Ellas Ahora

Hay 3 factores que influyen en la felicidad: tu punto basal genético 50%, las circunstancias 10% y 40% las actividades volitivas, que son las que decidimos hacer, estas requieren decisión y esfuerzo. Escucha a Claudia describir las bases de la psicología positiva y darnos herramientas para entender y cultivar la felicidad. Además de tips para sobrellevar el impacto del Coronavirus.

Claudia Morales Cueto se dedica a la consultoría, c...

Irán Sosa, de nuestro episodio 129 sobre Childfree by choice, nos comparte sobre las perspectivas de las opciones con las que contamos si queremos ejercer algún tipo de maternidad o no maternidad.

Conecta con Irán en IG @iran_ben

Regístrate y acompáñanos al conversatorio de este sábado 4 de Septiembre en Umi Café https://umicafe.mx/pages/conversatorio-maternidades-y-no-materindades

Contaremos con las tipazas Ceci Palacios (dir...

¿Cómo defino mi propósito profesional? ¿Cuál es mi marca personal, cómo defino mi mensaje principal? ¿Cómo le hago para ser más visible?

Tania Pimentel fundadora de Women Index nos responde. Coincidimos en muchas cosas con la misión de Ellas Ahora, sobre todo en la importancia de la visibilidad y las herramientas internas y externas para lograrlo.

Women Index es un directorio de expertas, una bolsa de trabajo, un escaparate de tu...

Zoe Mendelson, una de las creadoras de la Pussypedia, nos comparte lo que hay detrás de este esfuerzo para abordar falta de calidad y accesibilidad de la información sobre nuestrxs cuerpos en el internet. Hay muchos mitos, muchos huecos en la información y la mayoría de las investigaciones se centran en las necesidades masculinas, cis y heterosexuales. Por esto surge, Pussypedia, que es una enciclopedia de la pussy, gratuita, ...

Te comparto un resumen de lo que estoy aprendiendo de una mini masterclass en la app de Calm, se llama "Stoic Wisdom For Modern Life" by Ryan Holiday. Ryan es un autor NYTimes best seller, tal vez reconozcas sus libros "Ego es el enemigo" y "El Obstáculo es el Camino", también tiene un podcast que se llama "The Daily Stoic".

Esta clase son 9 minisodios sobre:

1. Introducción a la filosofía estoica, no dejarte llevar por tus emocione...

La ex ciclista profesional, Ingrid Drexel Clouthier, nos comparte las claves que ella identifica para esta mentalidad olímpica y como aplicarla en la vida diaria seas o no atleta de alto rendimiento y también hablamos de que fue con lo que ella batalló que la llevó a buscar apoyo psicológico para poder competir y sentirse mejor, también nos comparte su proceso para la decisión de retirarse y como hacerlo para sentirse en paz y sin ...

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscal

En este minisodio nos explica ¿Me cobran impuestos si hago transferencias entre cuentas propias?

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P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :)

Hosted on Acast. See...

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscal

Nos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.

En este episodio nos explica ¿Qué pasa si no presento mis declaraciones ni pago mis impuestos?

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P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :)

Pamela Castro es la contadora, especialista en impuestos detrás de la cuenta en Instagram @cooltura.fiscal

Nos regala estos minisodios para aclarar algunos mitos.

En este episodio nos explica ¿Me cobran impuestos si me hacen depósitos en efectivo?

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P.s. Si quieres que publiquemos tus herramientas en minisodios de audio, visita nuestro website: EN CORTO :)

¿Qué pasa por la mente de una clavadista cuando está a punto de competir en una Olimpiada?¿Cúales son las mayores presiones y motivaciones al competir por tu país en el más alto nivel? ¿Qué pasa cuando ganas y qué pasa cuando no ganas y más aún qué pasa cuando todo se acaba? ¿Cómo aplicar la mentalidad olímpica a tu vida?

La ex clavadista olímpica Jashia Luna nos comparte las respuestas a todo esto y más. Jashia fue campeona naciona...

