Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
¿Hormonas malas? ¿Menopausia igual a final? Nos hicieron creer que cuando el cuerpo cambia, todo se acaba… como si perder hormonas fuera perder tu esencia.
Pero en este episodio, Natalie Marcus y la Dra. Michelle Hernández rompen con esos mitos y te revelan algo que puede cambiar tu historia: El desequilibrio hormonal no es el fin, es el inicio de tu nueva fuerza.
Recuperar tu energía, tu deseo, tu claridad mental...
¿Alguna vez confiaste en alguien… y luego te diste cuenta de que su cara lo decía todo? Esa intuición que te decía “algo no cuadra”… ¡tenía razón!
En este episodio, Ivonne Gaona, experta en Morfopsicología y lenguaje no verbal, te enseña cómo leer lo que el rostro revela, aunque las palabras digan otra cosa.
Si quieres llevar esto al siguiente nivel… Ya está disponible el curso “¿Qué revela el ...
¿Te ha pasado que te hablas feo… y ni siquiera te das cuenta? Que te exiges, te castigas, te olvidas de ti… y aún así sientes que no es suficiente.
No es que seas dura o duro contigo, es que te enseñaron a vivir así.
En este episodio, Walter Riso, psicólogo clínico y autor de más de 30 libros, nos habla de cómo esta forma de relacionarte contigo puede afectar mucho más que tu autoestima, también tu bienestar emoc...
¿Últimamente te sientes sin energía? Te cuesta concentrarte, tienes antojos todo el tiempo, cambios de humor, inflamación… y nada parece ayudarte.
¿Sabías que todo eso puede estar conectado con la resistencia a la insulina?
La Dra. Jackie López, nos habla de cómo este desequilibrio silencioso puede afectar mucho más que tu peso, sí, también tu ánimo, tus decisiones y tu salud emocional.
La presión de ser siempre fuertes, de no fallar, de “aguantar como hombre”, está quebrando a muchos en silencio.
Ansiedad, enojo, enfermedades… y un dolor que casi nunca se dice, pero se siente todos los días.
En este episodio, junto con Nilda Chiaraviglio, psicoterapeuta, hablamos de la salud mental y emocional masculina, el peso de los estereotipos… y cómo empezar a sanar, porque sanar también es cosa de hombr...
¿Y si no puedes soltar a tu ex no porque era “el amor de tu vida”… sino porque tu cerebro quedó enganchado como si fuera una adicción?
En este episodio, el Dr. Eduardo Calixto, neurocientífico, explica cómo tu mente procesa el amor, el apego y las rupturas… y por qué a veces es más tu sistema de recompensa que tu corazón el que no quiere soltar.
Y si quieres entenderte mejor, romper ciclos y co...
Imagina esforzarte todos los días… y aún así sentir que la abundancia nunca llega.
Tal vez el problema no está afuera, sino en todo lo que llevas ignorando dentro de ti.
En este episodio, Karla Barajas te revela los 7 secretos para manifestar desde adentro. Porque la abundancia no se fuerza… se recibe cuando por fin vuelves a ti.
Y si esto resonó contigo y quieres dar el siguiente paso, te invit...
¿Y si envejecer no fuera tan inevitable como creías?
Antes de invertir en otra rutina milagro, escucha lo que la ciencia ya descubrió… y que casi nadie está contando.
¿El secreto? Está más cerca de lo que imaginas… pero la mayoría lo ignoramos. El Dr. Patricio Ochoa revela 5 sustancias que pueden ayudarte a mantener tu cuerpo y mente jóvenes por más tiempo, esto va más allá de las tan temidas arrugas o cremas mi...
¿Has sentido que alguien dice una cosa, pero su cuerpo dice otra?
El cuerpo también habla y muchas veces dice lo que la boca calla. En el amor, esas señales pueden ser la clave para entender lo que está pasando de verdad.
En este episodio, Bárbara Tijerina, experta en lenguaje no verbal, te muestra cómo escuchar con los ojos, leer las emociones ocultas y mejorar tu forma de conectar.
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://marcoantonioregil.com/vota | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Del 7 al 21 de mayo puedes votar diario: hasta 3 veces por categoría si tienes Spotify Premium, o una vez al día si tienes Spotify Gratis. ¡Vota, comparte y sigamos sanando juntos!
¿Ya se puede ver nuestro cuerpo completo en 3D para saber si estamos enfermos?
La respuesta es SÍ. Y no sólo eso, gracias a la tecnología médica, es posible prevenir cientos de padecimientos.
El Dr. Juan Pablo Reyes González, nos explica la importancia de hacernos un check up y nos presenta el más completo hasta ahora, impulsado con IA, con asistencia virtual y capaz de construir nuestro “gemelo digital”.
Marco: El Podcast está nominado a los Spotify Podcast Awards 2025 🙌 Si alguna vez un episodio te inspiró o te acompañó, este es el momento de apoyar. Puedes votar todos los días, y si tienes cuenta Premium, hasta 3 veces al día.
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://marcoantonioregil.com/vota | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un episodio te dio claridad, te inspiró o te acompañó en un momento di...
Marco: El Podcast está nominado a los Spotify Podcast Awards 2025 🙌 Si alguna vez un episodio te inspiró o te acompañó, este es el momento de apoyar. Puedes votar todos los días, y si tienes cuenta Premium, hasta 3 veces al día. Vota aquí: marcoantonioregil.com/vota y ¡alcanza tu máximo potencial!
__________________
Imagina salir de una relación llena de maltrato… y que el infierno apenas esté comenzando.
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un epi...
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un epi...
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un epi...
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un epi...
Vota en la categoría Podcast Favorito de Bienestar aquí: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3?si=hX3E0q_2S562TRauhvvCJQ&fallback=getapp | Marco: El Podcast está nominado a los primeros Spotify Podcast Awards 2025, y hoy necesitamos tu apoyo para dar el siguiente paso. Cada episodio ha sido una invitación a reflexionar, sanar y avanzar… y ahora tu voto puede llevar este mensaje aún más lejos. Si alguna vez un epi...
Ding dong! Join your culture consultants, Matt Rogers and Bowen Yang, on an unforgettable journey into the beating heart of CULTURE. Alongside sizzling special guests, they GET INTO the hottest pop-culture moments of the day and the formative cultural experiences that turned them into Culturistas. Produced by the Big Money Players Network and iHeartRadio.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com