 19...
Polaridades
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
2:25 Seminario: Nuestras expectativas (Silvia)
33:28 Seminario: No dualidad (Davi)
59:40 Cierre
El episodio número 31 de el ARTE de EXISTIR inaugura una nueva etapa del podcast. Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, irá compartiendo con sus oyentes algunos contenidos del Seminario on line DECIRME SÍ. https://elar...
Hacia la paz interior
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
6:16 Jorge charla con Davi
33:21 Cierre
En la presentación del episodio número 30 de el ARTE de EXISTIR, Jorge Zentner hace referencia a la buena marcha que está teniendo el Seminario on line DECIRME SÍ.
“Me conmueve comprobar -dice Jorge- la actitud abierta, sincera y generosa de las personas que participan. D...
Saberse la observación
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La meditación del Episodio 6 nos invita a sentarnos en silencio, a observar con atención los fenómenos que se van sucediendo en nuestro cuerpo y nuestra mente, y a identificarnos con la observación. De la misma manera que no hacemos palpitar voluntariamente nuestro corazón, tampoco podemos meditar voluntariamente. El estado de consciencia al que denominamos meditación y...
La fuerza interior
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
13:54 Jorge charla con Davi
40:11 Cierre
El vigésimo noveno episodio de el ARTE de EXISTIR cierra la etapa de apariciones quincenales del podcast; Jorge Zentner anuncia que, a partir de ahora, la frecuencia de los episodios será mensual.
En la presentación, Jorge se refiere a la guerra que está teniendo lugar en Ucr...
Una práctica simple
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La meditación del Episodio 5 nos invita a descubrir el carácter sagrado de nuestro cuerpo, y la extrema simplicidad de esta práctica. Avanzamos hacia la simplicidad permaneciendo sentados, quietos, en silencio, y renunciando a obtener resultados.
Nuestro cuerpo es el templo donde reinan la quietud, y el silencio. Es en nuestro cuerpo donde sopla el aliento vital, esa brisa q...
La sensación sentida
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
11:05 La Visita con Caroline Copestake
45:37 Cierre
Jorge Zentner presenta el vigésimo octavo episodio de el ARTE de EXISTIR pocos días después del primer retiro de meditación de 2022. Ese retiro en la naturaleza -titulado LO ILIMITADO- fue una extraordinaria oportunidad para compartir un tiempo de quietud, de silencio ...
Ir al encuentro de la vida
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La meditación del Episodio 4 nos invita a encontrar la energía de la confianza, tomando consciencia de que no somos algo separado de todo lo que existe.
Si solo nos concebimos desde una perspectiva individual -si no tomamos consciencia de quien somos en nuestra auténtica naturaleza, que es también la del planeta…- es comprensible que desconfiemos de nuestras pro...
Saberse fuente de amor
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
2:40 Jorge charla con Davi
35:15 Cierre
En el vigésimo quinto episodio, Jorge Zentner explicó a grandes rasgos las características de su Seminario DECIRME SÍ
En este vigésimo séptimo episodio de el ARTE de EXISTIR, Davi Carneiro le pide a Jorge que se detenga y exponga en detalle uno de los aspectos centrale...
Abrazar el instante presente
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La meditación del Episodio 3 nos permite tomar conciencia de la plenitud del instante presente. Al sentarnos a meditar, renunciamos al futuro, y a cualquier cosa que el futuro nos prometa.
Los campesinos roturan la tierra, siembran las semillas, y esperan durante meses los resultados de su esfuerzo. El meditador -en cambio- aprende a sembrar y cosechar en...
Maneras de sufrir.
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
3:08 La Consulta
52:37 Cierre
En el vigésimo sexto episodio de el ARTE de EXISTIR vuelve LA CONSULTA. Jorge Zentner responde las preguntas de cinco oyentes.
1. A veces pierdo la paciencia y pego a mis hijos; luego me siento muy mal conmigo mismo. ¿Cómo puedo hacer para no repetir ese comportamiento?
2. ¿Porqué me...
Sentirnos vivos
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La meditación del Episodio 2 nos propone un encuentro íntimo con la plenitud de la vida; vida que cada uno de nosotros encarnamos, de instante en instante.
Cada cosa que -en ese encuentro- observamos en nuestro interior, merece ser celebrada y saludada con un… ¡aleluya!
¿Cómo sentirnos vivos, si no nos mantenemos en contacto con la vida que late en nuestro propio cuerpo?
¿Cómo encontrar...
Decirme sí
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Indice de Capítulos:
0:00 Bienvenida
5:19 Jorge explica el Seminario Decirme sí
42:14 Coda
43:49 Cierre
El vigésimo quinto episodio de el ARTE de EXISTIR está dedicado a explicar las características del Seminario Decirme sí, que Jorge Zentner pondrá en marcha -on line- a partir de finales de febrero.
Jorge responde a las preguntas de la periodista, escritora...
Sí al instante presente
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La meditación del Episodio 1 es una invitación a buscar -en nuestro corazón- la energía de la plena aceptación del instante presente.
Con la práctica, comprobaremos que ese “sí” sin matices ni “peros”… surge de la misma fuente de donde provienen el perdón, la gratitud, el reconocimiento o la bendición.
Cuando aceptamos así el instante presente... “no...
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