Tengo 35 años y no estoy segura de si quiero tener hijxs, siempre hay las presiones sociales y biológicas pero realmente nunca me lo había cuestionado seriamente así que pedí a Irán Sosa que me comparta sobre su proceso y decisión de no tener hijxs ya que justo vi que tiene un taller de lecturas y conversaciones del movimiento childfree by choice.

Irán es una entusiasta del poder de las conversaciones con intención, así como de las ...

Al leer el libro de "Make Noise" de Eric Nuzum un productor veterano de podcasts como TED Radio Hour, Invisibilia, "Where should we begin" de Esther Perel etc. me di cuenta que no hago mucho de lo que recomienda y me gustaría compartirte algunas netas que me cayeron que seguro te ayudarán al crear tu contenido.

Reflexioné sobre:

• La importancia de ser únicamente tú misma y ser específica
• Sobre definir tu audiencia claramente
• Describ...

Desde Colombia para el mundo, María y Marcela del podcast Las Cuarentólogas, le dan la bienvenida a los 40 a Ceci Palacios, la Fundadora/Directora de Coolhuntermx, una de las webs más importantes en la difusión de las industrias creativas en México. Recuerda que conocimos a Ceci en nuestro episodio 56.

Si tienes 40 seguramente te sentirás súper identificada con llegar a esta edad y no ser lo que y si no tienes 40 de todos m...

Conversé con Lorena Aguirre, creadora del podcast ¡Con amor, carajo!. Lore es pedagoga, neuropsicóloga y coach de empoderamiento compasivo; trabaja creando talleres y diplomados para entender mejor la complejidad de la vida emocional y darle salida a todo lo que sentimos de la manera más abierta y compasiva posible.

Esta vez reflexionamos sobre cómo identificar y procesar nuestras emociones que a veces son contradictorias, sobre...

En cada episodio te compartiremos conversaciones con mujeres súper diversas e interesantes.

Cada una te aportará herramientas tanto prácticas, como de maneras de pensar, que apoyen tu proceso de ser cada vez más tú misma.

Escúchanos en tu app de podcasts favorita y danos follow para enterarte de nuevos episodios.

Hecho con cariño desde Noviembre 2018 por @dianagogo @lindseythoeng y Abraham :)

Amiga y host "Mujeres en el Arte" ...

Reflexiones empáticas de Nathalia Molina, psicóloga y creadora del podcast “Ve a Terapia” . Escucha su experiencia al responder las preguntas más frecuentes que ha escuchado cuando alguien de la comunidad LGBTQ le cuenta sus inquietudes tales como aceptación de padres, de amigxs, temas de religión, sentirse parte de una comunidad, etc. Nos comparte sobre la importancia de normalizar y hablar de nuestras emociones, ya que "si no se ...

¿En qué consiste el arte de la organización? ¿Qué hay detrás de filosofía soltar para crear?

¿Cómo le hacemos para quedarnos sólo con las cosas que amamos, usamos, necesitamos y nos hacen felices?

Claudia Torre, la pionera de la Organización Profesional de Espacios en México y Latinoamérica nos responde y nos comparte su metodología para poder vivir una vida más sencilla, llena de #experienciasnocosas.

Clau es Fundadora de or...

Las Flaminguettes son Mara Soler y Daniela Villanueva, juntas dan vida a proyectos de diversas disciplinas desde un punto de vista único y personal.

Mara & Daniela dirigen y realizan animación, video, instalación y diseño para un amplio espectro de clientes y marcas: desde Ximena Sariñana hasta Nike, Adidas, Air France, Vive Latino, Pan y Circo, etc.

Pero ¿Cómo es su proceso creativo? ¿Cuáles han sido sus retos por la industria d...

Alina Álvarez es una apasionada de los procesos creativos y nos comparte algunas teorías, y métodos que puedes aplicar para descubrir tus procesos, los retes, generes nuevas ideas y puedas obtener resultados distintos.

Alina es una creativa publicitaria con más de 10 años de experiencia, la conocimos gracias a Publicitarias México. Alina ha trabajado con marcas como Heineken, Tecate, Adidas, Doritos, MINI, Oreo, Ritz, entre otras. T...